第七章 中华民族 筷子文化
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§1 筷子的起源与筷子形态的历史演变
一.源远流长的筷子历史 1.中国人用筷子的历史至少可以追溯到距今6000余
年的新石器时代 2.中国筷子文化在既往的漫长演进历史上走过以下不
同的发展阶段： ①前形态——燔炙时代至陶器饪物之前 ②过渡阶段——新石器时代 ③梜的阶段——青铜时代 ④箸——东周至唐 ⑤筷——宋至当代 二.筷子形态的历史演变
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§3 筷子的功能与规范执筷法
一.筷子的功能 1.物理功能：筷子是大脑智力指挥下的手技能的延
长和升华 2.生理功能：长期以筷子助食对手的灵活性训练和
智力发展都着不可忽视的意义 二.规范的执筷方法 1.执筷姿势的取位处，以成人为例，一般是拇指捏
按点在上距筷头约占筷长三分之一处为宜 2.持筷正确姿势 3.灵活的持筷方式是筷在公食膳器停留不超过一个
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饮食花絮 食者 吃的十大境界
境界一“果腹” 境界二“饕餮” 境界三“聚会” 境界四“宴请” 境界五“养生” 境界六“解馋”
境界七“觅食 境界八“猎艳” 境界九“约会” 境界十“独酌” -
单位——点到即止的一次性夹取动作时间
-ห้องสมุดไป่ตู้
拿筷子时，必须握着筷子的中部，不能拿得太高或太低，也不能使两根筷子交叉。
用拇指、食指、中指和无名指四根手指握着筷子。里面的一根筷子靠在无 名指上，外面的一根靠在中指上。
使用筷子时，里面的一根筷子是不动的，夹菜时，用中指和食指上下弯曲 来控制外面那根筷子。 -
三.用筷的礼仪与心理 1.从质料、形制、色泽、图饰到文字等繁杂工艺所
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§2 筷子文化的传播
一.以筷子助食习俗在中华民族共同体的普及 1.用筷作助食具是农耕文化和碗盛粒食生产与生活方
式的结果 2.中国饮食史上的明清时期是筷子文化在中华民族共
同体内基本普及定型的时期 3.到20世纪中叶以后，筷子文化成了名副其实的中
华民族表征性文化 二.西方对中国筷子的认知
1.中西文化交流学者利玛窦对中国筷子文化的理解 2.西方世界对中国筷子文化的理解还处在初步阶段
展示的集功用、装饰、观赏三者合一的主体和正面 的形态——表达了中国人欣悦和祈颂的心理 2.种种忌避所形成的亚文化侧面 四.执筷法与汉字书写 1.汉字书法是人类文明迄今所有文字中最具艺术表 现力和最富文化蕴涵的文字系统 2.汉字书法的这种独特的魅力是与中国人以筷子为 助食具，准确说是与长久的规范执筷训练有天然紧 密的渊源关系的 3.规范的执笔姿势