普通话吐字归音练习口诀
学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。

部位方法要找准，开齐合撮属口型。

双唇班报碧百波，舌尖当地豆点丁。

舌根高狗工耕故，舌面积结教尖精。

翘舌主争真志照，平舌资则早在增。

擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。

合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争。

撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。

前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。

咬紧字头归字尾，不难达到清和纯。

提神口诀：
头如顶碗立如松，
直背收臀要展胸，
眉宇舒展心畅快，
凝目远视神志清。

数数练习：
吸气，在“推送”的同时轻声快速地数数字“12345678910”，一口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

广播站八字方针:态度责任耐心奉献。