【注意事项】
1．由于是“摸底”，因此要实事求是，测出自己的真实水平。 2．限定时间10分钟，根据所做的题目情况计算速度、正确率和效率。
【训练方法】（p2）
计时快速归纳段意，然后参照参考答案和评分标准自己判分，计算出三 个数据。数据计算公式是： 快速归纳段意速度（字／分）=归纳段意总字数÷所用时间（分）； 快速归纳段意正确率（％）=卷面得分÷100分； 快速归纳段意效率（字／分）=归纳段意速度×归纳段意正确率。
阅读效率测试
你了解自己的阅读速度吗
测试开始
阅读效率测试要求
熟悉阅读速度和阅读效率计算公式 先拿到材料的，不要翻看，待听到“开始” 先拿到材料的，不要翻看，待听到“开始”阅读 的命令后，开始阅读。 的命令后，开始阅读。 阅读后举手示意，并记下自己所用的时间。 阅读后举手示意，并记下自己所用的时间。要求 一次性阅读，记下时间后不能重复阅读。 一次性阅读，记下时间后不能重复阅读。计算出 自己的阅读速度。 自己的阅读速度。 把阅读材料放到桌子下面，然后回忆文章内容。 把阅读材料放到桌子下面，然后回忆文章内容。 统一发放测试卷，答题时间五分钟。 统一发放测试卷，答题时间五分钟。
—快速阅读训练 快速阅读训练

2007年7月 年 月
学生阅读现状 学生阅读现状
阅读速度不快，阅读效率不高， 阅读速度不快，阅读效率不高，阅读总量不足
大多数学生达不到课程标准的要求
阅读兴趣不浓，缺少阅读时间，不良阅读习惯 阅读兴趣不浓，缺少阅读时间，
中外学生的阅读时间对比、快餐文化“浅阅读” 中外学生的阅读时间对比、快餐文化“浅阅读”
训练时间 文章题目 字数 阅读速度 理解率 阅读效率
二、固定程序阅读
二、固定程序阅读
根据“定势”理论可知，当某一事物 在脑子里形成定势之后，如果再经过多次 反复出现，就会使不断变动的状态变成一 个固定不变的形象。人们所形成的这种习 惯性的固定概念，在以后就可以轻易地、 自动地、不假思索的加以利用。 (手的交叉实验)
如果我们对这些规律有所了解，就会加快归纳段意的速度，加大 归纳段意的准确性。
快速归纳段意测试答案
1．一天之内，不同的花开花的时间并不相同。（ 分） ．一天之内，不同的花开花的时间并不相同。（10分 。（ 2．植物开花的时间，往往与外界的温度、湿度、光照有密切的关 ．植物开花的时间，往往与外界的温度、湿度、 系。(15分） 分 3．美国空军上校法雷斯 杜克，不被重用，流落街头卖啤酒。 杜克， ．美国空军上校法雷斯·杜克 不被重用，流落街头卖啤酒。 （15分） 分 4．战友们潜伏地点离敌人很近，邱少云隐蔽得很好。（ 分） 。（10分 ．战友们潜伏地点离敌人很近，邱少云隐蔽得很好。（ 5．孔晓晖靠坚强的毅力，刻苦练出了手里的一支神笔。(10分） ．孔晓晖靠坚强的毅力，刻苦练出了手里的一支神笔。 分 6．树袋熊只吃桉叶，也不喝水；白天在桉树上睡觉，夜里溜下来 ．树袋熊只吃桉叶，也不喝水；白天在桉树上睡觉， 吃桉叶。（ 。（15分 吃桉叶。（ 分） 7．她（孔晓晖）坚持学画，作品多次出国展览。（ 分） 孔晓晖）坚持学画，作品多次出国展览。（ 。（10分 ． 8．羊吃草，实在有趣，给我们的启示也不少。（ 分） 。（15分 ．羊吃草，实在有趣，给我们的启示也不少。（
这七项内容可 用简图表示如下：
熟读成诵
６ ７
二、固定程序阅读
（三）如何使用固定程序阅读法
（1）必须记住各项步骤及要求（开始可写在纸上、摆在桌面上）。 （2）对照每一条，把所需要的信息全部接收过来，这如同 到百货公司去买商品，有一个购货单和没有这个购货单大不一 样。 （3）有用的东西要慢读，无用的东西要快读，省略过去。 即对读过的内容进行筛选，选用和积累七个步骤所要的材料。
二、固定程序阅读
（四）快速形成“定势”的技巧
题目 基本内容 重要事实
出处
作者
新思想 与启示
特点与争议
二、固定程序阅读
（五）固定程序阅读法的好处
ห้องสมุดไป่ตู้
（1）杂乱无章→统一程序 杂乱无章→ （2）大大提高信息接收能力 （3）变成一种不费力的劳动
注意力训练——舒尔特表（p62） 舒尔特表 注意力训练 ） 20 14 12 23 2 16 25 7 21 13 1 19 5 17 6 8 10 3 22 11 24 15 9 4 18
阅读测试点评
提高的？ 提高的？ 最高的？ 最高的？ 适应的？不适应的？ 适应的？不适应的？ 有兴趣的？无兴趣的？ 有兴趣的？无兴趣的？
快速理解训练体系
快速归纳段意
快速提炼中心 快速划分段落层次 快速划分段落 快速理解文中句子 快速理解文中词语 快速理解写作特点
归纳段意摸底测试
【训练目标】
摸底测试训练。即测试出自己正式训练前的归纳段意速度、正确率和 效率，以备在训练过程中作比较，总结经验教训时用。
高效阅读教学体系图
阅读效率测评
快速记忆 快速阅读 快速理解
快速解题
快速阅读训练体系
限时阅读） 计时阅读（限时阅读） 程序阅读 学会默读、忌指读摆头和复视 学会默读 忌指读摆头和复视 增大识别间距 提高视觉机能 集中与调控注意力 推断阅读、 推断阅读、闪示阅读 退缩阅读 记叙文速读
一、计时阅读
它不是语文阅读教学的全部， 它不是语文阅读教学的全部，但在阅读教学 中应该处于基础地位， 中应该处于基础地位，因为阅读能力是学习能力 的核心，而实际教学中却被忽视了。 的核心，而实际教学中却被忽视了。
阅读效率低的原因
缺乏时间观念 没有阅读方法 视野狭小 指读朗读回读 注意力不集中 坐姿与呼吸 计时（限时） 计时（限时）阅读 固定程序阅读 增大识别间距
缺少方法指导，能力形成缓慢， 缺少方法指导，能力形成缓慢，能力评价模糊
实例： 实例： 北京市素质教育调查（抽检小学五年级阅读） 北京市素质教育调查（抽检小学五年级阅读） 全国高考语文平均成绩为总分的50% 全国高考语文平均成绩为总分的
阅读效率测评的几个概念
阅读速度=文章的字数/阅读所用时间 阅读速度 单位：字/分钟 （标志：读完了吗？） 阅读效率=阅读速度*测试得分的百分比 阅读效率 单位：字/分钟 （标志：读懂了吗？）
学会默读克服不良习惯
注意力训练 调整坐姿呼吸
高效阅读法解决的问题
阅读速度、 达 标：阅读速度、阅读效率和阅读总量 掌握阅读规律， 备 考：掌握阅读规律，提高语文成绩 提高语文素养：大量阅读， 提高语文素养：大量阅读，增强文化底蕴 培养学习兴趣： 培养学习兴趣：没有特长就难有兴趣 提高学习能力：培养语文自学能力， 提高学习能力：培养语文自学能力，并迁移 到其它学科，为终身学习打下坚实基础。 到其它学科，为终身学习打下坚实基础。 促进人的发展： 实现语文教育的目标“自能 促进人的发展： 实现语文教育的目标 自能 读书”“自能作文” ”“自能作文 读书”“自能作文
快速归纳段意摸底测试
计时：5分钟
快速归纳段意的技巧
归纳段意的原则是准确和简洁。 归纳段意的原则是 怎样才能快速而准确地归纳段意呢？ 怎样才能快速而准确地归纳段意呢？ 规律如下： 对大量段落加以分析，发现规律 规律 大量的段落本身有中心句， 1．大量的段落本身有中心句，而这中心句 就是段意； 就是段意； 有的段落虽然没有中心句， 2．有的段落虽然没有中心句，但段内有些 概括性较强的词语或句子， 概括性较强的词语或句子，也可以利用并为概 括段意服务等等。 括段意服务等等。
二、固定程序阅读
（三）如何使用固定程序阅读法
（4）阅读时对文章内容持一种分析的态度，边读边 想：从所读材料中究竟吸收了什么样的新思想，在实际 工作中又打算如何应用？ （5）读完全书之后，要对照固定程序阅读的各个项 目，检查一下是否都已达到了要求，这种总结性的分析 和综合过程十分有利于掌握和记住全书的内容。 （6）为了养成和巩固固定程序阅读的良好习惯，要 有一条基本的阅读原则：不管文章多么难，只能阅读一 遍，回头看的现象应当杜绝。如果需要回头看的话，只 能在读完全文和产生了读后感之后才能再读第二遍。
快速归纳段意——找中心句 快速归纳段意
小城里每一个庭院都栽了许多树。 小城里每一个庭院都栽了许多树。有 桉树、椰子树、橄榄树、凤凰树， 桉树、椰子树、橄榄树、凤凰树，还有 别的亚热带树木。初夏， 别的亚热带树木。初夏，桉树叶子散发 出来的香味，飘得满街满院都是。 出来的香味，飘得满街满院都是。凤凰 树开了花，开得那么热闹， 树开了花，开得那么热闹，小城好像笼 罩在从天际飘来的一片片红云中。 罩在从天际飘来的一片片红云中。
阅读测试参考答案
1．《锁和钥匙》（10分） 2． 贾同军（10分） 3．《中学生谈写作》（10分） 4．寓言（1O 分） 5．锁和钥匙互不服气，要比个高低，结果钥匙断 在锁上，主人把锁和钥匙都扔了。（15分） 6．任何人不能只看自己的长处而高傲自大，要互 相配合，才能办成事情。（15分） 7．所谈启示只要是由读此文得出的，且有一定道 理即可。（15分） 8．拟人。（15分）
什么是高效阅读？ 什么是高效阅读？
高效阅读是一种以快速为主要特征， 高效阅读是一种以快速为主要特征， 是一种以快速为主要特征 高效为追求目标 为追求目标， 科学方法指导 以高效为追求目标，在科学方法指导 下所进行的阅读活动。 下所进行的阅读活动。
定位：高效阅读是快速高效获取信息、 定位：高效阅读是快速高效获取信息、处 理信息的一种手段。 理信息的一种手段。
一、计时阅读
（三）注意事项 １．处理好阅读速度与理解率的关系 200字／分×100％＝200字／分 400字／分×70％＝280字／分 （从快中求效率） 1000字／分×0％＝0 （不能只图快） ２．及时总结 ３．及时反馈，及时辅导
一、计时阅读
（四）及时总结，找出问题，总结经验，以取得 更好的成绩。 训练记录 (训练实例gz001104)
二、固定程序阅读