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疲劳会影响精子的质量吗
导语：相信针对很多夫妻来说，能生一个健康的宝宝是让他们最开心的事情。

同时也能让他们的血脉得到很好的延续，这样也会让他们在生活中获得更多的
相信针对很多夫妻来说，能生一个健康的宝宝是让他们最开心的事情。

同时也能让他们的血脉得到很好的延续，这样也会让他们在生活中获得更多的快乐。

而强大的工作压力也会让他们得不到合理的休息。

这种疲惫的状态就会影响他们的生育能力，因此疲劳会影响精子质量吗？接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。

1、拒绝烟酒的未准爸爸据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。

每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。

酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。

这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。

2、远离高温环境的未准爸爸精子对高温环境特别敏感，据临床统计，男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。

一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。

3、身材适中的未准爸爸男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。

其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。

肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症均可引发性功能障碍。

4、不纵欲的未准爸爸性生活与优生的关系也十分密切。

房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发不育。

另外，房事过频，妻
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