目录导语 (1)一、调查背景 (1)二、调查目的 (1)三、调查方式 (1)四、调查对象、时间 (1)正文 (2)1调查结果分析 (2)2 产生手机依赖原因分析 (10)2.1从众心理的影响 (10)2.2心理诉求的需要 (10)2.3人格特质的差异 (10)2.4不良情绪的排遣 (11)3 手机依赖症危害 (11)4 建议及意见 (11)4.1建立良好的群体氛围，培养学生独立的个性 (11)4.2构建和谐校园文化，丰富学生的课余生活 (12)4.3加强人文关怀和心理疏导，调控学生的不良情绪 (12)4.4采用科学的方法，鼓励大学生自我教育 (12)总结 (13)附件一：大学生对手机依赖程度调查问卷 (14)附件二：大学生社会实践调查信息反馈表 (15)导语一、调查背景近年来，随着智能手机的推广，几乎每个大学生，手上都有一个手机。

我们不能否认的是随着科学技术的发展，手机给我们带来的便利。

我们可以用手机进行沟通、进行学习、进行购物……甚至我们平时出门什么东西都不带，带一个手机究竟可以解决我们的所需。

但是随着手机功能的多样性日渐丰富，使得大学生对手机的依赖程度不断变深。

我们曾多次看到网络报道，身边的低头族越来越多，人们的沟通越来越少。

前不久的报道，一位女大学生因为周末在宿舍连续在手机上看视频，除了吃饭和上卫生间，其余时间都捧着手机看视频最终导致她患了急性青光眼。

造成这些个现象的原因，也正是因为大家对手机的过度依赖。

在如今的社会，手机这种沟通工具随处可见。

随着手机的功能越来越多，它已成为人们的日常生活中不可或缺的重要工具。

在当代的大学校园中，随处可见学生拿着手机打电话、听歌、玩游戏…无论是课上课下，无论在寝室还是食堂，手机频频亮相。

现在大家的一些聚会场面，都会“没收”手机，为什么会有这样的做法？究其原因还是对手机的依赖太深，甚至已经影响到我们平时的正常交流。

网上时常有张啼笑皆非的图片，以前毒害我们的是鸦片，大家都躺着吸鸦片；现在毒害我们的是手机，大家都躺着玩手机。

我们在笑的同时，是否也应该认识到问题的严重性。

不得不承认，手机确实对人们的生活带来巨大的便利，可手机也有它有害的一面。

如手机辐射，手机过度依赖而引起的心理问题等等。

因此，我们针对当代大学生对手机的依赖程度进行了调查。

二、调查目的为了了解当今大学生使用手机的现状；了解当前大学生对使用手机的看法；了解大学生当前对手机的依赖程度；正确了解手机依赖过重对大学生所带来的危害；引导大学生对手机的使用有正确态度，不让手机成为影响大学生身心健康的罪魁祸首而提出建议。

三、调查方式1、利用问卷星进行的线上调查，共255份链接：/jq/7396407.aspx2、纸质调查，发出200份回收200份四、调查对象、时间线上针对广大的大学生群体，线下针对本校学生及周边学校的大学生时间：2016年2月23日——2016年3月5日正文1调查结果分析1、您的性别？A.男B.女分析：调查结果显示，此次调查对象大多数为女性。

2、手机在您身上是必带的物品？A.是B.不是分析：本题调查结果显示，手机是绝大多数人的必带物品，由此可见手机现在在人们生活中的重要地位。

3、您觉得手机在日常生活的主要作用是？A.方便联系B.信息来源C.打发时间D.其他分析：本题调查结果显示，手机在人们生活中的主要作用是用来联系，其次是获取信息与打发时间。

由此可见手机的作用还是不能小视。

4、您一般平均使用手机多长时间？A.小于1个小时B.1~2小时C.2~4小时D.大于4小时分析：本题调查结果显示，人们使用手机的时间对大多数超过4个小时，已经占了人们正常时间的很大比例，由此可见手机即是必不可少的物品可是潜在危害最大的来源。

5、每天早上醒来的第一件事是不是拿手机？A.是B.不是分析：本题调查结果显示，近82%的人早上醒来第一件事是拿手机，由此可见这已经成为了人们的一种习惯，这也是手机给人们带来的一种潜在危害。

6、您在走路的时候会边玩手机后边走？A.经常B.偶尔C.不会分析：本题调查结果显示，一半以上的人会一边玩走路一边玩手机，这种不好的习惯会带来巨大的危险，这题显示了手机在人们生活中的“副作用”7、要通知别人事情，即使距离不是很远，你也会第一时间使用手机？A.经常B.偶尔C.不会分析：本题调查结果显示，短距离的联系手机也占据了一部分比例，但是“偶尔使用手机”也显示了人们对于手机的依赖度并没有那么高。

8、您在聚会的时候玩手机吗? (单选题 *必答)分析：根据调查显示，67.84%的大学生在聚会时偶尔会玩手机，只有极少数学生在聚会时不会玩手机。

有一句网络上很火的话“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我坐在你面前却在玩手机”。

其实聚会的时候只要有几个人在玩手机，就会带动全体人玩手机，因为没有人陪聊天了。

朋友同学好不容易出来聚一起吃饭，但是却要玩手机不和朋友交流。

反映出现在大学生交友方式淡化。

9、在上课的时候，就算没有来电和信息，总是要把手机拿出来看看？分析：根据调查显示，85.88%的同学都有上课时把手机拿出看看的习惯。

反映出现在大学生上课注意力不够集中。

据我了解，大部分上课时拿着手机看一眼也不知道干什么，感觉拿出手机看看变成了一种固定的习惯。

10、您晚上睡觉也开着手机？ (单选题 *必答)分析：感觉上面图表我们很明显可以看出，高达67%的大学生在晚上睡觉也开着手机。

现在肯定99%的人都知道手机辐射很大，但是还是很多同学会开手机睡觉。

就这点上提一个建议，如果你觉得关机睡觉很麻烦，可以开飞行模式。

11、入睡前，你会不会坚持玩会儿手机，从而导致睡眠时间变短？分析：从上面的数据可以看出，在被调查的445名目标群体中，经常在睡前玩手机导致睡眠时间变少的大学生达244人，总体占比55%之多；但偶尔有此情况的大学生亦有152名，总体占比达34%，而明确表示不会有此情况发生的大学生仅有49名，总体占比只有11%；说明大学生对手机的依赖程度相对较重，因对手机使用自控力不足影响健康睡眠的程度较深，充分说明了当前大学生建立对手机使用的正确态度的重要性和必要性。

12、如果出门忘记带手机您会？分析：从本题所收集数据来看，在被调查的445名目标群体中，在出门忘记带手机的情况下，“觉得不自在，会马上回去拿”的大学生达206人，占调查总人数比46%；即便不回去拿，“但心里感觉空空的，感觉不方便”的大学生也有190人，占调查总人数比达43%；对此没什么影响的大学生仅49人，占调查总人数比11%；说明大学生对手机已经需贴身使用的心态比较重，对手机的依赖程度相对较深，在大学生出门必带物品中，说明其手机的重要性可见一斑。

随着科技的发展，手机的功能越来越多样化，但样样事物都堪称双刃剑，正确的使用态度也有很大的必要性。

13、您觉得手机在你的生活中重要么？分析：从以上数据可以看出，在被调查的445名目标群体中，在大学生心目中，手机在生活中的重要性可称为极高:持“手机在生活中极重要”观点的大学生高达314人，占此次调查总人数的71%；持“手机在生活中还好，不是特别重要”观点的大学生也有112人，占此次调查总人数的25%；而持“手机在生活中极一般、不重要”观点的大学生仅有19人，占此次调查总人数比4%。

说明手机在大学生的地位之高，非比寻常，也可从侧面说明当前大学生对手机的依赖程度过大，甚至有些不正常的趋向，充分展示了当前大学生建立对手机使用的正确态度的急迫性。

14、你觉得你是一个有手机依赖症的人么？ (单选题 *必答)分析：从调查结果可以很明显的看出，70.59%的人认为自己有手机依赖症，25.10%的人认为自己没有手机依赖症，剩下的4.27%表示不是很清楚。

这说明大多数人还是对自己有一个准确的认识，认识到自己具有手机依赖症，但是与此同时我们又应该深刻的意识到，大学生对手机的依赖程度很大，这个问题亟待解决。

15、您最精彩使用手机做什么？（多选） (多选题 *必答)A.聊天B.听歌、看电影C.学习、找资料D.看小说，玩游戏E.其他分析：从调查结果可以很明显的看出来，用手机聊天、听歌、看电影的同学占多数，而用手机学习和找资料的远不如用来聊天等娱乐的人数多。

手机的多功能确实会为我们的生活增添不少色彩，增进了人与人之间的交流。

但是我们面对面的交流是否太缺乏？我们是否可以用手机来为我们创造更多的价值？16、什么情况下您喜欢玩手机？（多选） (多选题 *必答)A.上课B.上厕所C.睡觉前D.无聊的时候E.其他分析：我们可以很明显的看出，35.19%的人一般在无聊的时候玩手机，25.32%的人习惯在睡觉前玩手机，22.13%的人习惯在上厕所的时候玩手机，剩下较少的同学会在上课的时候玩手机。

值得欣慰的是，在上课的时候玩手机的同学还是占少数，大多数同学会选择在无聊的时候玩手机。

手机确实可以排解我们无聊的时光，但是我们是否可以利用这无聊的时光去做一些更有意义的事呢？而不是用手机来刷刷微博，聊聊天，讲讲八卦，让无聊的时光变成有色彩的回忆。

2 产生手机依赖原因分析2.1从众心理的影响大学生生活在校园中，朝夕相处，群体内部具有足够的同一性和吸引力，再加上大学生年龄段的特点，个体独立性较差、自制力弱，对群体有较强的依赖性和归属感。

因此，在高等院校，大学生的从众现象比较普遍。

“别人有，我也要有”、“别人玩，我也要玩”的心理，导致一些大学生购买和使用手机的初衷并不一定是自己真的需要，而是看到同学都买了、都用了，便认为自己也有这种“需要”，自己也购买并使用手机，才能和大多数同学保持一致。

2.2心理诉求的需要一方面，使用手机满足当代大学生的社交需求。

在现代社会，大学生通过手机通话、发送短信，随时随地与社会网络中的其他人取得联系，获取社会资本，满足社交需求。

一般说来，手机上存储的号码越多，每天使用的时间越长，说明社交网络就越大，获取的社会资本也就越多，导致对手机的依赖也就越深。

另一方面，借助手机包含的丰富的附加功能，满足当代大学生获取信息的需求。

手机不仅拥有通话和发送短信的基本功能，还包含手机上网、音乐、游戏、电子字典等功能。

处在黄金学习阶段的大学生，充满了对知识和信息的渴求，手机丰富强大的功能、满载的信息、方便快捷地传递，无不吸引着大学生的使用。

2.3人格特质的差异有研究发现，“粘液—抑郁质的大学生每月发送手机短信的条数最少，相对而言，胆汁质的大学生每月发送的短信条数最多；而在手机使用时间方面，粘液—抑郁质的大学生使用时间最少，胆汁质的大学生使用的最多。

”根据艾森克人格理论，胆汁质类型的人，脾气急躁，情绪冲动和难以控制。

因此，胆汁质的大学生有许多朋友，需要与人交谈，所以经常使用手机，将自己知道和发生的事情与同学分享。

他们还经常关注别人的信息，如果手机不在身边或一段时间没留意手机，便会觉得不安。