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人生激励与心态调整课程


紧急
不重要
重要
不紧急
偏重第二类事务的结果 • 有远见,有理想 • 平衡 • 纪律 • 自制 • 少有危机
为何活得较久但较不愉快?
•对自己想要的东西实际一点
什么对你最重要
•你不会错过钱—但却一直错失时间
钱可以多赚:时间却无法多赚
时间管理的障碍
1. 目標及优先次序不清 2. 電話干擾 3. 個人組織能力差 4. 毋須及無效的會議 5. 明日復明日的心態
10. 不好意思說“不” 11. 做事有頭無尾 12. 不做重点閱讀 13. “太多”社交活動
1. 確定志向 2. 自我評估 3. 職業生涯機會評估 4. 職業的選擇 5. 職業生涯目標的確定 6. 職業生涯路線的選擇 7. 制定行動方案 8. 評估和反饋
願景(Vision) 與目標
把夢想變成理想
--- No action 空想 --- Action 理想
1. 分解目標 2. 具體行動计劃
, 它对人的一生有着深远的影响.
情绪管理有两个层次:
1. 管理自己情绪的能力 2. 影响他人情绪的能力
因為我們情商不好…..
有人会骂部属:你是猪啊! 我们会怪同事:是你们不愿配合!
我们的影响力正在引导他人朝坏情緒发展! 永远先自省问三個问題!
EQ 高手的技能
• EQ管理技能
1.且慢发作 2.纾解压力 3.面对逆境 4.面对心情低潮 5.包容力
二代掌门人: 1908,20,504拿破仑.希尔
( 成功规律; 思考致富;…… 人人都能成功 )
创富学实践者:
克里门特.史东:PMA;122;美国联合保险;人人都能成功 ;李嘉诚:自我肯定,自我激励,不怕挫折,目光远大,向命运挑战 …………………
什么是情商?
• 情绪智商 Emotional Quotient (EQ) • 情绪管理是指一个人在情绪方面的管理能力
将要进行….
第二单元
职业生涯规划
職業選擇應注意
* 了解職業選擇過程
1. 我可以做什麼?(外在環境因素) 2. 我能夠做什麼?(内在能力因素) 3. 我想要什麼?(價值观)
• 職業選擇方法有:經驗法.比較法.直覺法与測試法
• 職業選擇應考慮个人素質.外部環境及不同職業利弊得失.
個人職業生涯規劃步驟
人生激励与心态调整
不惑之年的體會
學習 + 變革 = 競爭力
(自我成長)
(不斷改善)
(成就.地位.财富)
思想决定命運
播種思想,收穫態度! 播種態度,收穫行為! 播種行為,收穫習慣! 播種習慣,收穫性格! 播種性格,收穫命運!
行為循環
思维 结果 ACTION 態度
習惯
课程内容安排
第一单元:积极的人生态度 第二单元:职业生涯规划 第三单元:学习管理时间
(成功是一連串的奮斗(迪斯尼)/砌強工人)
建立 堅定的工作信念 去面對未来!
目标遠大才會成功 !
講 工作 就 要提松下幸之助,80高 齡 的他说自己所以 能 取得这 樣 的成就,是 因为“樂在工作”和“想得簡單”。
他曾评價香港人的工作態度: 如果我有選擇,我就去幹我喜歡幹的工 作;如果我没有 選 擇 ,我就 瘋 狂地 愛 上 自己现在正在幹的工作。
• 沟通技能
1.良好沟通心态 2.积极倾听 3.幽默 4.拒绝的艺术 5.赞美
EQ的三个等级
1.主宰自己, 自我觉醒, 管理情绪, 自我激励 2.体谅别人, 了解他人情绪, 换位思考(艾柯卡) 3.与他人互动.处理关系.人际效率.受欢迎.领袖气质
(医药公司的案例)
EQ = 人际关系 = 影响力 = 成功 !
6. 突然的訪客
7. 危機管理
8. 缺乏權利下放
9. 同一時间內處理太多事情
时间管理系统
有效的时间管理系统包含以下五个步骤: 1 明确你的价值观 2 确定你的目标 3 对你的目标按优先级排序 4 明确你的任务 5 对任务按优先级排序
四象限工作性质分析
急迫
不急迫
I
II • 准备工作计划
重 • 紧急情况
願景
目標 你的十年计劃

目標

目標
寫出你的十年计劃
1. 工作方面(收入.责任.權力.威望) 2. 家庭方面(生活水平.房子.存款.旅遊...) 1. 3. 社交方面(朋友.社團.社會活動.社會地位
…)
生涯規劃按时間分
1. 短期目標(1-2年)
專業技能,時間管理,E.Q,人際關係,溝通技巧,問題解決…
創新能力.學習能力.组織能力. 決策能力.领導能力.適應能力.
4. 心理素職上的差距
30天改善计劃
1. 改掉3个壞習惯 2. 2. 養成3个好習惯 3. 用?方法来提高工作效率 4. 用?方法来增進家庭和諧 5. 用?方法來自我成長(看書.交友.思考)
将要进行….
第三单元
认识时间管理原则
待得晚一点就可以做完每一件事? 谁偷了你的时间?
• 预防措施
要 • 迫切的问题
• 限期完成的会议或工作
• 价值观的澄清 • 人际关系的建立 • 增强自己的能力
不 III
• 造成干扰的事、电话
重 • 信件、报告
• 会议
要 • 许多迫在眉睫的急事
IV • 忙碌琐碎的

• 广告函件 • 电话 • 浪费时间 •逃避性活动
不紧急
重要
偏重第一类事务的结果 • 压力 • 精疲力竭 • 危机处理 • 忙于收拾残局
将要进行….
第一单元
积极的人生态度
何謂人才?
• 少天赋 + 少努力 = 庸 才 • 多天赋 + 少努力 = 三流人才 • 少天赋 + 多努力 = 二流人才 • 多天赋 + 多努力 = 一流人才
如何看待自己的工作 ?
未來的發展(Vision)是什麽?
(它决定了你為誰而工作?和工作態度!)
是否開始對工作充满激情?
建立 堅定的工作信念
1.工作是為自己做的!而非只是…… 2.工作做不好,不是能力問题!而是…… 3.在這做不好,换到任何地方也做不好
( 即使很搶手,要不没發展,要不坐不住! )
4.創造自己的工作價值……
EQ与创富
创富学祖师: 钢铁大王安德鲁.卡内基
(‘人性的弱点”;卡内基课程受惠者:洛克菲勒,艾柯卡…)
2.中期目標(3-5年)
項目管理,組織管理,部門協作,FQ , 分析建議,領導統御 …
3.長期目標(5年以上)
領導藝術,LQ,組織決策,可行性分析 , 風險評估, 資源整合 …
4.人生目標(30-40年)- 自我實現(秦始皇)
分析個人潛能和目பைடு நூலகம்的差距
1. 思想觀念上的差距 2. 知識上的差距 3. 能力上的差距
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