篮球——运球转身教学设计
教学内容:篮球运球转身新授课
教材与学情分析
篮球一直是高中生非常喜欢的一项体育项目,运球在高中篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或是几种运球技术成为了大多数高中生的迫切需要。
通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
本课的教学对象是高三男同学,他们热爱篮球运动,有篮球比赛的经历和对简单篮球技术的了解,同时有很强的求知和模仿能力,但对篮球单一技能的本质缺乏足够的理解和认识,篮球技能掌握粗糙,所以教材的选择应该很适合学生的心理。
教学目标:
1、认知目标:初步了解运球转身的技术原理和体会动作要点
2、技能目标:初步掌握运球转身脚步技术,能结合球练习;发展速度、灵敏等素质
3、情感目标:通过掌握技术动作体验成功感,增强自信心,培养体育兴趣;通过游戏愉悦身心,消除其他课程学习的压力,促进心理健康。
教学重难点:
重点:转身时脚步动作和最后一次按拍球有力并在反弹上升过程中拉球;
难点:手控制球和脚步的协调配合。
教学方法:讲解法、示范法、游戏法
场地器材:篮球场一片、篮球33个
预计效果与负荷:最大心率:140- 150 次/ 分;平均心率为:110- 130 次/ 分;
练习密度为:50%左右
体育与健康实践课教案。