1天 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95
2天 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94
4天 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92
7天 15天 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
7天 15天 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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30
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分钟 分钟 小时 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96
1天 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2天 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
4天 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
7天 15天 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1 2 3 4 5 6 7 8 9
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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分钟 分钟 小时 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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分钟 分钟 小时 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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分钟 分钟 小时 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
1天 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
2天 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
4天 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
7天 15天 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
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分钟 分钟 小时 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1天 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
2天 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
4天 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
7天 15天 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
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分钟 分钟 小时 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
1天 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
2天 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
4天 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
7天 15天 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57
分钟 分钟 小时 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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分钟 分钟 小时 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
1天 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107
2天 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106
4天 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104
7天 15天 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93
1天 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
2天 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4天 1 2 3 4 5 6 7 8
7天 15天 1 2 3 4 5 -
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 序号 日期 内容 长期记忆复习周期（复习后
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分钟 分钟 小时 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132
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分钟 分钟 小时 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108