0 9 月 1 7 日 0 9 月 1 8 日
第2天 0
0 9 月 1 9 日
第3天 0 0
0 9 月 2 0 日
第4天 0 0
0 9 月 2 1 日
第5天 0 0 0
第15天（第三周）
1 0 月 0 1 日
第16天
1 0 月 0 2 日
第17天
1 0 月 0 3 日
第18天
1 0 月 0 4 日
第19天
1 0 月 0 5 日
0 0 0
0 0 0
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0 0 0
0 0 0
0 0
0 0
第30天
0 0
第31天
0 0
第32天
0 0
第33天
第29天（第五周）
1 0 月 1 5 日
0 0 0
0 0
1 0 月 1 6 日
0 0 0
0 0
1 0 月 1 7 日
0 0 0
0 0
1 0 月 1 8 日
0 0 0
0 0
0 9 月 3 0 日
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0
0
0
0
第25天
1 0 月 1 1 日
第26天
1 0 月 1 2 日
第27天
1 0 月 1 3 日
第28天
1 0 月 1 4 日
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0
第39天
0 0
第40天
0 0
第41天
0 0
第42天
1 0 月 2 5 日
本表格依据遗忘曲线结合循环背诵表格设计而成。 设计为14天为一个周期，恰好符合了每周的计划。
根据短期记忆的规律，每天起床后背新单词，早饭后来到学校（30分钟后），立刻复习刚背过的单词 后），再次复习早上的新单词。 其余需要复习的旧课（也就是白色表格中的内容），利用一天中的其他闲散时间复习。
第1天(第一周)
1 0 月 1 9 日
0 0 0
0 0
Байду номын сангаас
立刻复习刚背过的单词。放学回家后（12小时
间复习。
第5天
0 9 月 2 2 日
第6天 0 0 0
0 9 月 2 3 日
第7天 0 0 0
第8天（第二周）
0 9 月 2 4 日
第9天
0 9 月 2 5 日
第10天
0 9 月 2 6 日
0 0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0
1 0 月 2 6 日
0 0 0
0 0
1 0 月 2 7 日
0 0 0
0 0
1 0 月 2 8 日
0 0 0
0 0
0
0
第19天
1 0 月 0 6 日
第20天 0 0 0
1 0 月 0 7 日
第21天 0 0 0
第22天（第四周）
1 0 月 0 8 日
第23天
1 0 月 0 9 日
第24天
1 0 月 1 0 日
0 0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0
第34天
0 0
第35天
0
第36天（第六周）
1 0 月 2 2 日
0 0
第37天
0 0
第38天
第33天
1 0 月 2 0 日
0 0 0
0 0
1 0 月 2 1 日
0 0 0
0 0 0 0
0 0
1 0 月 2 3 日
0 0 0
0
0 0
1 0 月 2 4 日
0 0 0
0 0
第11天
0 9 月 2 7 日
第12天
0 9 月 2 8 日
第13天
0 9 月 2 9 日
第14天