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文档之家› 《你好,青春期》初中女生青春期健康课件 PPT
《你好,青春期》初中女生青春期健康课件 PPT
Q:经期不规律,不知 道什么时候来月经? A:在日历上记录下每 次的月经时间,事先在 书包里准备好卫生巾
小组讨论
青春期是…… 在青春期,我们的身体会发生…… 最重要的变化是…… 为了更好地度过月经期,我们应该要……
月经是如何产生的?
1-5天
月经来潮,一个新的卵子在 其中的一个卵巢中开始发育。
6-12天 卵子在卵巢中继续发育。
13-14天 排卵卵囊裂开,将包含其中 的成熟卵子从卵巢中排出。
23-1天
子宫内膜连同没有受 精的卵子开始脱落。
15-22天
阴道壁中的血管,因为雌激素和黄 体酮减少而收和痉挛,导致痛经。
个子开始增高, 体重开始增加
乳房开始发育增大
腋下、外阴部位开 始长体毛
月经来了
身体下面开始分泌蛋清 样的粘液(俗称白带)
皮肤开始变得油腻
腻的,脸上可能也 会长出小痘痘
音调变高,声音尖而细
月经是什么?
月经是周期性的子宫出血,是女性特有的生理特征, 因为多数人都是每月出现一次,所以被称为月经。 女性第一次月经称为初潮。 大多数人行经时间是4~5天,也有少数人是1~2天或者 7~8天。
易导致滋生细菌 选对卫生巾对女孩子来说很重要!
优质卫生巾的特点
舒服柔软 表面干爽
超透气
动动手 选一选:什么样的卫生巾最适合?
大姨妈悄悄来了, 我该选哪一款?
我要睡觉了,该 选哪一款?
今天量好大,我 该选哪一款?
经期快要结束了, 我该选哪一款?
根据经量选择卫生巾
月经量
第1日 第2日 第3日 第4日
应该选择干燥通风的地 方存放卫生巾。
特殊情况小妙招
Q:月经漏了,裤子都沾上了“一抹红” A:多带一条裤子在书包里,把外套脱 下来,绑在腰间
Q:下课站起来的一瞬间,突然潮涌 A:选用量多日用或者夜用卫生巾,选 用一些吸收力好的网面卫生巾
Q:书包里的卫生巾被同 学发现了,太尴尬了 A:用一些小化妆袋或者 专门放卫生巾的小袋子包 起来,放在书包的底层
头脑风暴
说到青春期,你想到了什么?
点击视频查看视频 自信青春期
说说看 你最喜欢哪个女生?
大家学习辛苦了,还是要坚持
继续保持安静
悦纳自己 #我就是女生#
青春期的第生二部理分 变化
青春期的生理变化
点击视频观看青春期生理变化
女生的身பைடு நூலகம்会发生哪些变化?
女孩子的青春期比男孩子 早,大约从9.5岁开始,而 男孩子则从11.5岁才开始。
《你好,青春期》初中女生青春期健康课件
青春期课堂
课程安排
• 第一部分:自信青春期 • 第二部分:青春期的生理变化 • 第三部分:月经期的卫生知识
青春期的第生一部理分 变化
自信青春期
花季青春期
儿童期 青春期 成人期 老年期
花季青春期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时 期,是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴 儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。 通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
月经的周期
通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的 第一天,算一个完整的月经周期。 大多数人应该在28~35天之间,但也有少数人短至 20天或长达45天一个周期。
青春期的第生三部理分 变化
月经期的卫生知识
视频月经期的卫生知识
卫生巾的重要性
11. 阴部是敏感部位 22. 经血的温度、湿度、和富含的蛋白质容
量多日用 297-317 夜用 360-400
第5日 第6日 日用 240
第7日
第8日
在卫生巾的 右上角可以 看到材质和 长度噢~
夜用 317-360
穿戴卫生巾3步骤
注意:拆开卫生巾前务必要洗手!
11、将背面不干胶贴 条撕掉
22、粘在内裤的 正中间
33、将护翼上的不干胶 贴条撕掉,包住内裤边
缘,并用力按紧。
动手试一试
步骤一
摸一摸,感受卫生巾的柔软
步骤二
滴几滴蓝色液体,过5秒,摸一摸
使用卫生巾注意事项
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月 经量少,而忽略换卫生巾。
建议每隔 2-3小时更换一次卫生巾。
2、不要将用过的卫生巾扔进马桶 要利用反向粘性向内卷好,扔进垃圾桶。
3、不要将卫生巾存放 在浴室等潮湿地方