《活出生命的意义》读书总结
1.死都不恐惧的人还恐惧什么？我们的生活中还有比死亡更恐惧的事情吗；
2.爱是人类终身追求的最高目标；
3.拯救人类需要爱与被爱，爱是双向的，你爱他，他就会爱你，只要去爱会有回报；
4.人生应该珍惜身边美好的事物，美景和美好的感受，它使我们体会到生命的意义
5.幽默是灵魂保存自我的另一件武器，它能使人漠视痛苦，从任何境遇中超脱出来，哪怕是几分钟；
6.做一个有幽默感的人。
与其让苦难占据灵魂何不让快乐和希望占据你的灵魂和意识；
7.对微不足道的仁慈也心存感激；
8.人有在任何环境中选择自己态度和行为方式的自由，所以选择怎样的生活权利在自己，决定自己成为一个什么样的人；
9.精神自由任谁都无法夺走，那就是使生活变得有目的，有意义；
10.积极的生活能够使人有机会通过创造性的工作实现价值，而消极的生活能够使人满足于对美，艺术或者自然的追求；
11.在苦难的情况下做一个有自尊，勇敢，无私的人；
12.什么是生命？生命就是你存在过；
13.为了将来而生存！做一个有未来有目标的人。
能够看到未来的人才会有未来；
14.苦难是一种考验，是实现精神升华的机会；
15.生活就好比看牙医，总觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了～(生命如此短暂需要我们把握住每时每刻)；
16.有目标并专注于目标；
17.我们需要的是在生活态度上来个根本的转变。
首先我们需要了解自身，剖析自己，生活对我们有什么期望？我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人(经历着苦痛磨难)那样去思考自身；
18.我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动；
19.生命最终意味着承担与接受所有挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任；
20.人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的，有价值的目标而付出的努力和奋斗；
21.存在之虚无，人的一生必须做什么？应该做什么？自己到底想做什么？要想清楚。
22.书本华：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。
23.特定时刻每个人特殊的生命意义，你人生的意义就是你现在所处的环境下的生命的意义，你的使命是什么？
24.生命的意义：是生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。
24.负责任是人类存在之本质。
没有责任的人生不是有意义的人生。
25.存在之本质：要像是经历第二次生命，仿佛你已经获得重生；再不要像过去那样，一定要避免犯同样的错误；
26.三种不同的方式来发现生命之意义：
1.通过创立某项工作或者从事某种事业；
2.通过体验某种事情或面对某个人；
3.忍受不可避免苦难时所采取的某种态度。
矛盾意向法：
①恐惧导致所害怕的事情发生；②.过度渴望使其所希望的事情变得不可能。
《活出生命的意义》行动计划
1.知道并了解死亡的意义，在生活中我们一直在做有意义的事情，在生活中负起自己应当负责的事情，思考未来提前做好准备，那么等在你死亡的时候又会有什么恐惧，当死亡都不会恐惧的时候，你还有什么是自己不好意思、不敢去做的事情？每当你遇到畏惧、害怕、恐惧、畏首畏尾的时候你就想想，自己是一个连死亡都不会恐惧的人，还有什么会难倒自己、吓到自己。
2.爱是一个伟大的词汇，在生命中你要做一个爱的施予者，爱父母、爱妻子、爱孩子、爱自己、爱同事、爱朋友，当你给予他人爱的时候别人回馈你的也是爱，从现在起爱你身边的每一个人。
3.珍惜身边的美好事物和美好的人，把他记录在你的记忆力，记录和回忆何尝不是我们生命的意义？
4.从现在起做一个有幽默感的人，用幽默来感染他人，用幽默来点缀生活。
5.心存仁慈，对别人的仁慈也要心存感激
6.自己的人生自己主宰，从现在起对自己生命负责，你想要过什么样的生活，走什么样的人生？从现在开始做好规划吧。
7.精神自由，你的思维，你的情绪都是由你掌控，你想有一个快乐、晴朗的一天还是阴雨绵绵的一天完全取决于你自己，谁都不能让你生活变得没有意义，除了你自己。
8.积极的生活与消极的有非常大的区别，积极的生活能够创造工作性的工作价值，消极的生活让人满足对美、艺术或者自然的追求，做一个对生活积极的人，找一份创造性的工作来实现自身的价值，（首先你要想想你想要体现出什么价值？你的价值观是什么？你追求的人生价值是什么？）
9.在面对生活的苦难、人生的不幸要做一个有自尊、勇敢、无私的人。
10.要想让自己的人生有意义那就需要你对自己的每一分钟都过的有意义。
11.做一个有未来的人，要思考未来，至少未来的5年你的人生要到达哪个高度，你的生活，你要达成的目标是什么?
12.把人生中遇到的苦难当成是实现精神升华的一次机会。
13.人生中的苦难也是我们人生中的一部分，生命如此短暂我们不要对它挑三拣四，把苦难当成是你人生中的一次收获。
14．我的目标是什么？找一份自己喜欢的工作？那就从修改简历开始吧，从关注每次的招聘信息开始吧，如果是未来十年要挣够一辈子的钱，那就从理财规划开始吧，给出自己要每年挣够多少钱的目标，并向着这个目标努力吧。
15.想的再多，说的再多也不如采取行动。
16.生命的意义在于承担和接受所有的挑战，分清自己的角色（父亲、儿子、丈夫）并承担起自己的责任。
17.人生要为有价值的目标去努力去奋斗。
18.人生三件事情要想清楚：人的一生必须做什么？应该做什么？自己到底想做什么？
19.人生的每个阶段所处的环境都不相同，在不同的环境下生命的意义也不同，我们要做的是思考当下的使命并去完成。
20.三种不同的方式来发现生命之意义：
①.通过创立某项工作或者从事某种事业；
②.通过体验某种事情或许面对某个人；
③.在忍受不可避免的苦难时所采取的某种态度。