一年级武术课程教学大纲
【课程类别】必修课【适用对象】小学1年级
【实践学时】15学时【理论学时】5 学时
【开课部门】学校体育组
一、课程性质与目标
本课程是为小学一年级学生开设的体育必修课,共24学时。
其中技术课15学时,理论课5学时。
通过本课程技术教学,使学生初步掌握武术查拳基本技术方法,完成查拳一弹腿的学习。
通过理论课讲授,引导学生了解什么是武术、什么是武德。
使学生学会武礼操作,从中获得用武德思想约束自身行为的能力。
达到提高学生身体素质,培养自信心和责任感,初步具有自我防身自卫的意识。
二、第一学期教学内容与要求
第一单元武术理论课
教学内容:武德基本要求以及武礼的操作规范。
武术概念、范畴教学
武术的分类
传统武术(太极拳、少林拳名称、特点)介绍
兵器介绍(刀、枪、剑、棍)
基本要求:使学生初步了解武德的基本要求、分类,学会武礼的操作,区别跆拳道、拳击等外来武术;初步掌握少林拳、太极拳拳、刀、枪、剑、棍的名称及特点。
第二单元武术技术课
教学内容:基本手型:拳、掌、勾
基本手法:冲拳、砸拳
基本步型:弓步
基本步法:上步
基本腿法:弹腿
查拳一路弹腿
动作名称: 预备式 1、并步对拳
2.双挑掌抱拳
3.马步抱拳
4.弓步双冲拳
5.弓步右冲拳
6.弹腿冲拳
7.弓步连环冲拳
8.弹腿冲拳 9.弓步连环冲拳
10.上步盖拳 11.提膝穿拳
12.弓步双冲拳 13.收势(并步抱拳)基本要求:掌握查拳动作的主要方法,强调动作规格。
三、第一学期学时分配
学期教学内容学时
理论讲授:武术礼德、武礼
一技术教学:查拳基本方法
查拳初级套路
技术考核:1
4 10
1
合计16
四.第一学期考核方法及成绩评定方法
(一)考核方式:
考核内容考核类型考核方式占总成绩比例学习态度考查点名10%
理论知识考试达标10%
套路技术考试技评80% (二)第一学期成绩评定方法
1.学习态度考核(10%)
具体方法:根据学生的出勤情况,以点名确认出勤为标准。
2.理论知识考核(10%)
具体方法:1、正确武术行礼方式:抱拳礼占5%
2、武术小知识问答占10%
3.套路技术考核(70%)
基本内容:查拳一路弹腿
考核标准:
熟练掌握动作的基本技术,动作规范者为优,成绩为86-100;能较熟练掌握动作的基本技术,动作较规范者为良,成绩为76-85;基本掌握动作的基本技术,动作基本规范者为中,成绩为60-75;不能完整的完成基本技术,动作不规范者为差,成绩为59分一
霍营小学第一学期教学进度。