肝分泌胆汁及流向：
胆总管← →胆囊管← →胆囊 十二指肠大乳突 （肝胰壶腹括约肌）
四、胰 pancreas
（一）位置和形态 呈长条形，位于胃的后方，横位于腹后壁，分头、体、尾三部。
一、概念及方式
消化：食物在消化道内的加工、分解的过程。 吸收：消化后的食物透过消化道粘膜进入血液或淋巴 液的过程。 消化的方式： 机械消化：通过消化管的运动，将食物粉碎、搅拌和 推进的过程。(形变) 化学消化：通过消化腺分泌的消化酶将食物大分子分
既不被人体吸收也不被人体利用， 反而会加快人体细胞衰老与死亡的物质， 称之为毒素
大部分的疾病来自毒素的日积月累
• 首先我们需要认识到各种毒素的来源，从 源头上先切断。现在我们开始把注意力放 在毒素的排除，我们相信大部分的疾病来 自毒素的日积月累。 毒性×时间=伤害程度
毒素的危害
• • • • • 影响美容 产生体臭 神经衰弱 并发疾病 诱发癌症 导致肥胖 饮食无味 妇科疾病 性欲减退 造成猝死
是主要吸收的部位。 大肠:水、无机盐，葡萄糖 和一些药物。
生 病 的 代 价
1.钱也花了； 2.罪也受了； 3.人也走了；
人财两空！
二、肝
（－）肝的位置和形态 成人的肝重约为1500g大部分位于右季肋区和腹上部，小部位于左 季肋区。
三、胆囊和输胆管道
（一）胆囊 gallbladder 位置－－胆囊窝内。 形态： 绿色，囊状。 分三部分： 底、体、颈。 （二）输胆管道 胆总管
胆 囊 管
肝总管
胰管 肝胰壶腹括约肌
肝细胞生成胆汁 毛细胆管 小叶间胆管 左、右 肝管 肝总管
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肠道----排毒知识知多少
肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。
研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达57厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！
长此以往，它们会阻碍人体组织对维生素及矿 物质的吸收导致营养缺乏。
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肠道内的真相
正常的肠道 不正常的肠道
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肠道毒素----万恶之功能： 消化系统除了消化和吸收两大功能外，还有内分泌和 免疫功能。
小肠内消化
食糜进入小肠，在胰液、胆汁、小肠液和小肠 运动的作用下，基本完成食物的消化。小肠内消
化是消化过程中最重要的阶段。
二、胆
汁
一）胆汁的性质和成分 刚分泌的透明澄清，金黄色、偏碱性，固体成分较少；储存的胆汁颜 色变深,呈弱酸性,固体成分较多。 胆汁的分泌特点：呈持续分泌、间歇排放。 虽不含消化酶，但胆盐与脂肪的消化和吸收有重要意义。 二）胆汁的作用:
三、大肠的运动和排便 （一）结肠运动的形式：分节运动、蠕动。
集团运动：
通常始于横结肠，快速蠕 动至降结肠或乙状结肠，产生 便意。多在早餐或进食后发生， 每日发生3～4次。 可能由十二指肠 - 结肠反 射引起。
第四节
一、吸收部位
吸
收
口:部分药物（如亚硝酸甘
油、吗啡）。 胃:酒精和少量水分。
小肠：能力最强、种类最多，
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肠道----人体最大的排污厂
一生中要排出约4000公斤大便， 1/3是肠道细菌。 80%以上的毒素由肠道排出体外。
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肠道----人体免疫的最前线
• 肠道与食物直接相通，是人体第一道防线。 • • 肠道粘膜面积400m2 ，约有一 个网球场大。 • 人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就 有一个弯折。 • 因此，肠道健康，人体才有强大的“国防”，才能抵御外来 毒素和病原菌的侵犯。
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肠道----人体最大的加油站
一生中摄入的食物，约为70吨，
为体重的1000倍，这么多的食物 都要由肠道处理。 99%营养物质由肠道吸收.
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肠道----人体最大的免疫器官
人体70%的免疫细胞分布在肠道 人体70%的IgA免疫球蛋白在肠道 95%以上的感染性疾病与消化道有关
人体慢性中毒学说的创始人是俄国的梅契 尼可夫教授，他因为这个学说的提出，获得 了诺贝尔医学奖。他说
“大肠积聚的食物腐败之后，形成有害物质，引起 自身中毒，于是发生疾病和衰老的现象”。
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肠道年龄
肠道是人体最大的免疫器官，被称作“人体第二大脑”， “肠道年龄”则是身体健康的晴雨表，反映真实的生理年龄。
一、消化系统的一般结构 消化系统由消化管和消化腺两
部分组成。
食物是如何消化的？
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想长寿吗，慢点吃吧！
唾液真是“金津玉液” 咀嚼可健脑益智，延年益寿
专家说，一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才 能得到唾液给我们带来的恩惠，30次则较为理想。
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四、胃
胃具有受纳食物，分泌胃液，进
行初步消化的功能，还有内分泌机 能。
消化系统与排毒的关系
人是死于无知
不是你的寿期已到， 也不是有病没法治，
是因为你对自己的健
康了解太少，更不知 如何维持健康。
现代医学认为：
40多岁病死是冤枉 50多岁病死是可惜 60多岁死亡是惋惜 70多岁死亡是应该 80多岁死亡是幸运
人人的寿命本应该是120岁，而
中国人的平均寿命只有73岁呢？
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什么是毒素？
案例：武汉晨报消息，一位22岁的大学生长时
间便秘腹泻，经检查医生告诉她，因长期不规律
的饮食和生活习惯，她的肠道功能“老化”了，
其“肠道年龄”与50岁的人差不多。 面色晦暗就是最直接的表现。
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肠道毒素从何而来
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肠道健康---排肠毒
健康的正确做法是—清除体内垃圾和毒素，重建体内环境， 同时为免疫细胞补充能量，增强其战斗力，让机体恢复对毒素 和细菌的抵抗力，而不是对抗和消灭症状。
（一）胃的位置和形态 胃大部分位于左季肋区，小 部分位于腹上区。
肠道----被遗忘的角落
大多数人认为心、脑、肝、肾等重要与健康关系密切，肠道的作用却常常 被忽视。
我国肠道疾病的发病率仅次于感冒.
汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中
无滓。”唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。”说明当时已认 识到“粪毒”对健康的危害。
益生菌 中性菌
有害菌
产生毒素 加速肠道衰老
微生态失衡
滥用抗生素 不均衡的饮食
人体生态 世界失衡
微生态失衡
肠内细菌失去平衡， 免疫功能很难发挥正常功能。
21世纪与70年代中期相比 恶性肿瘤死亡率增加83.1% 肺癌上升了46.5% 乳腺癌上升了96% 不孕不育上升15倍 癌症每年递增3%-5% 心脑血管疾病的发病年龄，80年代70岁左 右，90年代60岁左右，而目前40岁左右发 病都很常见了。
(1) 胆盐:
促脂肪消化：乳化脂肪、增加酶作用面积 促脂肪吸收：与脂肪形成水溶性复合物
促脂溶性Vit吸收：
促胆汁的自身分泌：肠--肝循环 (2) 胆固醇 : 正常时，胆固醇与胆盐的浓度呈一定的比例，若胆固醇
↑→胆石症。
(3) 胆色素:
大肠的功能
一、大肠液的分泌
成分：为粘液和碳酸氢盐(pH8.3～8.4)。 作用：保护肠粘膜免遭机械损伤和润滑大便。 二、大肠内细菌的活动： 发酵：单糖、醋酸、乳酸、CO2、沼气、氢气 腐败：肽、氨基酸、氨、酚、吲哚 维生素：硫胺素、核黄素、维生素K
排毒的关键 是体内微生 态的平衡
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什么是微生态
生物宿主的体表与体内分布着一定种类和数量的， 形成一个生态系并保持生态平衡的特定微生物群叫微生 态。 肠道细菌大致可以分为三个大类：有益菌、有害菌和中性 菌。
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肠内细菌
维持健康、抗衰老 预防疾病 提高免疫力、自愈力 激发肠内免疫系统的活性
占大多数 降低免疫力、致病