《体育舞蹈》课程教学大纲
课程名称：体育舞蹈选项课Dancesport
课程类别：公共基础教育必修课程
开课单位：体育部课程编码：
总学时数：32 学分：2
适用专业：本、专科先修课程：大学体育（一）考核方式：考试
一、课程内容
理论部分：
（一）体育舞蹈基础
1. 体育舞蹈概述
2. 体育舞蹈各舞种基础知识
3. 学习体育舞蹈的价值与意义
（二）社交舞蹈
1. 社交舞蹈概述
2. 社交舞蹈各舞种的特点及鉴赏
3. 体育舞蹈与社交舞的区别与联系
4. 社交舞会与礼仪
（三）舞蹈欣赏
1. 体育舞蹈欣赏
2. 社交舞蹈欣赏
实践部分：
（一）摩登华尔兹舞
1. 基础动作
2. 基础步型
3. 铜牌级套路组合AB线
（二）拉丁恰恰舞
1. 基础动作
2. 基础步型
3. 单人套路组合
（三）普通交谊舞
1. 三步：慢三、中三、快三
2. 四步：慢四、中四、北京平四
3. 探戈
二、大纲说明
（一）课程的性质和任务
1．课程性质：体育舞蹈课是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐为目的的一项健身性体育运动。

本课程结合我校的实际情况,专门为当代大学生设计，全面锻炼身体，美化人体形态，提高审美意识，培养协作精神的专项选修课程。

2．课程任务：通过体育舞蹈和体育舞蹈的教学培养学生正确的身体姿势和高雅的气质风度，提高学生的审美能力和自我表现力；通过基本技术的学习，发展柔韧性、协调性以及肌肉的控制能力，同时练习成套动作发展学生的耐力素质，使学生的身体素质能够得到全面发展；通过对音乐、舞蹈的理解，提高学生的艺术修养，调节心理活动，陶冶美好情操；通过协作为即将踏入社会的大学生在人际交往上，得到非常大的收获。

（二）课程教学的基本要求
要求学生了解体育舞蹈和社交舞锻炼的健身价值与运动负荷原理；掌握体育舞蹈和社交舞锻炼的原则与方法；熟练运用体育舞蹈和社交舞的套路组合，在音乐的配合下双人协作，进行身体锻炼、心理调节、陶冶美好情操；要求学生学习态度认真端正。

（三）课程内容各层次的教学重点、难点、教学环节及教学方法的建议
1. 理论部分
重点:体育舞蹈各舞种基础知识，社交舞蹈各舞种的特点，社交舞会与礼仪。

难点:学生接触体育舞蹈与社交舞的机会较少，讲解体育舞蹈各舞种基础知识、社交舞蹈各舞种的特点时不太容易领会与理解，在影像资料的配合下进行讲解能够让学生容易理解。

2.华尔兹舞
重点:舞步与节奏的配合。

难点:起伏、倾斜、摆荡。

3. 恰恰舞
重点:基本感觉与花样组合。

难点:花样舞步间的连接、舞步与音乐的配合。

4. 普通交谊舞
重点:基本感觉与花样组合。

难点:花样舞步间的连接、舞步与音乐的配合。

在教学过程中，强调基础动作学习的同时，更应该高度关注学生实践能力、创新能力的培养，将理论与实际有机结合，科学合理的将示范讲解法、电化教学法、创新演示、意念教学法和领带法运用到教学过程中，不断提高教学质量。

（五）考核内容及评定标准
1. 考核内容
（1）专项内容（40%）
华尔兹铜牌级套路组合20%
恰恰恰中级套路组合20%
（2）身体素质：男1000m、俯卧撑；女800m、仰卧起坐（30%）
（3）平时出勤及上课表现（20%）
（4）理论（10%）
2. 考核标准
（1）专项部分
优秀：90以上
完成动作流畅、舞蹈节奏与韵律准确，步伐变换、动作正确，舞姿优美，能熟练地完成和适应复杂的套路，音乐节奏感强，两人配合默契、步幅协调，精神激昂，态度认真。

能很好地表现出该舞蹈的风格与韵味。

良好：80～89分
完成动作表演流畅，舞蹈节奏与韵律较准确，步伐变换、动作正确，舞姿较优美，较能熟练地完成组合套路，音乐节奏感较强，两人配合默契，精神饱满，态度认真，能基本表现出该舞蹈的风格与韵味。

中等：70～79分
能完成动作表演，步伐变换、动作正确，舞蹈节奏基本准确，有基本的舞姿，较能熟练地完成一般的组合套路，音乐节奏感强，两人配合较好，态度认真，能表现出该舞蹈较基本的风格与特点。

及格：60～69分
步伐变换，动作基本正确，能够完成组合套路，能体会到音乐节奏感，两人配合较好，态度较认真。

不及格：59以下
步伐及动作不协调，两人配合不好，不能完成套路组合，无音乐节奏感，态度不认真。

（2）身体素质测试标准
（3）平时成绩
旷课一次扣五分，迟到或早退一次扣二分，病假事假一次扣一分，课堂练习不积极、表现懈怠一次扣二分。

（4）理论
根据理论考试卷面成绩给分。

（六）选用教材及教学参考书目。

1.《大学体育健康教程》邹师主编.北京体育大学出版社，2010.7
执笔人：刘玉红专业负责人: 系部主任：
日期：2012-9 日期：日期：。