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游泳普修课(第一学期)教案

1、游泳普修课(第一学期)教案 (1)
2、游泳普修课(第三学期)教案 (14)
3、游泳普修课(一年级)教案 (26)
4、游泳普修课(二年级)教案 (38)
5、游泳普修课(一年级)教案 (51)
6、游泳普修课(二年级)教案 (59)
7、游泳选项课教案 (67)
8、游泳选项课(蛙泳)教案 (91)
9、游泳选项课(自由泳)教案 (123)
10、游泳选修课教案 (155)
1、游泳普修课(第一学期)教案
第一次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、游泳基本常识及基本要求。

2、熟悉水性、呼吸方法。

目的任务:1、了解游泳基本常识。

2、熟悉水性。

本课小结:
教研室主任签字:
第二次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、游泳课卫生知识简介、复习水中基本练习。

2、学习蛙泳腿部动作及呼吸。

3、身体素质练习。

目的任务:1、进一步熟悉适应水性,消除学生怕水心理。

本课小结:
教研室主任签字:
第三次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、介绍水中呼吸与陆地呼吸区别、复习蛙泳腿部动作。

2、学习蛙泳臂部动作、及自由泳腿动作
目的任务:1、进一步掌握蛙泳腿部动作。

本课小结:
教研室主任签字:
第四次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、简介蛙泳竞赛项目、复习蛙泳腿、臂部动作、及自由泳腿部动作 2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术及仰泳腿技术
目的任务:1、进一步掌握蛙泳腿、臂部动作。

本课小结:
教研室主任签字:
第五次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、介绍实用游泳与竞技游泳的区别、
2、复习蛙泳技术动作及仰泳腿动作。

3、学习实用踩水技术。

目的任务:1、进一步掌握蛙泳技术动作。

本课小结:
教研室主任签字:
第六次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、蛙泳腿动作与自由泳、仰泳技术区别。

2、复习蛙泳配合及踩水动作
3、考试。

目的任务:1、进一步掌握技术动作。

本课小结:
教研室主任签字:
2、游泳普修课(第三学期)教案
第一次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、游泳运动发展概述及常识。

2复习竞技蛙泳配合动作、学习摆臂式转身动作
3身体素质练习
目的任务:1、了解游泳基本常识。

2、熟悉水性。

本课小结:
教研室主任签字:
第二次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、游泳基本常识
2、复习蛙泳摆动式转身、学习自由泳手臂动作、身体素质练习
目的任务:1、了解游泳基本常识。

2、进一步掌握摆动式转身技术、。

本课小结:
教研室主任签字:
第三次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、游泳基本常识、克服阻力
2、复习自由泳手臂动作、学习自由泳呼吸动作、身体素质练习
目的任务:1、了解游泳基本常识。

2、进一步学习自由泳手臂动作
本课小结:
教研室主任签字:
第四次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、游泳基本常识。

2、复习自由泳手臂与呼吸、学习自由泳完整配合动作、身体素质练习目的任务:1、了解游泳基本常识。

2、进一步学习自由泳手臂和呼吸
本课小结:
教研室主任签字:
第五次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、简介游泳保健常识
2、复习自由泳完整配合动作、学习台上出发技术、身体素质练习
目的任务:1、了解游泳基本常识。

2、进一步掌握自由泳技术动作
本课小结:
教研室主任签字:
第六次课
班级:人数:课次:日期:教学内容:1、简介自由泳竞赛规则
2、复习自由泳完整配合动作、考试
目的任务:1、了解自由泳基本竞赛规则。

2、复习自由泳完整配合。

检查教学效果
本课小结:
教研室主任签字:
3、游泳普修课(一年级)教案
游泳普修课教学进度(一年级)
第一次课:游泳课
1、游泳基本常识及基本要求。

2、熟悉水性、呼吸方法。

第二次课:游泳课
1、复习基本练习、呼吸方法。

2、学习蛙泳腿部动作。

第三次课:游泳课
1、复习蛙泳腿部动作。

2、学习蛙泳臂部动作。

第四次课:游泳课
1、复习蛙泳腿、臂部动作。

2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术。

第五次课:游泳课
1、复习。

2、考核。

班级:级人数: 0 课次: 1 日期:00.00.00 教学内容:1、游泳基本常识及基本要求。

2、熟悉水性、呼吸方法。

目的任务:1、了解游泳基本常识。

2、熟悉水性。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数: 0 课次: 2 日期:00.00.00
教学内容:1、复习基本练习、呼吸方法。

2、学习蛙泳腿部动作。

目的任务:1、进一步掌握蛙泳基本练习、呼吸方法。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数: 0 课次: 3 日期:00.00.00
教学内容:1、复习蛙泳腿部动作。

2、学习蛙泳臂部动作。

目的任务:1、进一步掌握蛙泳腿部动作。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数: 0 课次: 4 日期:00.00.00
教学内容:1、复习蛙泳腿、臂部动作。

2、学习腿、臂、呼吸动作的配合技术。

目的任务:1、进一步掌握蛙泳腿、臂部动作。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数: 0 课次: 5 日期:00.00.00
教学内容:1、复习。

2、考核。

目的任务:1、进一步掌握技术动作。

本课小结:
教研室主任签字:
4、游泳普修课(二年级)教案
游泳普修课教学进度(二年级)
第六次课:游泳课
复习蛙泳技术动作。

第七次课:
1、复习蛙泳技术动作(注意臂、腿、呼吸配合)。

2、学习自由泳打腿动作。

第八次课:
1、复习蛙泳技术动作(注意臂、腿、呼吸配合)。

2、复习自由泳打腿动作。

3、学习自由泳划臂动作。

第九次课:
1、复习自由泳臂、腿动作。

2、学习自由泳臂、腿、呼吸配合。

第十次课:
1、复习自由泳技术动作。

2、考核。

考核标准:(自由泳)
90分——较好地完成技术动作(游进50米)。

80分——基本能完成技术动作(游进25米)。

70分——能游进,并完成动作配合及呼吸。

60分——能完成分解动作。

班级:级人数: 0 课次: 6 日期:00.00.00 教学内容:复习蛙泳技术动作。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数: 0 课次: 7 日期:00.00.00
教学内容:1、复习蛙泳技术动作(注意臂、腿、呼吸配合)。

2、学习自由泳打腿动作。

目的任务:1、进一步掌握蛙泳腿、臂、呼吸动作的配合技术。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数 0 课次: 8 日期:00.00.00
教学内容:1、复习蛙泳技术动作(注意臂、腿、呼吸配合)。

2、复习自由泳打腿动作。

3、学习自由泳划臂动作。

目的任务:1、进一步掌握蛙泳腿、臂、呼吸动作的配合技术。

2、进一步掌握自由泳打腿动作。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数: 0 课次: 9 日期:00.00.00
教学内容:1、复习自由泳臂、腿动作。

2、学习自由泳臂、腿、呼吸配合。

目的任务:1、进一步掌握自由泳臂、腿动作。

2、初步掌握自由泳臂、腿、呼吸配合。

本课小结:
教研室主任签字:
班级:级人数: 0 课次: 10 日期:00.00.00 教学内容:1、复习自由泳技术动作。

2、考核。

目的任务:1、进一步掌握自由泳技术动作。

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