篮球传接球教案
泉塘中学薄盼
教学内容1学习胸前单手传球
2学习单手体侧传球
3学习低手传球
4综合性练习(传切)
地点
篮球场
教学目标1使学生通过学习能初步掌握胸前的单手和低手与体侧的篮球技能及其动作要点。
并能初步应用于实战比赛当中
2主要提高学生的灵敏性。
对篮球的掌控能力和身体的协调能力。
从而更好的提高篮球水平
3提高学生对篮球的兴趣。
积极性。
从而更好的学习篮球。
课
程部分教学内容
时
间
练
习
次
数学习方法与学习
要点
绘图示意
准备部分一,整队集合。
二,清点人数
三,宣布本节课的主
要学习内容
四.热身游戏
队列练习
规则:①讲话与动
作必须同时进行。
②前后两人之间不
能停顿时间过长,
否则为失败。
惩罚:原地俯卧撑
3个。
要求声音干脆响亮注重
精神饱满.
队形整齐。
游戏者围成圈。
游
戏开始,教师指定任何
一人从逆时针或顺时针
方向开始游戏,第一人
说:“立正!”同时做稍息
的样子。
第二人应接着
说:“稍息!” 同时做成
立正的样子。
第三人
应接着说:“向左转!” 同
时做向右转。
第四人接
着说:“向右转” 同时做
向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误,必
须为大家表演一个节
目。
然后从发生错误的
人开始,继续游戏。
1
3
1
基本部分一.学习胸前单手传
球
1.老师示范。
重点:技术正确难点
手腕抖翻、手指弹
拨
2.练习两人相互传球
二.学习单手体侧传
球
单手体侧传球是一种
近距离隐蔽的传球方
法。
外围队员传球给
内线队员常用这种方
法,在持球队员突破
过程中,突破分球常
需要于单手体侧传球
配合进行,与急停或
跨步等技术动作结合
运用效果较好。
2.原地练习
单手胸前传球方法双手
持球于胸前在传球时
两手将球引至右肩下部
右手腕稍向后屈手心向
前左手扶球的侧下部
出球时右臂短促前伸手
腕急促向前抖翻同时食、
中、无名指用力弹拨将球
平直向前传出。
练习时注意手指和手腕动
作
动作方法
双脚开立,双手持球于
胸前,右手传球时,左脚向
左侧前方跨步的同时将球
引致身体右侧呈右手单手
持球,出球前的一刹那,持
球的拇指在上,手心向前,
手腕后屈,传球时,前臂向
前做弧形摆动,手腕前屈,
食指、中指、无名指拨球将
球传出。
动作要求
快步和体前引球要同
时进行,前臂摆动要快,传
球手腕用力。
传球时每个细
节动作都要做到位,细微的
改变都会影响传球质量,传
球前要对传球路线进行先
判断。
两队相距3~4米迎面原地传球接
力
××××××
××××××
两队相距3~4米迎面原地传球接
力
××××××
××××××
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1
三.学习低手传球
低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友。
2..接力式练习动作方法:
具体做法是用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
动作要求:传球要隐蔽,手指拨球,手腕传球后要保持固定并且斗碗。
综合部分四.传切配合
传切重点:传球后切
入时机和多变的传球
手法
传切难点:突然快速
的摆脱防守将球准
确隐蔽的传到切入队
员的进攻位
1、一传一切配合
⑴纵切方法④传球
给⑤后向左侧切入假
动作再变向纵向切
入接⑤回传球上篮。
⑤传球后跟进抢篮板
④和⑤交换位置
⑵横切方法⑦传球
给⑤后向左测假切入
假动作再变向横切
入接⑤回传球上篮。
⑤传球后跟进抢篮板
球⑤和⑦交换位置
2、空切配合方法
无球队员④突然摆
脱防守切向防守空
隙区域接⑤传球投
篮或其他进攻动作
三种传切配合易犯错误及
纠正方法
1,进攻选位距离近,进攻配
合的范围小,配合难以成功.
纠正方法:应反复讲解,示范
传切配合的位置要求,规定
进攻位置,明确进攻队形和
配合方法.
2,假动作的运用不逼真,真
假变化慢.
纠正方法:在练习中对合理
运用假动作提出要求和给
以方法上的指导,可采用模
仿性的练习,并抓住重点,难
点反复练习,帮助提高运用
假运作的能力.
3,切入跑动时不选捷径,跑
动中不侧身,不看球.
纠正方法:可采用划出切入
跑动路线的方法,并给以"看
球"信号的刺激和条件限制,
逐渐改进动作,提高切入技
术.
4,配合队员传球准确性,隐
蔽性差.
纠正方法:加强练习各种传
球技术,增加传球的多变性,
并在配合中对传球提出明
确的要求和给以方法上的
指导,示范,如指出传球时机,
位置。
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