1.1 根据老师的示范进行练习
1.2 根据老师的要求进行练习
2认真练习，按照规则积极游戏
2.1.1 认真观察并积极回答
2.1.2 积极练习
2.2.1认真观察老师的动作，并积极回答老师的问题
2.2.2 积极参与练习
2.2.3 积极参与，认真学习保护与帮助的方法
2.2.4 认真观察，积极练习
2.2.5 根据自己的情况进行练习
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
安全要求
运动负荷
时间
次数
强度
导入新课
热身准备
4
分钟
1.师生问好
2.热身：慢跑+.向老师问好
2.听清要求，做好充分的热身活动
2
分钟
1
次
1次
低
中
设计意图：1.热身 2.活跃气氛
学习技能
探索新知
学习技能
探索新知
30
分钟
（一）游戏:
2.2.2重点讲解蹬地提臀并组织练习
2.2.3请生示范并讲解保护与帮助的方法，并带领学生一起徒手练习
2.2.4师示范坡垫上的前滚翻并组织学生练习
2.2.5组织学生分层练习，帮助有困难的同学
2.2.6帮助学生解决撤掉小垫子后出现的问题
2.2.7通过游戏进一步加强学生团身的动作意识
2.2.7组织学生展示
体操——前滚翻
学习目标
1.能复述前滚翻的动作方法，了解掌握前滚翻的动作要领
2.学生基本掌握前滚翻动作，体验自我保护式滚翻的动作
３.在学练过程中，体会合作、游戏的快乐，培养团队意识、安全意识
学习内容
（1）前滚翻（2）游戏：翻垫子
教学重点
解决方法
低头、团身
学习难点
解决方法
团身紧
1.分层学练2.自主尝试
1.多种练习形式2.分层教学
1.音乐放松
2.师生再见
1.带领学生放松（重点拉伸下肢）。
2.小结本课
1.认真模仿，充分伸展身体
2.积极发言，师生道别
散点
要求：认真模仿。
1分钟
1
次
低
设计意图：在舒缓的音乐中放松身心
课后
作业
向家人展示所学动作
负荷预计
平均心率
约130次 /分
练习密度
约 45%
场地
器材
小垫子 42张
课后反思
1.快乐的不倒翁
2.剪刀、石头、布
（二）前滚翻
2.1分腿直立前滚翻
2.2前滚翻（一蹲二撑三低头，蹬地向前滚成球）
1.1示范团身滚动
1.2由蹲立开始，蹲立结束的滚动
2.指导学生进行游戏，讲解游戏的规则
2.1.1师引导学生观察师的示范动作并提问
2.1.2组织学生练习
2.2.1完整示范并引导学生注意落地顺序
2.2.6 按照老师的要求进行练习
2.2.7积极参与游戏，比比谁团的更紧
2.2.7积极展示自己，并分享成功的喜悦
两人一组
体操队形
体操队形
散点
两人一组
四人一组
散点
2分钟
1分钟
1分钟
1分钟
1
分钟
1分钟
1分钟
2分钟
1分钟
2分钟
1分钟
1分钟
10次
10次
5次
1次
5次
1次
5次
3次
7-8
次
5-6次
5-6次
2次
1次
中
中
中
中
中
中
中
高
高
中
中
中
设计意图：通过分层教学，满足不同学生需求，通过合作提高学生的合作意识
活跃身心
3
分钟
1.游戏：翻垫子
1.讲解游戏方法，规则以及安全提示
1.认真听清游戏方法和安全要求，并积极参与
安全要求：听口令统一练习
2分钟
2-3
次
中
设计意图：活跃课堂气氛，发展腰腹力量，体验合作乐趣
恢复身心
3
分钟