四、舒伯的生涯发展理论
五、克朗伯兹的社会学习理论 六、认知信息加工理论
七、叙事疗法
八、理论的比较与整合
讨论：满意不满意？
就你的经验而言， 大学毕业生普遍对自 己的工作满意吗 ？社
会对大学毕业生满意
吗？为什么？
明尼苏达工作适应论
起源于一项旨在探索如何帮助残障人士适应工 作 的 研 究 ， 由 罗 圭 斯 特 与 戴 维 斯 （ Dawis & Lofquist ） 于1964年提出。 发展为强调人境符合的心理学理论（personenvironment correspondence，PEC）。 强调就业后的适应问题。
假设你想在今年暑假做一次有兴趣的“岗位社会实践” 给你10分钟的考虑，大家如何规划？ 从小计划
大规划
列出大学里 最想做5件事
学习目标
知识：了解职业规划基本理论及内涵；自我认知的方式及匹配 知识；职业能力，兴趣与价值观如何对应。 技能：掌握职业性格探索方法，职业兴趣、价值观、职业能力 测试方法。 态度：自我认知是职业规划的基础，职业性格可以改变和塑造， 依据职业倾向，合理做好职业定位。 理念：天生我才必有用；每个人都是自己前途的最权威的设计 者和建筑师；别人以我们的过去判断---；知人者智，自知者明； 劳动可以使我们摆脱三大灾祸；寂寞、恶习、贫困；你选择了 一个组织，就是选择了一个生活；大环境改变不了，你就努力 去改变小环境。小环境还是改变不了，你就好好去适应环境， 等待改造的机会；学习在变化中求生存。
技能的分类
辛迪· 梵和理查德· 鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles)将技能分为三种类型：
专业知识技能
自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能， transferable skills）
活动：撰写成就故事
写下生活中令你有成就感的具体事件然后对 其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能 （尤其是可迁移技能）。 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成 就”：
六角型模型：一致性 ______——能增加职业满意度、带来职业成就感和 提高职业稳定性
应用
职业自我探索量表 (SDS)的使用
霍兰德理论的广泛影响
目录
一．特质因素论 二、霍兰德的类型论
- 职业的分类和探索 - 测评的恰当使用
三、明尼苏达工作适应论
四、舒伯的生涯发展理论
五、克朗伯兹的社会学习理论 六、认知信息加工理论
职 业 生 涯 理 论
与自我认知
育人三段：学会用、用会教、教会创
教会创
要想让一个人做什么,就让 他教什么 没有 人能 够培养 自己 , 除非他在培养别人
成败都只是一件事 不是一个人
用会教
学会用
“管理是一种实践，其本质不在于‘知’而在于 ‘行’；其验证不在于逻辑，在于成果。” -----德鲁克
你身边的规划
分析个人价值 观、需求、能 力、技巧等
工作 环境
工作稳定 情形
工作满意度
明尼苏达 重要性问卷
评量个人的价值 观（心理需求）
职业强化 模式量表
个人需求与工作是否能 满足其需求之间的关系
明尼苏达 满意感受问卷
工作是否满足 我们对工作的需求 个人是否满足 工作对我们的要求
Hale Waihona Puke 一致性应用 目标
基于人与环境匹配的最佳职业选择 对于不匹配的调整 技能训练
R实用型人(doer)的特点
喜欢具体的任务
机械、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师
I研究型人（thinker）的特点
喜欢探索和理解事物
爱分析的
有智慧的
独立的 实验室研究员 科学家
A艺术型人(creator)的特点
喜欢自我表达
富有想象力、创造力
追求美
喜欢多样性与变化性 作家 艺术家
S社会型人(helper)的特点
对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士
E企业型人(persuader)的特点
向人推销自己的产品或观点
追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家
C事务型人（organizer）的特点
喜欢有条理、程序化的工作
职业大典中的分类 • 国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人； • 专业技术人员； • 办事人员和有关人员； • 商业、服务业人员； • 农、林、牧、畜、水利业生产人员； • 生产、运输设备操作人员及有关人员； • 军人； • 不便分类的其它从业人员。
JobSoSo 职业搜搜 （）
愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘
霍兰德的类型论
虽然我们做了几 十年的研究，但预测 个人职业选择最有效 的方法却是询问这个
人自己想做什么。
--约翰·霍兰德
John Holland
主要观点
6种类型：_______
3个字母：“霍兰德代码”
个人职业兴趣（人格）和工作环境可以同样分类
区分性
E： 显 赫 富 庶 的 岛
屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
S： 友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
七、叙事疗法
八、理论的比较与整合
国外的职业分类与信息
职业的霍兰德代码：
RSE：消防员、交通巡警、警察、理发师„„
IRS：流体物理学家、食品科学家„„
AIS：画家、编辑、新闻摄影师„„ SIA：心理咨询师、大学数学、医学教师„„ EAS：法官、律师、公证人„„ CIE：打字员、统计员、办公室工作人员„„
方法
职业探索 决策制定
适应训练
目录
一．特质因素论 二、霍兰德的类型论 三、明尼苏达工作适应论
- 技能、社会认知论 - 价值观、妥协与限制论
四、舒伯的生涯发展理论
五、克朗伯兹的社会学习理论 六、认知信息加工理论
七、叙事疗法
八、理论的比较与整合
能力的分类
_可以大胆的告诉自己_：每个人都有的上天赋 予我们的特殊才能（潜能）。 __后天的潜能_______ ：是经过学习和练习而 培养形成的能力。
JobSoSo于2005年3月16日正式发布，是Beisen
Inc 基于全球领先的职业分类信息技术，在国 内率先推出的独立职业信息系统搜索门户。 在O*NET体系基础上成功开发。 具有客观、简洁、开放等应用特点。
目录
一．特质因素论 二、霍兰德的类型论
- 职业的分类和探索 - 测评的恰当使用
看图解意
一致性
外在满意
升迁 调职
能力
技能要求 解雇
技能要求
个人
工作
留任 工作持久
新工作
需要
强化系统
留职 一致性 内在满意 辞职
强化系统
应用
一致性
评量个人的能 力倾向 个人能力与工作所要 求能力之间的关系
明尼苏达能力测试
职业能力倾向 模式量表
分析工作环 境的性质
明尼苏达 满意指标量表
（预测）
工作 人格
三、明尼苏达工作适应论
四、舒伯的生涯发展理论
五、克朗伯兹的社会学习理论 六、认知信息加工理论
七、叙事疗法
八、理论的比较与整合
CareerSky在线职业规划系统
CareerSky（学生版）
CareerSky的兴趣测评
目录
一．特质因素论 二、霍兰德的类型论 三、明尼苏达工作适应论
- 技能、社会认知论 - 价值观、妥协与限制论
主要观点
每个人都会努力寻求个人与环境之间的一致 性（Correspondence），当工作环境能满足 个人的需求（即给予个人 satisfaction）， 而个人又能顺利完成工作上的要求（即达到 satisfactoriness），一致性就较高。
人与环境都是动态发展的，它们之间存在着互 动的关系，一致与否是工作过程的产物。 如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的 关系，则个人工作满意度愈高，在这个工作领域 也愈能持久。
R: 自 然 原 始 的 岛 屿。岛上自然生 态保持得很好， 有各种野生动物。 居民以手工见长， 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具，喜欢户外 运动。
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家 等交换心得。
O’NET
职业的要求 一般工作活动 组织环境 工作环境
职业的特征 劳动力市场信息 职业前景 工资
职业的具体要求 职业知识 职业技能 任务 机器、工具和设备
国内的职业分类与信息
《中华人民共和国职业分类大典》1995-1999
它是我国第一部对职业进行科学分类的权威
性文献。 将中国目前社会职业分为1943个。 8大类、66个种类、413个小类， 并具体确定了各个职业名称。
大学生涯规划的10个误区
规划的现实意义？
①有助于进行人生价值的思考： 人为什么活着？怎样工作？怎样生活？
②有助于正确认识自我、发掘潜能 ③有助于积极完善自我、积极竞争
大学期间应做的16件事
规划的原则
恪守职业道德----敬业等 自我分析原则----择己所长 量体裁衣----调查研究 善于学习----转换角色 实事求是----个人、社会、家庭和谐发展 乐于交往----融入群体 时间限制----从20岁工作到60岁，那也仅有146000天 总而言之，为你未来职业考虑，你绝不应只“低头拉 车”专心研究某种专业知识，你还应同时“抬头看路”， 看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。