台球瞄准方法及动作要领
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《台球瞄准方法及动作要领》的内容，具体内容：台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目。

接下来是为大家带来的，欢迎大家阅读：...台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目。

接下来是为大家带来的，欢迎大家阅读：
台球瞄球
1、先看被击打球的进球点，然后站在母球对准被击打球的进球点的位置站好。

2、趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。

如果姿势别扭还非要击打，进球几乎是不可能的。

3、站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。

4、上述过程确认无误后，拉杆回来用你准备用的力度确定拉杆的距离，然后停顿，再次沿杆看过去(杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点)在一条直线上。

5、然后眼睛盯住被击打球的进球点，出杆。

台球动作要领第一项( 架杆 )
1。

培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而分僵直，如此能助你目标球之锁定。

2。

经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。

3。

不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。

4。

母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。

台球动作要领击球技巧第二项( 瞄准 )
1。

持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。

2。

握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。

3。

保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。

4。

出杆前， 3~5 次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。

台球动作要领第三项( 摆动 )
1。

运用球杆出杆摆动的速度，来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量，去增加撞击的力量。

2。

小臂自然下垂，轻提球杆，前后来回摆动，力求节奏平稳顺畅，尽量维持不变的速度。

3。

回杆速度 ( 出杆前最后一次抽回的动作 )，尽量降至缓慢，全
神贯注，身体不动如山，一击而出，此为准度之决定。

台球动作要领第四项( 出杆 )
1。

将打击要求的很柔软，可以避免球杆反弹所造成的偏斜。

2。

出杆前全神贯注于架杆点，与母球之撞击点之精确位置，出杆时将注意力转移集中于目标球。

3。

出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时，不可勉强出杆，应站起来重新调整基本姿势。

台球动作要领第五项( 延伸 )
1。

出击后，动作顺势而下，一气呵成，确实完成出杆动作。

2。

击球后，暂时保持原来姿势，不要立即站起来，务求达到完整节奏感及延伸的动作。

3。

球杆前截扬起，或是左右偏斜，以及身体各部的晃动，均会造成准度的失误。

台球动作要领第六项( 姿势 )
1。

要求姿势的稳定与身体的平衡最重要，它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动，熟练头，手，脚，和身体各部的正确位置。

2。

固定标准姿势，其感觉轻松自然又很舒适就对了，无须刻意去模彷他人，除非其姿势确实很适合你
台球动作要领第七项( 加塞 )
1。

尽量不要使用加塞球，因为它比你想像中更难控制，多利用中线上的杆点，配合球型，与角度，走出你要的路线。

2。

加塞时，切忌使用身体的力量，也就是所谓身体加塞的坏习惯，
它是缺乏信心的讯号，更是造成延伸不直的致命伤。

3。

切薄球时，尽量使用下低杆，可以减少母球撞击子球时，所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。

台球动作要领第八项( 超越 )
1。

练球的目的，在于提升自己本身的实力水准，而非仅以打败对手为荣。

2。

尽量找球季比自己好的球伴切磋，并互相研究，比较能够有所吸收和助益。

3。

以求艺之心态为出发点，抛弃输赢，而着重于球赛中的理解和分析，如此更有助于改善和提升。

4。

固定的练习，经常性的比赛，可学习到更多面的观念与技巧，并增加自己的稳定性及抗压力，是成为高手的必经途径。