《增强生命的韧性》优教教案
[教学目标]
1．情感·态度·价值观
(1)体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。

(2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。

2．能力目标
(1)学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。

(2)增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。

3．知识目标
(1)了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。

(2)知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。

[教学重点和难点]
重点：知道如何正确对待挫折。

难点：发掘生命的力量。

[教学设计思路]
1．教材分析
《增强生命的韧性》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。

具体对应的内容标准是：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”“主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。

本课由“生活难免有挫折”和“发掘生命的力量”两目内容组成。

教材先让学生知道挫折的含义，以及说明人们面对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，增强学生客观分析挫折和逆境的能力。

然后要求学生知道挫折对人的影响，让学生对挫折采取积极向上的态度。

最后通过“阅读感悟”让学生明确每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，要增强生命的韧性，学习面对挫折的正确方法和增强生命韧性的方法。

2．学情分析
(请按学生的实际情况进行补充。

)
3．教学方法
情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法[教学准备]
教师：制作多媒体课件。

[教学过程]
和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

课堂总
结展示本节知识结构。

归纳、梳理知
识点。

通过梳理知
识点，帮助学生
形成知识体系。

巩固练
习
1．有两个学生在高考中双双
落榜，都非常难过。

其中，甲几
天后就振奋精神，重新开始复习
功课，以饱满的精神重整旗鼓，
准备第二年再考。

而乙却一直情
绪低落，唉声叹气，愁眉苦脸。

这个事例说明了( )
A．当困难和挫折出现时，不
同的人会采取不同的态度，结果
也会不同
B．产生各种挫折的原因是不
同的
C．甲没有感受到挫折，乙感
受到了挫折的打击
D．命运对甲、乙两人太不公
平了
2．有位成功人士说，百分之
九十的失败者其实不是被打败，
而是自己放弃了成功的希望。

能
够获得成功的永远是那些能够全
回答问题。

通过几道典
型例题，让学生
巩固本节所学知
识，学以致用。

在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。

处理信息的能力，开阔视野，学以致用。

[板书设计]。