心有未来，梦想在望——我的职业生涯规划书姓名： myself585zj性别：女出生年月；学校：所在学院：(专业)班级：计算机科学与技术个人学号： 111111111联系电话： 111111111111电子邮箱： 11111111111111111111112012年 10 月 26日目录第一章职业生涯发展展望一、个人十个以上人生愿望二、个人的最大愿望或追求三、个人的三十年发展目标四、个人的十年发展计划五、个人的五年规划六、二年专升本学生生活规划第二章自我评估一、人格测评与分析（一）气质类型测量（二）MBTI性格测量。

（三）霍兰德职业倾向测量（四）个人职业价值观探索分析。

（五）追逐成就类型分析：（六）逆境承受类型分析（七）自我360度评估（八)自我认知总结与评议第三章外部环境分析一、家庭环境分析二、学校环境分析三、社会环境分析四、职业环境分析（一）行业分析（二）职业分析（三）企业分析（四）地域分析第四章职业定位（目标确立）一、职业定位分析二、确定职业发展目标（一）我的人生目标(最大志向、主要志向、其他志向)（二）我的职业目标（三）我的学业目标第五章计划（策略）实施一、短期计划（大学）（一）时间跨度（二）总目标（三）分目标（四）策略和措施二、中期计划（毕业之后的十年）（一）时间跨度（二）总目标（三）分目标三、长期计划（毕业后二十年）（一）时间跨度（二）总目标（三）分目标第六章评估调整（反馈修正）一、评估的内容二、评估的时间结束语第一章职业生涯发展展望一、个人十个以上人生愿望根据个人的素质、外部环境进行职业生涯展望，写出自己的10个以上人生二、写出自己一生的最大追求拥有一份收入不错的工作，闲暇之时可以做自己喜欢的事情，父母安康，家庭幸福和睦，平凡而充实的生活着。

三、制定出30年的发展目标拥有自己的房子车子（无贷款），成为公司的主要的网络设计师，家庭生活幸福，工作稳定，拥有了自己的网络饰品点四、10年后的发展状况拥有自己的家庭，买了自己的房子车子（还贷款中），成为一名合格的网页设计师，能够独立设计出一份作品，工作相对稳定，生活稳定五、5年的发展规划毕业后1——2年，进入公司，从网页美工做起，在一年之中累积经验，培养实践能力，向前辈们请教学习，尽快成为优秀的网页美工。

毕业后3——5年，成为助理网页设计师，协助设计师设计网页，可以有自己独到的设计理念和策划思想，积极向设计师靠拢六、二年专升本学生生活的规划（具体到每学期的发展规划、发展任务和时间表）第一个学期：认真学习教学计划中的各们课程，并且通过CET6考试第二个学期：认真学习教学计划中的各们课程，学习全国软件水平考试网页设计师的相关知识，并且通过该课程的认证考试，学习PHOTOSHOP中级考试的相关知识，通过该课程的认证考第三个学期：认真学习教学计划中的各们课程，试，准备毕业设计，毕业论文，开始着手关心企业（实习单位）对人才的要求，按企业要求要求自己，把自己培养成企业需要的人才。

第四个学期：应届实习生，进入公司，从网络美工做起，在实习中培养工作经验，完成学校的实习任务，在实习中学习更多的知识。

第二章自我评估结合大学生职业发展测评、职业兴趣、气质类型、职业性格、职业价值观和MBTI性格探索、霍兰德职业倾向测验等自我探索和职业技能探索练习，对自己进行全方位、多角度、全面规范的自我分析和自我评估。

进一步明确：职业兴趣---喜欢干什么；职业能力---能够干什么；个人特质---适合干什么；职业价值观---最看重什么；胜任能力---优劣势是什么等。

一、人格测评与分析在职业生涯规划辅导教师的组织带领下，通过《测试手册》等分别进行了气质、兴趣、性格、价值观、霍兰德职业倾向的测验，通过MBTI性格测验获得自己的MBTI性格，通过职业技能自我探索练习了解掌握自己的知识技能、自我管理技能和可迁移技能等，全面了解掌握自己的人格特质。

（一）气质类型测量。

通过《气质类型》量表的测试，获得自己的气质类型是：多血质这种气质类型对应的适合从事的职业有：比较适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作，而且不太适应需要细心钻研的工作。

可以从事的职业很广泛，如演员、歌手、文艺工作者、记者、服务员、公关人员、销售人员（二）MBTI性格测量。

通过《MBTI性格测验》量表的测试分析，获得的MBTI性格测验的性格类型是：技艺者。

按照这种性格类型适合从事的职业有：促进者、工艺者，表演者、创作者（三）霍兰德职业倾向测量。

通过《霍兰德职业倾向测验》量表的测试，获得自己的霍兰德职业代码是：艺术性（A）。

这种职业代码对应的职业类型有：写作、音乐、摄影、绘画、导演、装饰（四）个人职业价值观测量。

通过《个人价值观探索》分类卡的测试，获得最重要价值观是：审美-艺术型。

按照这种价值观类型适合从事的职业有：画家，艺术家，设计师，音乐家，舞蹈家等艺术型工作。

（五）追逐成就类型分析：我的类型为：“满足型”彩色所在区域是“满足型”类型。

面积越大说明程度越强你认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要，凡事你大多喜欢顺其自然，通常不会设置太高的目标来强求自己，所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。

你在集体中不追求领导地位，喜欢接受指派，把分配给你的特定任务尽职尽责地完成，是很好的团队成员；你比较顺从，不会刻意去影响说服别人。

总体而言，你注重适应环境而不是改变环境。

生活中你是一个受大家欢迎的人，通常大家也会觉得和你交往没什么压力，很自在。

由以上建议我觉得我和团队合作将是非常愉快的，我会是个很好的合作伙伴，而且我不会去强迫别人，在将来的工作中我要好好发挥我的这个有点促进和同事见的友好关系。

（六）逆境承受类型分析我的类型：尝试型颜色所在区域是“尝试型”类型。

面积越大说明程度越强。

你面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于挑战高难度的问题，尝试新方法，不惧怕风险和失败。

你通常愿意接纳新鲜事物，把握新机会，接受失败可能带来的结果，具有良好的开放性。

但你遇到阻力时往往会显得韧性不足，努力一番后发现不行就放弃原来的想法，转换目标。

在学习和生活中你往往是新鲜资讯的传播者，新方法的尝试者，但是容易浅尝辄止。

如果你能在保持开放性的同时也加强毅力，比如加强计划的执行力，会对你未来的发展就更有利。

由以上建议我觉得我虽然敢于尝试和冒险但是遇到阻力时往往会显得韧性不足所以我得加强自己在挫折面前的韧性，要勇于挑战，不怕失败，增强自己的毅力。

（五）自我360度评估1、我是谁：众多大学生中的一个，没有极其优异的才华，平平凡凡，普普通通的一个。

却有自己的个性，自己的技能，平凡而不平庸。

2、现实中的我：(1).我的优点：①我是个通情达理、善解人意，能友好的与别人合作同学；②对问题有独到的见解；③有一定的吃苦能力，善于思考，做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法；④我喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持；⑤工作热情、努力、认真，责任意识强，做一件事一定要把它做好；⑥我尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力；⑦有稳定平和的心态，淡泊名利；⑧有冲劲和闯劲，不患得患失,敢于尝试。

(2)．我的缺点：①我会过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性；②容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。

当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪；③如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气；④对反对意见过于敏感；⑤不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法；⑥可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益；⑦总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度；⑧在压力和挫折面前不够坚持，3、他人眼中的我：沉稳内敛，有自己的想法，做事果断干脆，性格有点急躁。

4、我的人生意义：有自己喜欢的工作，有幸福的家庭，在闲暇时间可以做自己感兴趣的事情，不用轰轰烈烈，功成名就，平平凡凡，简简单单，乐在其中就够了。

5、我的人生目的：在工作中有所成就，在家庭中是个好女儿，好妻子，好母亲，有个幸福快乐的家庭，一个人健康幸福快乐的生活。

6、我的人生价值：不让自己后悔，让身边的亲人朋友开心幸福，有自己的价值7、我的人生历程如何走：毕业后从基层做起，不断累积经验，向前辈学习请教，不断提升自己的能力，具备一定的能力成为公司该部门首席的助理，继续积累经验，努力学习，成为部门主力之一。

工作基本稳定，慢慢培养新人。

8、我的职业兴趣、能力倾向：艺术型，设计师，编辑9、我所乐于从事的职业类型：网页美工，平面设计师，个体户，活动策划，编辑，（八）自我认知总结与评议。

综合上述各个方面的测试结果，重复性最多的职业类型有：设计师，艺术型，作家，画家根据我的人格特质等因素的分析比较，我需要的职业发展目标主要有：网页设计师，平面设计师，作家有创意的自由职业者，网店小老板。

第三章环境分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析，可以得出客观职业环境可能给我提供的职业岗位目标。

一、家庭环境分析。

如经济状况：家境平平，父母都是在家务农，对于我的专业选择没有他多的干涉，是个比较明主的家庭，但对于自己目前的所了解的一些社会情况那是少的可怜，需要在大学五年的不断学习实践。

家人期望：有一份稳定的工作，不用为生金钱而苦恼，最好能达到小康水平。

，不求轰轰烈烈，只希望快快乐乐。

家庭文化等以及对本人的影响：健康快乐才是福，知足常乐。

二、学校环境分析。

如学校特色：学校在泉州市，经济发达，有非常好的地理位置、优势学科：、专业学习：、实践经验：等。

三、社会环境分析。

如就业形势：如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展企业是计算机人才需求的主体。

近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机应用和技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。

在全国约3000家大型企业中，只有5%的企业信息化建设进入成熟阶段，国有企业吸纳毕业生潜力巨大。

高新技术企业发展迅速和要求员工素质高的特点，使其成为吸收计算机专业大学生的主要企业单位。

外国公司涌入我国，需要招聘大批高素质的计算机人才，毕业生的就业选择和人才流动会更偏向外资企业。

互联网的迅速发展，电子商务，和商业网站数目不断增加，网页美工网页设计师，网站程序员，网页编辑需求不断增加。

就业政策：竞争对手：计算机属于技术性人才，能力大于学历，而面对中专毕业已有多年实践经验的的在就业中有很强大的竞争力，以及高等一流院校的高材生都是强大的竞争力。

四、职业环境分析。

（一）行业分析。

如：网页设计，网站制作，网站日常编辑，行业现状及发展趋势：互联网发展迅速，电子商务如雨后春笋快速崛起、人业匹配分析:网站策划，网站程序员，网页设计师，网页美工，网站编辑，网站日常维护人员。