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礼仪姿态训练之蹲姿等训练

– 用于公众场合或接送客户 时。
– 行礼度数为看到脚尖前方 1.5米处。
• 45度鞠躬礼
–用于重要场合的 重要人物。
–行礼度数为看到 脚尖前方1米处。
鞠躬礼训练
• 要领: – 行鞠躬礼时,须脱帽、脸带笑容,目视受礼 者。 – 在标准站姿基础上,男士双手自然下垂,贴 放于身体两侧裤线处,女士的双手下垂搭放 在腹前。 – 行礼时,以腰部为轴,头、肩、上身保持挺 直,顺势向前弯腰,鞠躬时眼睛朝下看。 – 下弯的幅度可根据施礼对象和场合决定鞠躬 的度数。
鞠躬时的注意事项
• 1. 受鞠躬应还以鞠躬礼; • 2. 地位较低的人要先鞠躬,鞠躬要相对
深一些。 • 3. 鞠躬礼毕起身时,双目应该有礼貌地
注视对方。 • 4. 鞠躬时不能把手插在衣袋里;嘴里不
能吃东西或叼着香烟。
六、常用的礼仪手势
• 1、指示手势的标准
手掌自然伸直,手指并拢,拇指自然稍 稍分开,手腕伸直,使手与小臂成一直 线,肘关节自然弯曲,掌心向上方, 手掌与地面成45度
2、常用的引导手势 (“请”的手势)
中位手势 • 横摆式-(请进)
• 曲臂式-(里边 请)
双臂横摆
-(大家请)
高位手势
• 直臂式 (请往前走)
七、点头礼
规范的点头是:面正、微笑、目平视, 头快速上扬后下点。
男士点头时速度稍快些,力度稍大些, 体现男性的阳刚洒脱;而女士的上扬和下 点速度稍慢些,力度稍小些,体现女性的 阴柔娴雅。
仪态礼仪训练
四、蹲姿
上体正直、单腿下蹲、双腿并拢
X 不要突然下蹲 X 不要离人太近 X 不要毫无遮掩
五、常用的鞠躬礼
• 15度鞠躬礼,又叫欠身礼。 – 用于多种商务场合、在站、 坐、走时均可使用。如与 客户交错而过时,面带微 笑,行15度鞠躬礼,头和 身体自然前倾,低头比抬 头慢。
• 30度鞠躬礼
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