xxx中学跳绳比赛方案及规则
一、比赛目的
通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，让学生在阳光下健康成长，积极锻炼，增强体质，发扬顽强的拼搏精神。

为此将举行全校学生跳绳比赛。

二、比赛时间：20xx年3月17日——20xx年3月21日
三、比赛地点：学校广场
四、比赛内容：单人跳绳(双脚正摇)
五、比赛人数：六、七年级选出3名男生3名女生，八年级各班选出5名男生5名女生，九年级各班选出7名男生7名女生。

六、比赛方法：参赛学生将绳的长短调至适宜长度，听到“开始”信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。

听到结束信号后停止。

测试单位为次。

测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。

注意事项：
1.班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。

2．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。

尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。

3．希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

4．各队必须准时到达指定比赛场地。

5．各班注意学生安全。

七、比赛奖项
1、六、七年级男、女生各设一个一等奖；八年级男女生各设一个一等奖，一个二等奖；九年级男女生各设一个一、二、三等奖。

八、比赛裁判组安排
裁判长：xxx
裁判员:xxx
记录员：xxx
计时员：xxx
摄影负责：xxx
九、比赛器材：跳绳（学生练习用绳各班自备，比赛用绳学校安排。

）
十、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

十一、报名时间：请各班主任将参赛学生名单于14日前上交到大办公室。

Xxx中学团总支 20xx年3月10日
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