阳光心态的主要内涵
第一，不能改变环境就适应环境 第二，不能改变别人就改变自己
有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习 惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。
山不过来我就过去！
第二个工具： 宽容过去
• 记住该记住的，忘记该忘记的！ • 要学会忘记、谅解、宽容。 • 不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。 • • 两个和尚下山化斋的故事
uNO 是Money（金钱）吗？
M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
uNO 是Leadership（领导力）吗？
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
那么，
什么能使生活变成100%圆满呢？
It’s Attitude（心态）
生命的质量取决于你每天的心态
如果你能保持淡定，就拥有一份从容； 如果你能从容面对每一天，你就会获得很好的生 命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第三个工具：享受过程 • 生命是一个过程而不是一个结果！
• 享受过程， • 精彩每一天！
一起看风景
“一句话点醒梦中人” 有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐 在草地下晒太阳。 智者问：年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？ 年轻人：没意思，赚了钱还得花光。 智者问：你怎么不结婚？ 年轻人：没劲，弄不好还得离婚。 智者说：你怎么不交朋友？ 年轻人：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。 智者给年轻人一根绳子说：干脆你上吊吧，反正也得死，还不 如现在死了算了。 年轻人：我不想死。 智者说：生命是一个过程，不是一个结果。 年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
刘德华：给世界一个微笑！
他 : 演过140部电影，唱过1300多首歌， 发过120多张专辑，获得500多个奖项， 每天只睡4个多小时，开过500多场演唱 会！他 : 刘德华！ 同行说他没有演技， 不会唱歌。他却告诉大家，是的！ 他告 诉所有人，他只是一个笨小孩，就这样 一个笨小孩，用自己的热情，用自己的 勤奋，用自己的努力和坚持，风风雨雨 陪伴了一代又一代，影响了一代又一代！ 华仔说：“如果你问我戏演得好不好？ 我会说不好；如果你问我歌唱得好不好？ 我会说不好。可是我有诚心，我会努力， 总有一天我会让你为我鼓掌。 成功不是 必然的，但是努力是必须的！”当之无 愧的劳模——刘德华
• K+N+O+W+L+E+D+G+E= • 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96 %
Hard work（努力工作）
• H+A+R+D+W+O+R+K= • 8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Then
• 这些我们通常非常看重的东西都不是最完满 的，虽然它们非常重要，
• 那么，究竟什么能使得生活变得圆满？
A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100%
是我们对待工作、生活的态度能够使我 们的生活达到100%的圆满！
什么是心态?
。 心态决定状态，态度决定高度。
一个心态良好的人，无论面对的是什么样的处境， 都可以很好的解决所面临的问题。
所以，有的时候人们会说，心态决定成败。
试验二：
死囚的试验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚 说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的 血滴尽而死。 ❖然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是 你的血在滴。 ❖第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样， 其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。
这个试验揭示的原理
心态影响生理
心态对人的影响
好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己
那么， 怎样才能获得良好的心态呢？
目录
1 改变态度 2 宽容过去 3 享受过程 4一个工具：改变态度
我们改变不了事情，就改变对这个事情的态度！ 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
美女要跳海怎么办？
有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结 婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死 了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个 老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。
请你们告诉我，假如你是这个老头怎么和女士沟通，女士才 能不跳海？
一组有趣的计算
•如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文 字母，分别等于百分之1、2、3、4……24、25 、26这26个数值~~ •那么我们就能得一个有趣的结论。
Luck（好运）
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
Love（爱情）
L+O+V+E=12+15+22+5=54%
Knowledge（知识）
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还 有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不 怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过 来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说：我担心网不结实。
这个试验揭示的原理
心态影响能力
心态影响人的能力 能力改变人的命运
塑造阳光心态 打造幸福人生
问题一：
人为什么要工作？
亚里士多德说：生命的本质在于：
追求快乐
第一，发现使你 快乐的时光，增 加它+
u第二，发现使你 不快乐的时光， 减少它—
问题二：
幸福是什么？
感知并享受每一天，便是幸福！
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 都属于人生最美好的时节，这就是幸福！
心态具有多大的力量呢？
试验一：
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下 去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 u走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是 一点水，而且还有几条张大嘴的鳄鱼。——吓了一跳 u教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。—只有3个人愿 意尝试：第1个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第2个人哆哆嗦嗦，走了 一半就坚持不住了，吓得趴在桥上；第3个人才走了三步就吓爬下了。