1、（）是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。

A、脂类B、糖C、蛋白质D、氨基酸2、适宜冬季锻炼的运动方式是（）。

A、自行车B、长跑C、散步D、体操3、身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（）为主要目的的身体活动。

A、减肥B、竞赛C、健身D、娱乐4、我国高校体育的首要任务是（）。

A、传授知识，提高技能B、增强体质，增进健康C、培养品德，提高素质D、造就骨干，指导普及5、坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）。

A、力量B、速度C、灵敏D、柔韧6、体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的（）。

A、唯一途径B、基本组织形式C、唯一组织形式D、必修课程7、呼吸系统的组成为:（）。

A、鼻、喉、肺和支气管B、嘴、喉和支气管C、鼻、喉、肺和心脏D、嘴、喉、支气管和肺8、提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。

A、心血管B、脑血管C、肌肉D、呼吸9、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。

A、超过B、低于C、等于D、都不是10、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。

A、120～130次/minB、110～140次/minC、130～150次/minD、150～160次/min11、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它（）。

A、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础B、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础C、既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础D、既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础12、身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是（）。

A、12—21B、11—20C、11—15D、15--2013、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是（）。

B、掌握基本技术技能C、提高身体基本活动能力D、提高身体健康水平14、一般人安静时每分钟呼吸频率是( ) 。

A、12—14B、16—18C、9--16D、12—1815、现代健康观的内涵包括（）、心理因素和社会因素。

A、遗传因素B、环境因素C、体育因素D16、人体运动的杠杆是（）。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，（）培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能D、促进心理健康18、评价肺活量指数的公式为（）。

A、评价指标＝体重（克）÷心率B、评价指标＝体重（克）÷身高C、评价指标＝身高（cm）÷体重g19、（）测试项目的评定成绩与体重有关。

A、立定跳远、握力C、耐力跑、握力D、立定跳远、肺活量体育是指通过体育课教学、( )和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼D、俱乐部21、综合练习法是把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。

A、统一组合B、交替组合C、分类组合D、按性质组合22、（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

A、耐力练习B、力量练习C、速度练习D、柔韧练习23、国际奥委会的总部设在（）。

A、美国纽约B、英国伦敦C、瑞士洛桑D、希腊雅典24、发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习。

A、85-100，1-3B、90-95，1-3C、85-100，2-4D、90-95，2-425、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡26、体质健康测试标准中，女子立定跳远的满分为（）。

A、2.00米B、1.96米C、1.91米D进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A、15B、20C、25D、3029、经常参加体育锻炼的人每搏输出量是：( )。

(单位ml)A、50—70B、70—90C、90—120D、120--15030、具有我国民族特色的传统体育项目是（）。

A、篮球B、乒乓球C、拳击D、武术31、下面叙述各种击球点正确的是（）。

A、吊球的击球点比高远球击球点靠后；B、杀球的击球点比吊球更靠后；C、高远球的击球点是右侧前上方；32、羽毛球比赛，下面叙述的应交换场区的情况正确的（）。

A、第一局当某方先得15分时，应交换场区B、第二局当某方先得8分是，应交换场区C、比分为20平时，应交换场区D、在第三句或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为11分时，应交换场区33、发球时，双方运动员（）踩线和移动。

A、两脚都不可以B、两脚都可以C、单脚可以D、单脚不可以34、在羽毛球运动中，扭伤脚后下列处理得当的方法是（）。

A、立即用冷水或冰块敷于伤处B、立即采用按摩方法处理C、立即用热水敷于伤处D、强忍着继续打球35、我国女子羽毛球运动员在国际大赛中共获得8次单打冠军5次双打冠军的是（）。

A、韩爱萍B、李玲蔚C、龚智超D、梁秋霞36、双打发球应多采用的球( )。

A、高远球B、平高球C、平快球D、网前球37、国际羽联举办的世界男子团体赛即( )。

A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛38、扣杀球从击球点距( )的位置可分为正手扣杀、头顶扣杀和反手扣杀。

A、身体B、肩C、手D、脚39、在第3局（决胜局）比赛中获胜的比分是（）。

B、20:21C、13:15D40、羽毛球场地球网两边柱子高（ ) 米。

A、1.50B、1.55C、1.60D、1.6541、一场比赛中，发球方发球违例应该由进行宣判违例并作出相应的手势。

（）A、临场裁判员B、司线员C、发球裁判员D、记分员42、否被延误的唯一裁决者是：（）A、发球裁判员B、裁判员C、裁判长D、司线员43、下面不属于专门的羽毛球运动品牌的是（）。

A、凯胜B、耐克C、尤尼克斯44、国际羽联举办的世界女子团体赛即( )。

A、尤伯杯赛B、汤姆斯杯赛C、苏迪曼杯赛D、世界羽毛球锦标赛45、8个队参加团体赛，采用的赛制是单循环赛请问有几轮比赛？（）A、8轮C、7轮D、5轮46、羽毛球场地单打场地宽米（）。

A、5.18B、5.19C、5.20D、5.2147、甲、乙进行单打比赛，第一局甲获胜，第二局比赛开始时由进行发球（）。

A、甲B、乙C、甲、乙进行抽签决定D、无所谓谁都可以48、发球员在接发球员做好准备之前发球，应判（）。

A、违例B、重发球C、警告D、死球49、单打守中反攻的打法，为了调动对方应采用（）击向对方前后场四个角。

A、平高球和高远球B、平高球和快吊球C、高远球和扣杀球D、劈吊和杀球50、反手发网前小球左手拇、中、食指握住球的（）。

A、上部B、中部C、羽毛D、底部判断题(请在“对”或“错”选项前点选，每题1分，基础30题，专业20题，共50分)1、评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。

F对2、一个人出现弓背、猫腰，除了习惯姿势因素外，主要是由于腹肌力量太差。

F 对3、在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

F 对4、生活中出现情绪高涨或情绪低落等现象，证明情绪出现了亚健康，要注意调摄。

F 对5、长跑可以培养人的意志品质。

T 对一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系仍旧紧张，说明他的社会健康水平很低。

F 对7、体育锻炼中如果出汗过多，造成人体脱水及盐分丢失，肌肉可能发生痉挛。

T 对8、在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。

T 对9、在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是低气压限制动脉血中运输的氧气量。

T 对10、日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素A，促进钙和磷的吸收利用。

T 对11、按一定的要求，持续进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法。

T 对12、在冷环境境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。

F 对13、生产劳动也属于体育锻炼，因此经常劳动的人就不需要进行体育锻炼。

F 对14、在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。

T 对15、人体在热环境中锻炼产生的热应激主要由热量与湿度共同引起的。

T 对16、经济发达，物质丰富，生活就优裕，人的体质就好，寿命也较长。

F 对17、人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。

T 对18、沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。

T 对19、随着海拔高度的升高，锻炼者从大气中获得的氧气量不会减少。

F 对20、体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。

T 对21、我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。

T 对22、在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加T 对23、神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。

T 对24、遗传基因决定人体素质，体育锻炼也不可改变。

F 对25、冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。

T 对26、预防癌症应该从改善生活观念和行为着手，加强营养和体育锻炼。

T 对27、为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。

F 对28、在冷环境中有规律的进行体育锻炼，可以产生冷习服，表现在低温环境中，体温容易降低。

F 对29、为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。

T 对30、发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（60-80）%），对31、以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。

T31、杀球时应以肘关节为轴发力击球。

F 对32、司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时，应重发球。

T 对33、重杀时要全力扣压，轻杀时用力介于重杀和劈吊之间；对34、长杀是将球杀向对方场区底线附近；深杀落点在中场附近。

T34、羽毛球场应是一个长方形，用宽50毫米的线画出。

F 对35、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；对36、两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

T36、比赛使用何种球速的球应由运动员来选者确定。

F 对37、两侧移动步法多用于接对方的扣杀球和打来的半场低平球。

T 对38、在发球时，将球发在左右半区的中线上，判罚球出界。

F 对39、发球时，不论发什么样的球都应该将拍子握紧以防止拍子从手中脱落。