成长训练-
祝福是你,是我,是你我永恒的珍惜!
当我们同在一起,在一起,在一起 当我们同在一起,其快乐无比, 你对着我笑嘻嘻,我对着你笑哈哈, 当我们同在一起,其快乐无比!
热忱的态度
人与人在搭“心桥”之前,需先搭一座“语桥”; 人性的弱点:喜欢批评人,却不喜欢被批评;
:喜欢被人赞美,却不喜欢赞美人; 因此,造成了人与人之间的距离。 把我们亲切的眼神带给对方,冷漠就此消失;用
的。
的人。
瞎子与哑巴
规则: 用心体会心灵的振憾!
1939年亚力士欧斯本发明了脑力激荡 脑力=智力+创造力
脑力激荡游戏规则: 1、量愈多愈好 2、愈广泛、奇怪愈好 3、搭便车 4、不批评
画图接力
规则:
1、每组所有组员共同画出“2050年的泰康”的图画; 2、每人30’的时间,铃响换人; 3、每组选派一名组员充分发挥想像力,尽量对所发
瞎子与哑巴
和人相处,将 心比心,互相 体谅对方的立 场,可化解许 多无谓的纠纷。
重点整理
只要是人, 就一定有优 缺点,有些 是天生的, 有些是后天 环境造成的, 在这其中, 仍然可以找 出改变的脉
络。
[江山易改, 成长的过本性难移源自 程就是不这句话是 断的改变,
逃避责任 学习做一
的人所说 个受欢迎
重点整理
想要团队达成任务,就必须 调动每一个人的积极性,激发每 个人的参与感,如此大家的目的 和希望都会一致化,如此的队伍 必能闪耀出火花。
• 培养在群众面前能自在说话的勇
气和信心
• 不论何时何地,想要能侃侃而谈
就说自己熟悉的事
• 想让自己的思维源源不断的产生,
就深入去了解,准备更多的资料, 充实更多的知识
要想在大家面前,做生动的表现,光靠 声音是不够的,必须运用身体的动作和 姿势来吸引听者.
《突破外壳》
想要在大家面前,做生动的表现光靠声音是不够 的,必须运用身体的动作和姿势来吸引听者。
有一天,我[走到]一家工厂的门口,这家工厂的 在[高高的]山坡上,工厂的四周围着[高高低低的] 竹篱笆,我[推开]大门,[走]了进去,发现一条[好 长好长]走廊。走廊的尽头,有一个[回旋梯],我 [走上回旋梯],[拉开]门,发现里面有[好多好多的] 纸盒,还有[好小好小的]小纸盒,有[大]纸盒,[中] 纸盒,还有[好小好小]小的纸盒,忽然间,纸盒都 [倒塌了]下来。我[坐了]起来,[打个哈欠],[伸个 懒腰]又[睡着了]。
我们的耳朵来倾听,争辩就没有了。
重点整理
• 站在欣赏他人的角度来产生赞美的意愿 • 赞美应该是发自内心,而非靠说话技巧 • 配合亲切的眼神和身体动作 • 赞美不要犹豫要及时 • 措词要得当
莫因主观的意识而破坏了自己的人脉资产
你是最优秀的! 我是最优秀的! 我们是最优秀的!
重点整理
一、对人肯定,对己肯定! 二、对别人的认同和鼓励会使对方 增强 必胜的信心和勇气! 三、互相激励,共同进步! 四、通过活动可增强团队和谐、积 极、向上的氛围!
• 在人生的旅途中,我们将要扮演许
多不同的角色,演的好坏,就看我 们对角色投入了多少。
• 一旦我们能放开自己,做个有弹性
的人,你会发现就能得到更多的掌 声。
齐眉棍
规则:每人伸出2根食指托住齐眉棍,待老师
一声令下,要小心将齐眉棍渐渐放至地上。 待齐眉棍完全落地,方算成功。
注意:在棍子下落的过程中,只要团队中有
重点整理
• 一般人在台上都会“怕”,怕是压力的
来源,而压力下的结果就是“脑海空白” 所以要学习自我管理和自我调适。
1、怕错
2、怕丢面子
3、怕不被人接纳 4、怕场子无法控制
• 临机应对不是很困难的事情,只要想想
自己有过的经验,所了解的过程,再配 合肢体语言表现出来,你就是一位很杰 出、机智的人。
突破外壳
我是怎样的人
(分析自我个性)
抱着何种心态来这里
(目前自我定位及成就)
有何期许
(希望自己能有什么样的转变)
重点整理
自我介绍的目的是告诉 别人,我是一个很特殊的人, 让别人记得我的特色。
童年往事
每人一分钟,在小学六年级以前,曾 发生过的一件事,谈它带给您什么启示, 二让你有深刻的印象
要求:50秒〞时间、事件 10秒〞启示
重点整理
1、在工作中,许多团队属员都急需其他组员的帮 助,但实际工作中我们帮助了他们多少呢?
2、过程中会发现:原来舍去面子,舍去形象、舍 去自己,去帮助别人原来这么快乐!
3、快乐的团队、快乐的成员,我在刚才游戏中是 一个热心助人的人呢?还是一个旁观者?两者享受 胜利的心情也会很大的不同!
4、只有当我们主动帮助别人,别人才会认同我们 的人格,进而,在我们遇到困难时他们会来帮助我 们!
题
• 要领: • 题(题目) • 重(重要性,告诉大家为什么这题很在红
要)
• 人(演讲人,如何人介绍较能引起注意)
• 每人一分钟,谈一件自己最大成就的事
50秒〞 谈事件
10秒 〞 谈心得感言
• 内容 1. 自己亲身经历过的,努力得来的 2. 很兴奋的事 3. 渴望告诉别人的事
(例如:在比赛中获得胜利,克服某项困 难“身体或心理”所获得、投资了很多 时间或精神、体力所换来的……等)
数字迷宫
重点整理:看似杂乱无章,如果学会观察
与体会,还是有秩序可循。在团队中,每一 个成员的表现,都会影响到团队整体的成与 败!过程中一定会出现自己不满意之事、之 人,但想一想彼此都是为了同一目标,也就 心平气和了,团队中不能出现互相抱怨与攻 击,而应静下来,想办法才是!
后方支援前线
规则:1、每组选出一名前线将士到前面来。2、
成长训练
程桂宇
• 目的:开发潜力,发挥长处,
追求成长。
• 目标:了解自己,接受他人,
融入团队。
• 过程:二天一夜,经由反思、
联想、角色扮演,达 到心领神会。
•要领:抛却工作、职务、烦
恼、全心投入角色的扮演, 并转化为个人技能。
•收获:珍惜自己,包容他人,
建立良好的人际关系。
自我剖析
姓名联想
(如何成功的推销自己)
我是一个 [乐观有活力]的人 我知道 我是一个 [懒惰被动]的人 我接纳 我希望我是一个 [积极主动]的人 我祝福你
双人组
每个人都有过成功的经验,只要 做得比上次好,比上次投入,就会得 到再一次的成功。好的 主管应该练 习如何热适度造势。
• 请相互访问: • 要讲的题目 • 为什么很重要 • 说出具体理由说明,自己有资格将这个主
1组 1% 99%
2组 50% 3组 99%
50% 1%
珍惜现在拥有
当时间老人让时间去倒流,那 时我们又能说些什么,做些什么呢?
在团队的管理建设中, 你是否做出的动作让别人 接受,只有你对别人献出爱, 别人才会给你爱!
相识 相知 相信 相伴
----永远的泰康
祝福是彼此的牵挂,永远的激励!
祝福是逆境里的心灯,一次次点燃希望! 祝福是一生的相伴,相随的关爱!
意愿与方法
规则:1、所有人要从甲地出发,途中要用前
人没有使用过的方法到达乙地(如:走、跳、 蹦……)。
2、在甲地要喊出:我叫###,我要从甲地去往 乙地!我一定通过!甲地关主会示意是否让其 出发,乙地关主检察方法是否符合要求,如果 不符合,会不予通过。
意愿与方法:(分组研讨)
意愿 方法 意愿 方法
重点整理
每一个人都有成功的经验,有
得到甜美的果实,但是都付出了 许多的心力,而非偶然的来。如 此更能体会我小秒年兆 想要获 得某种成功,我该如何做。
•做一个会议主持不是困难的
事,只要具备有真挚热忱的 新,简短的几句话也能生动、 活泼。
•事前的准备工作,直接关系
着表现的好坏。
头脑风暴
规则:
1、口字加2笔,组成一个汉字,越多越好; 2、细心感受过程带给你的感觉,每一次的
任何一位成员的手指与棍子脱离,就算失败 。全体要重新把棍子举起来重新开始!
重点整理
1、当你与别人共同面对一件工作任务时,我们 大家都想尽心尽力去做好它!与此同时,在心里 也觉不能接受别人的错误或者失误!但是,谁不 希望做好呢?谁又愿意做错呢?团队中少一些指 责,多一些协商或鼓励才是真正的团队!
2、在刚才的游戏中,你扮演了什么样的角色? 是指挥者?旁观者?协助者?消极批评者?在团 队中我们永远要扮演领导者或协助者,成功属于 每一位成员!
其余所有组员都是后方援兵,前线将士现在急需 后方支援一些东西才能取得战争的胜利,这时候 ,做为后方的您,会为团队的整体胜利做些什么 呢?3、老师会快速念一遍前方所需物品,组员要 用心聆听并记录,老师喊开始后,用最快速度将 物品送至前线将士手中(前线将士要稳妥拿住后 方送来的物品,掉了的东西,不算数)时间到, 助教会清算哪一组的东西最多,多者为胜!
夸张动作
每人一分钟,选择一个单纯事件,用身体 的动作来表达,愈剧烈愈好,从第三句话开始 动作,运用"行"-行动、"色"-脸色、" 我“-自己、”夸“-夸张的原则.
(例如:抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视……)
• 愈舒展肢体,愈能激发自我的潜能,
也愈能带动气氛,吸引听者,更具 说服力,成为一个优秀的表演者。
变化,创新、突破所带来的变化;
重点整理
一个团队在成长发展,就要 找出共同点的特征,借以达成共 识,凝为一气,如此必将是战斗 力特强的队伍。
一、团队之据 二、拔河
物以类聚
找出团队的共同点,建立共 识,组织一个有目标有理想的团 队。
结论
性格整合
了解自己,发扬 优点,修正缺点, 做一个对自己负 责的人,包容被 人的缺点,赞美 别人的优点,会 的到他人的肯定。
表的图画做完美的解释;
在一个团队中,每一个人 都是重要的,不要忽视自己的 分量,更不要忽略了团队中 的任何人。