足球小游戏
11月19号 8:30-11:00 足球基本技术教学大量重复练习
一、一人停球一人传球练习
练习方法：两人相对站立2米左右，一人后退，一人向前传球，后退的踩停球后，继续后退，向前队员上前继续传球给后退队员，以此类推
二、两人行进间传球练习
1、后插上传球练习
2、后插上脚由内向外绕球一圈停球在传球的练习
注意：左脚停右脚传球，右脚停球左脚传球
三、三人间行进间传球
1、一脚传球的练习
2、停球传球的练习
3、脚由内向外绕球一圈停球在传球的练习
4、脚由内向外绕球一圈，前脚掌拉球，另只脚外侧拨球，在传球的练习
注意：1、左侧用左脚传，右侧用右脚传。

2、要不停的运用小碎步来移动。

四、半高球传球练习
1、脚背传球练习
一人手抛半高球，一人用脚背回球。

注意：大腿抬高，脚背绷直，小碎步移动，球不能旋转
左右脚各连续做5次，两人交换。

2、双脚交替触球后，脚背回传球练习
①左脚脚内侧接起球后，右脚脚背回球。

反之
②左脚脚外侧接起球后，右脚脚背回球。

反之
③外侧接起球后，另只脚内侧垫高球，脚背回球。

④大腿接球后，另只脚脚背回球。

⑤胸部停球后，脚背回球。

（胸部停球时，两只脚前后站立）
3、脚内侧回半高球练习
4、前交叉步脚内侧回半高球练习
5、侧滑步脚内侧回半高球练习
五、头球练习
两脚前后站，脚尖向前，注意5次练习后前后脚换位置。

六、后退交叉步脚内侧回半高球（交叉两步）
七、后退交叉步头球（交叉两步）
八、原地起跳头球（两脚前后站）
九、门前射门动作运用
在门前进行射门练习，运用前面练习的动作
1、门前跃起接手抛球头球攻门练习
2、门前包抄接手抛半高球球脚内侧推射练习
3、门前背对球门大腿停球转身射门练习
4、门前背对球门脚背挑球转身射门练习
5、门前侧对球门胸部停球射门练习
6、门前脚背凌空射门练习
十一、动作的组合运用
3人传跑包抄射门练习
大量重复练习：就是将练习动作分解化，通过无对抗的大量重复练习，来提升和强化停、运、控、射等足球基本技术，强调技术动作的精准性，让脚对球的控制更加的细腻、柔和。

注重两点：小碎步、人与球的结合度。