膝弯曲，利用其力量站立。
决定球位置的方法球放置的位置与挥桿有密切
的关係。在挥桿动作裡，将手腕、嵴椎视为挥桿轴心，
再配合肩、腰、膝部叁点的力量，而做到「大旋转的
击球」。另外，利用强大的手腕力量，使击球姿势好 比「从右肩飞出桿头」。旋转挥桿的姿势不但美妙，
同时更针对球的位置来变化本身之动作。
目的，便应重视脚部之稳定感。
基本站姿採取双脚对齐的正确姿势，双脚打开， 以保持身体之稳定。然后，再轻挥球桿。这种幅度乃
个人之基本站姿，而 5 号铁桿的站姿约与之相等，两
脚跟之距则与腰身幅度相等。因木桿之长度能击出高 飞球，故为求平衡，两脚跟的宽度应略为开放，约与
肩宽相等。站姿的幅度扩大，腰部旋转后才能保持平
打高尔夫球的基本动作-站位z3b3e /bjl/
所谓打高尔夫球的站姿即双脚摆放的方式。如果
将握桿视为身体羽球桿之接触点，则站姿便是双脚紧 贴地面。挥桿时欲保持身体平衡，也得配合地形之变
化才行。站姿要注意双脚的距离、方向及角尖开放的 角度，其最大目的在于「从大地吸取力量」。欲达此
衡；若幅度过小，便会因旋转而失去身体平衡。不过， 腰部旋转欠灵活者，可略向外分开两脚脚尖。上挥动
作较大者，则闭合右脚，使脚踝成直角；腰部难以左
旋者，则可分开左脚尖而成四十五度。 重心摆放法决定站姿后，便该考虑瞄球时身体重
心的摆放方法。通常，身体的重心放在两脚后跟，挥
桿时切忌抬高脚跟。两脚的脚拇指应紧贴地面，好像 用脚底的肌肉。若自觉如「鸟儿栖枝」，则能做到双