橄榄球传球规则介绍视频
橄榄球传球规则视频
橄榄球传球规介绍
美式橄榄球比赛的最重要规则之一，就是攻击的一方从第一档进攻的位置起算，必须在四次的进攻当中向前推进超过十码，不然的话就换对方进攻，但是如果在任何一次的进攻机会当中总推进码数超过十码，则可以重新再获得一次第一档，也就是新的一轮(四次)进攻机会。

所以取得第一档是非常重要的，想要让自己的攻势绵延不断，就必须不断地取得第一档和新的进攻机会。

防守方不但要阻止攻方得分，而且要防止攻方达到赢得第一档所需的10码。

进攻队在第四档进攻时往往采用弃踢(punt)的方式将球踢得远远的，防守方从接到球的地方开始进攻。

传球与跑阵。

每一次进攻由进攻队员裆下开球(snap)开始。

在对阵线上，四分卫大声喊着进攻套路的代号，中锋将球从裆下传给他。

比赛开始了，四分卫得球后可以抱球跑(这样的进攻叫跑阵)，长传或短传(这样的进攻叫传球)。

攻方有两种主要的方法向前推进。

其一是跑阵，四分卫将球传给跑锋，或自己带球跑，晃过防守队员尽可能地向前推进。

另一种向前推进的方法是通过传球。

一般来说是四分卫负责传球，当然也存在其他队员传球以欺骗防守队员的情况。

事实上任何攻方队员都可以传球(只要在对阵线以后)，当攻方另一名队员，一般是外接员或边卫，接到球后，传球才算成功。

如果球在任何人接到之前就落地了，则视作未完成的传球。

擒抱(tackle)。

橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱将持球队员连人带球按倒在地。

当攻方持球队员被擒抱或被逼出边线时一次进攻就宣告结束了。

得分。

橄榄球比赛的最终目的是得分。

共有4种得分的方法。