极性。
予计 练习 密度
以游戏的形式使学生更好地领会
立定跳远的动作，充分调动学习 25
积极性。
分
分四组以蛙跳的形式进行接力
钟
赛，过了终点就就转回，将接力
物交给下一个同学…最先完成的
一队获胜，我们来比一比哪一队
的小青蛙最快找到妈妈。
·↓·↓·↓·↓
大
教师分组，讲解方法 与规则，培养学生团 结合作、友谊第一， 比赛第二的精神。
4、全班学生充分活动 身体关节。
5、模仿老师动作， 形成快乐氛围。
一、展示青蛙跳跃的图片
1、指导学生观察图片中的青蛙跳 跃的分部姿势并读歌谣，引导学 生掌握正确的动作方法，并示范。
2、歌谣：青蛙、青蛙跟我跳，双 脚用力向前跳，向上摆臂收大腿， 落地缓冲轻又巧。
二、立定跳远
方法：两脚开立，与肩同宽两腿 屈膝，上体稍前倾，两臂后举。 然后利用刚才的练习方法，向上 预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿 屈伸一次，最后双臂迅速后摆， 同时前脚掌用力蹬地，向前上方 跳出，落地时小腿前伸，用两脚 跟着地，屈膝缓冲保持身体平衡。
要求：
1、学生听教师讲解游 戏方法和规则。
2、注意安全。
Hale Waihona Puke 一、放松活动《幸福拍手歌》
二、小结
结
三、布置课外练习
束
部
分
图片若干
教
音乐播放器一个
具
1、教师引导学生做放松 练习。
3、使身体和心理上得到 放松。
5
4、总结本次课内容。
分
5、认真听讲情绪饱满。
钟
6、表扬表现好的同学，
同时激励不活跃的同学
增加他们参与体育的积
一、教法：
学生先观看图片，听 教师讲解，然后看教 师示范。
二、要求：
1、气氛活跃，与教师 有互动交流。 中 2、教师讲解动作方法 与要领并作正确的动 作示范，学生认真听。
3、每排练习由小组长 负责，自主练习。
4、教师巡视，对动作 和节奏不对的进行纠 正指导。
三、游戏“小青蛙找妈妈”
队形组织：
基 本 部 分
小学体育《立定跳远》教案
班级
人数
授课时间
教材
水平二：立定跳远 游戏：“小青蛙找妈妈”
1、知识目标：通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉 双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2、技能目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度 教学任务 等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3、情感目标：通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感， 鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精 神。
1、重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 重点难点
2、难点：摆臂与蹬地协调用力，上下肢协调配合，落地轻巧。
结时 构间
教学内容
运动量 时负 间荷
组织、教法及要求
一、课堂常规：
1、师生问好
2、报告人数
3、检查服装。
4、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
准
儿歌徒手操：
备
部
“点点我的头，
分 伸伸我的胳膊，
转转我的身体
弯弯我的腰，
组织：四列横队：
10
要求：
分 钟
小 1、学生集合快静齐。
2、学生认真听口令。
3、教师领学生齐做准 备活动。
曲曲我的腿， 转转我的手腕和脚踝。”