△教师喊口令按要求进行练习。
－－－－－－－－－－－－＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
◎
练习：体操队形
5
3~4
3
小
中
合
作
探
究
探
究
创
新
阶
段
■跑：1000
～1200米自然地形跑
▲探究能力：
提出问题让学生思考：你知道长跑是怎样呼吸的吗？
▲合作能力：
教师示范、讲解长跑要领及途中要注意的事项
▲自锻能力：
分组进行1000米至1200米自然地形跑，或采用“轮流领跑”的方法。
△按要求在教师的带领下，随教师进行放松练习。
△参与教师的小结。
△按要求收拾器材
－－－－－－－－－－－－＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
◎
3
1
2~3
中
场
地
器
材
小 沙 包 若 干
课
后
小
结
小学五年级体育与健康教案
年 级
五年级
备课时间
上课时间
总第 4 课时
学 习 目 标
（水 平 三）
● 能知道加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。
哈哈接力
闭目养神
■小结
△组织学生练习，提出要求后，带领学生进行练习。
△小结本节课学习情况。
△请值日组收拾器材。
△按要求在教师的带领下，随教师进行练习。
△参与教师的小结。
△按要求收拾器材
同 座 位 表
3
1
2~3
中
场
地
器
材
自 备 小 拾 子 若 干
课
后
小
结
小学五年级体育与健康教案
年 级
五年级
备课时间
上课时间
小学五年级体育与健康教案
年 级
五年级
备课时间
上课时间
总第2课时
学 习 目 标
（水 平 三）
● 能了解本学期教学内容、考核项目及评定体育成绩。
● 能了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。
● 通过自我模仿、体验，能掌握手指抛接的灵活性和准确性。
学 习 内 容
● 体育成绩的评定及本学期学习内容
● 游戏：拾子
组织学生进行游戏比赛
▲看、想结合：
边看示范，边听讲解后，小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。
▲想、练结合：
分组练习游戏尝试抛、接时的动作，相互之间比较，以便更好掌握抛、抓、接动作。
▲学、练评价：
在教师的指导下分组进行游戏。
同 座 位 表
10
1
2~3
2~3
中
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
阶
段
■小游戏练习：
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
时间
次数
强度
启
迪
情
绪
激
发
兴
趣
阶
段
■课堂常规
■队形队列练习：齐步走—立定
■小游戏：叫号赛跑
△观察队形，检查常规，与学生亲切问好。
△宣布本节课学习内容和要求。
△带领学生进行练习。
△教师示范、讲解游戏方法及要求。
△保持安静，快速整齐。
△明确学习目的与要求。
△注意力要集中，跑时要认真有力。
总第 3 课时
学 习 目 标
（水 平 三）
● 能了解正确的呼吸方法，能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，。
● 能了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。
● 能细心观察，敢于自我表现，勇于克服困难的坚强意志和精神。
学 习 内 容
● 跑：1000～1200米自然地形跑
● 游戏：射击
程
序
学习内容
教 法 、学 法 与 组 织 队 形
▲想一想：
仔细听讲，分组讨论。
▲记一记：
仔细听讲，记下本学期考核内容，以便于自己练习。
同 座 位 表
12
1
1
1
展
示
自
我
积
极
进
取
阶
段
■游戏：拾子
▲思维训练：
请部分学生当助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟悉游戏的方法。
▲展示自我：
请一个小组进行模仿练习，其它学生观察模仿练习。
▲ 检验效果：
▲想一想：
相互讨论、交流说出长跑有几种呼吸的方法。
▲看一看：
学生注意听讲，相互交流、相互帮助共同理解长跑的动作及途中要注意的事项。
▲练一练：
分组进行自然地形跑，同学们相互鼓励，相互帮助，不让一个人“掉队”，坚持到过终点。
－－－－－－－－－－－－＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
◎
11
1
1
3
2~3
中
展
示
自
我
积
极
程
序
学习内容
教 法 、学 法 与 组 织 队 形
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
时间
次数
强度
启
迪
情
绪
激
发
兴
趣
阶
段
■课堂常规
■队形队列练习：向左、右后转法
■徒手操六节
△检查常规，与学生亲切问好。
△宣布本节课学习内容和要求。
△带领学生进行练习。
△教师示范、讲解游戏方法及要求
△保持安静，快速整齐。
△明确学习目的与要求。
■活动操六节
△观察队形，检查常规，与学生亲切问好。
△宣布本节课学习内容和要求。
△带领学生进行练习。
△教师示范、讲解并用镜面示范领学生进行练习。
△保持安静，快速整齐。
△明确学习目的与要求。
△注意力要集中，跑时要认真有力。
△跟着教师进行完整练习，要求：动作到位，有力。
－－－－－－－－－＋＋＋－－－＋＋＋
◎
练习：体操队形
5
二八拍
小
中
中
合
作
探
究
探
究
创
新
阶
段
■跑：50米加速跑
组织学生分组练习高抬腿跑接加速跑、蹲踞式起跑的加速跑
▲探究能力：
观察学生练习鱼贯50米加速跑，根据不同情况，进行指导。
▲自锻能力：
分组先练习蹲踞式起跑的50米加速跑，再组织比赛。
△注意力要集中。
△教师喊口令按要求进行练习。
同 座 位 表
5
3~4
二八拍
小
中
合
作
探
究
探
究
创
新
阶
段
■1、本学期学习内容
2、本学期考核内容
△情景导入：同学们新的一学期已经开始了，在这一学期里由我和大家一起共同上好体育课。
▲简单地讲讲这学期的我们的学习内容。
▲讲解本学期我们考核的内容。
△集体听教师讲解本学期学习内容。
▲想、练结合：
在组长带领下尝试游戏，通过教师的指导，能按规则进行游戏。
▲学、练评价：
在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。
◎
10
1
2~3
2~3
大
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
阶
段
■放松练习：
走、跑放松
跑跳步放松
■小结
△组织学生练习，提出要求后，带领学生进行放松练习。
△小结本节课学习情况。
△请值日组收拾器材。
● 了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。
● 能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。
学 习 内 容
● 跑：50米加速跑
● 游戏：打活动靶
程
序
学习内容
教 法 、学 法 与 组 织 队 形
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
时间
次数
强度
启
迪
情
绪
激
发
兴
趣
阶
段
■课堂常规
■二路纵队慢跑200～300米
进
取
阶
段
■游戏：射击
▲思维训练：
请一个组同学配合示范，讲解游戏的方法、规则和要求，重点提示投准现灵活射闪。
▲展示自我：
组织学生分组尝游戏比赛，轮流给予指导。
▲ 检验效果：
组织学生分组游戏，教育学生关心同伴，积极营救“被俘同伴”
▲看、想结合：
边看示范，边听讲解，然后小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。