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心理健康第三单元人际交往篇


一、人际交往的重要性
(二)人际交往与个人成功
❖ 个人的成功需要他人的帮助
如:在家靠父母,出门靠朋友!
一个人的成功,15%是靠个人的专业知识, 85%是靠人际关系和处世能力。
—— 卡耐基
一、人际交往的重要性
(三)人际交往的分类 1、社会学角度:
血缘关系、地缘关系、业缘关系
2、交往的对象: 与父母的交往、与教师的交往 与同龄人的交往
二、把握人际交往的风向标
(一)平等原则——和谐交往的保障 (二)尊重原则——人际交往的前提 (三)真诚原则——延续和发展人际交往
的保证 (四)互惠原则——维系人际交往的保证 (五)宽容原则——良好人际关系的保证
人际交往小故事
1、积极的行动 人都坐在一起,彼此陌生,都觉得不知所措。
“我觉得青豆有点淡,您或者右边的客人需要盐吗?”女士愣了一下, 但马上露出笑容,向他轻声道谢。她给自己的青豆加完盐后,便把盐罐 传给了下一位客人。不知什么时候,胡椒罐和糖罐也加入了“公关”行 列,餐厅里的气氛渐渐活跃起来,饭还没吃完,全桌人已经像朋友一样 谈笑风生了,他们中间的冰被一只盐罐轻而易举地打破了。
三、人际交往的秘诀
懂得适时赞美
人类天性中最根深蒂固 的本性就是渴望被赞美 。 —威廉·詹姆士
三、人际交往的秘诀
❖ 你是否愿意经常赞美别 人?A是 B否
❖ 你是否习惯别人对你的 赞美?A是 B否
❖ 听到别人对你的赞美后 是否心情愉快? A是 B否
三、人际交往的秘诀
赞美别人时要注 意哪些方面?
三、人际交往的秘诀
赞美的原则:
1.真诚——态度要真诚 2.合理——有事实根据 3.具体——用词要具体,说出他人的
优点是什么? 4.及时——有时效性 5.表达——勇敢地表达出来
三、人际交往的秘诀
(三)学会有效倾听
❖ 善于倾听者人际关系更融洽 ❖ 倾听他人可以让对方感受到尊重和重视
三、人际交往的秘诀
倾听的要素:
倾听=动作+表情+语言+态 度
❖ 人际交往是一种心理需要 ❖ 人际交往的需要如果得不到满足,会
影响心理健康
心灵的祝福
沟通,可以让你觉得,自己的朋友多了好多; 沟通,可以让你轻易地解决许多看似困难的难题; 沟通,可以让你在生活中享受到多彩的阳光、自由 的呼吸; 放下你心中的包袱,试着和别人去沟通吧! 因为它,可以 使你拥有你现在得不到的东西, 使你的世界变得更加丰富, 使你的人生变得更加精彩, 使你的生活变得更加有乐趣!
昨天的青豆一点也不淡。”大家会心地笑了。
于先打破它的人太少。只要每人都迈出一小步,你就会发现,一个微笑, 一句问候,就会化解这层隔膜。
人与人的交往需要点积极的行动哦。
人际交往小故事
2.别人是自己的镜子 油。一天,面包商突然兴起,决定称称农夫卖给他的黄油够不够分量。这一称不 要紧,不仅不够,还差得相当多。面包商气坏了,心想,农夫怎么能这样对待一 个熟人和老主顾呢?他决定抛开脸面,也要把农夫告上法庭。
解析
1、我们有一大批耕田的农民 2、有把牛吹到天上的领导 3、可是很少有或者说没有学者。
你的想法
1、耕田的农民——需要牛: 对生活充满了希望
2、吹牛的领导——纸上谈兵 把希望给了农民,但是没有
结果。 3、学者在哪里——务实
改变现状,提升生活质量
折一折
要求: 根据指导语去操作,整个过程当中 闭上眼睛,不要与任何人说话,不 准提问,不要理会别人怎么做,根 据自己的理解去做就行了,这完全 没有对错之分。
人际交往小故事
3.保持本真
将寺庙整修得美丽而庄严。 后来有两组人员被找到了,其中一组是京城里有名的工匠,另外一组是几个
和尚。由于皇帝没有办法判断到底哪一组人员的手艺比较好,于是他决定给他们一 个机会作出比较。
皇帝要求这两组人员各自去整修一个小寺庙,而这两座寺庙互相面对面,三 天之后,皇帝要求观看效果。

我们和父母之间存在着绵延一生的爱和责任
课后活动
和父母一起翻翻童年、少年时的照片,从妈妈 怀孕,你的出生,到今天的你,听他们讲一讲拍 些照片时发生的事儿。
课程框架
一、浓浓亲情,相伴一生 二、珍爱生命,活出精彩 三、温馨家庭,从我做起
少女与父母吵架赌气跳江 游不到岸边险丧命
中新网泸溪4月27日电(章永恒 田娟 邹春秋)湖南湘西泸溪县一年轻 女子刘某因与父母吵架赌气跳入沅江中,本来只想“假轻生”吓唬父母, 不想落水后竟游不到岸边,差点真丧命,所幸闻讯赶来的民警跳入水中 将其救上岸。
唯一的选择!
故事:生命的价值
在一次讨论会上,一位著名的演说家没讲一句开 场白,手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人,他问:“谁要这20美 元?”一只只手举了起来。
他接着说:“我打算把这20美元送给你们中的一位, 但在这之前,请准许我做一件事。”他说着将钞票揉 成一团,然后问:“谁还要?”仍有人举起手来。
要想获得真诚永久的友 谊,得到别人的肯定,接 受和拒绝同样重要。
生活中,拒绝别人或遭人拒绝是 件很普通的事,因为满足每个人每件 事是不现实的。所以我们在应该说 ‘不’时大胆地说‘不’ 。
三、人际交往的秘诀
拒绝别人需要的不仅 仅是胆量和自信,还要讲 究方式方法,也就是说不 仅要敢于说“不”,还要 善于说“不”。
我们又见面了
暑假快乐 快乐暑假
二O一二年九月
你还记得暑假 发生的事情吗
“6·29”劫 机
暑假发生的事情
7·17三 沙市成

游泳 打暑假工
同学聚会 游泳
学会了做饭
北京 7·21暴

7·27伦敦 奥运会
农民、学者和牛
学者看到一农民在田边发呆, 学者:你在干嘛? 农民:我在准备耕田。 学者:那你为什么不耕呢? 农民:我在等牛。 学者:牛在哪里? 农民:天上。 学者想了想:好吧,我帮你把牛弄下来。
1、把纸上下对折 2、把它左右对折
3、对折好的纸的左上角撕掉一个直角三角形
4、把纸左右对折 5、把纸上下对折 6、在右上角撕掉一个半径为2厘米的扇形
启示:
1、单向传递信息容易引起误会,出现 差错,只有交流和沟通才能更好的帮助 我们解决现实生活中的各种复杂问题。
2、沟通是双向的。
课程框架
一、人际交往的重要性 二、把握人际交往的风向标 三、人际交往的秘诀 四、珍惜亲情,学会感恩
请每个人说说自己适 时拒绝他人的经历。
学会沟通 让心靠近
心理健康五
你知道生命降生的过程吗? 你知道自己是怎样来到这个世界上的吗?
课程框架
一、浓浓亲情,相伴一生 二、珍爱生命,活出精彩 三、温馨家庭,从我做起
艺术作品中的父母
现实生活中的父母
走进我们的父母
想一想,我们自己的父 母是什么样子?
一、浓浓亲情,相伴一生
拿出你的笔,回答下面几个小问题。
1. 爸爸的生日是 年 2. 妈妈的生日是 年 3. 爸爸最喜欢吃的菜是 4. 妈妈最喜欢的颜色是 5. 妈妈穿多大码的鞋 6. 爸爸的爱好是 7. 妈妈的最大心愿是
月 日; 月 日;
; ; ; ; 。
一、浓浓亲情,相伴一生

父母是我们的生命之源,安全港湾
讨论
❖ 怎样给别人留下良好的第一印象? ❖ 在与他人交往的过程中应注意什么? ❖ 当对方提出了不合理的要求,如何巧妙地
拒绝?
三、人际交往的秘诀
(一)留好第一印象 (二)懂得适时赞美 (三)学会有效倾听 (四)巧妙表达拒绝
三、人际交往的秘诀
(一)留好第一印象
首因效应 首因效应在人际交往中的作用
与启示
经民警询问,该女子就住浦市镇,因为跟父母吵架,一时想不开, 想跳河吓唬其父母,没想到后来竟然力不从心自己不能游回岸,才发生 了这“假轻身”真落难的一幕。
生命来之不易,生命不仅是你自己 的,还属于你的父母和家人,属于这个 社会,属于这个自然界。人的生命只有 一次,面对艰难、痛苦、挫折、困境、 走投无路时,结束自己的生命不是我们
一个不会交往的人,犹如 陆地上的船,永远不会漂流到 人生的大海中去。
人际沟通无处不需,无处不在!
如果你有一个苹果,我 有一个苹果,彼此交换,每 个人还是只有一个苹果;如 果你有一种思想,我有一种 思想,彼此交换,我们每个 人就有了两种思想。
-----肖伯纳
一、人际交往的重要性
(一)人际交往与心理需求
人,坦白地说,我使用的计算方法非常原始,但我确确实实有一台量具。”面包 商脸上依旧充满着气愤和不以为然。
都会先到他的面包店里购买一磅面包。当他购买黄油时,我就将面包放到我的量 具上,称给他相同重量的黄油。”听到这里,面包商满脸羞愧,匆匆离开了法庭。
不要一味地去怪罪他人对你不公,当你发现身边的 他人对你有敌意的时候,是否要先看一下自己对待他人 的态度,通常他们都是对自己言行的一种反馈。
工匠组向皇帝要了100多种颜料,又要了很多的工具。而让皇帝很奇怪的是, 和尚们居然只要了一些抹布与水桶等简单的清洗用具。
三天之后,皇帝来了,他首先看到的是工匠们所装饰的寺庙。他们用了非常 多的颜料,以非常精巧的手艺把寺庙装饰得五颜六色。皇帝很满意地点点头,接着 回过头看和尚负责整修的寺庙,他看了一眼就愣住了,寺庙中非常干净,里面所有 的物品都显出了它们原来的颜色,而它们光泽的表面就像镜子一般,无暇地反射出 外界的颜色,那天边多彩的云彩,随风摇曳的树影,甚至对面五颜六色的寺庙,都 变成了这个寺庙美丽色彩的一部分,而这座寺庙只有宁静地接受这一切。皇帝被这 庄严的寺庙深深地感动了,当然我们也知道最后的胜负了。
三、人际交往的秘诀
积极倾听:
❖正视眼睛 ❖点头 ❖身体向前倾 ❖竖起大拇指
微笑 用心 专心 耐心
三、人际交往的秘诀
(四)巧妙表达拒绝
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