零极限各种清理方法
一、听觉清理:
①就是那人人都会来两句的-----“对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你”,可以对任何人任何事进行清理,号称万能清理法,而这其中尤以代表放下的-----谢谢你,和代表感恩的-----我爱你,功能与效果最强。
②冰蓝ice blue,这个工具很优秀,效果很好,清理你生理和心理上的创伤,那么当你沮丧不安受伤,感到委屈时,就冰一冰吧。
另外当沮丧不安、压力大或身体受伤时,不断的在心理说出这个字,可帮助消除痛苦,让自己平静下来。
③开灯light swich,象征关掉程式,打开光明。
在回应别人说话前,先默念一下,开灯,开灯,大多数的情况,可以说出对方真正需要听到的话。
④捕蝇纸flypaper,清理与你关系比较密切的人,比如恋人,朋友,亲人,中国的人际关系较老外的要复杂的多,所以平时多捕捕吧,在你吵架打架发怒时,就用这招吧。
在心理默念这个字。
⑤露珠(dewdrop),難過或恐懼某一件事時,反覆的默誦這個字。
二、视觉清理:
①就是那个ceeport的贴图了,看着就可以清了,看时,最好心里默念四句真言,加强效果,心中平衡。
②冰蓝的图片了,就是那座冰山,也是看的,看时,默念冰蓝就ok了。
三、味觉清理:
①那就是你平时喝的白开水或者外面太阳晒成的蓝色阳光水了,你可以在里面加以些柠檬汁啊,因为夏威夷很热的,有大大的太阳,而柠檬就是太阳,水喝完了,你也就被太阳清理掉了。
②引诱你口水直流你的草霉和蓝霉,味道真好,可以清爽一整天了,当你厌食,食欲不振,头脑发热,嘴唇发干,那就大吃几颗吧。
③巧克力,好美味的,尤其是上面带草霉蓝霉的那种,会让你开心二十四个小时的,用法同上。
还有一点就是饭前饭后半小时之内不能吃。
四、触觉清理:
①橡皮擦(eraser tool),用鉛筆尾部的橡皮擦來清理。
用這塊橡皮去敲擊你想要清理的東西。
如果對身體的哪一個部位不滿意,例如大腿,就常常用橡皮去輕敲它,並對大腿說,對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。
②找个银杏叶(特别提醒,是银杏的枯叶),左手大姆指和食指轻轻捏着,心中默念四句真言,可清理一些关于心肝脾肺胃等内里器官方面的疾病。
Ceeport的意思:Clean, Erase, Erase, as you return to the Port.
C-清理E-消除E-消除Port-港口(回归零的状态) 也就是指「当心中的记忆被消除净空时,就能拨云见日,回到自己探求的港口」。