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二、个人的肢体语言
人际交往中，人的感情流露和交流往往借 助于人体的各种姿态，这就是我们常说的 “体态语言”。
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（一）站立
站立是人们在 交际场所最基本的 姿势，是其他姿势 的基础。站立是一 种静态美，是培养 优美典雅仪态的起 点。
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请指正对- 错？
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不恰当的站姿：
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包扎你的这束“花”
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一、个人着装
着装的TPO原则：要和时间（季节、颜色）、地 点（居家、工作、休闲、运动）、场合（喜庆、 葬礼）协调
男士着装要点：三色原则，全身的衣服颜色在三 种颜色之内。
三一定律：鞋子、腰带、公文包为一个颜色，而 且首选黒色。
三大注意：袖标要剪；穿夹克、短袖不打领带；
色彩：上下同质同色，以冷 色调为主的素色，上下不 超过二种顔色。
裙长：应及膝或过膝，裙的 下摆以刚好抵达小腿肚上 最丰满处，为最标准最理 想裙长。
裙短则不雅，裙长则无神。 -
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鞋袜搭配
袜子：应穿高于裙摆的长筒袜或连 裤袜，以肉色首选，不破不抽丝；
鞋子：选择前不露脚趾后不露脚跟 的一脚蹬鞋子，顔色与服装色彩 协调，应干净，无味无尘。
96.5 74.9
2.7 2.1 3.2 2.3 26.7 9.5 25.3 3.0 6.5 8.6 10.1 0.6 0.2 2.7 100.0
上年相比 需求变化 (百分点)
+0.1 -0.1 -0.2 -0.3 -0.2 +0.3 +2.4 -0.1 -1.3 -1.0
+0.4 -0.2
-0.1 /
3、衬衣下摆必扎在裤内；
4、领口、袖口长于西装领口、袖口2公分，显得有层 次，保护西装不磨损；
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男士的不当着装
袜子： 1、干净无味，无
破无挂。 2、宜选择深色、
棉线袜子，不选 白色的尼龙袜。
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男士的不当着装
领带夹不能外露于西服 以外。
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男士的不当着装
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女士着装要求
套裙：典雅、端庄、稳重、传统 基本要求：三色原则
大学生求职面试礼仪
主讲人：Steven
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1
第一部分：全国的就业形势与环境
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2
本期有效数
需求人数 (人次)
2335 9750
求职人数 (人次)
2316 9966
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岗位空缺与求职人数的 比率
与上年相比变化
1.01
+0.1
3
单位性质
企业 内资企业 国有企业 集体企业 股份合作企业 联营企业 有限责任公司 股份有限公司 私营企业 其他企业 港、澳、台商投资企业 外商投资企业 个体经营
×
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面试时着装的注意点：
一、岗位匹配原则：审视职业特征，设计自我形像， 着装尽可能符合应聘岗位。（程序员、销售人员、 管理人员、文秘人员）
二、适合个体原则：根据个人形体特点，扬长避短 身体矮小的人不宜穿着过于宽松的衣服，短小
上衣、长裤或长裙、高跟鞋可为一款搭配； 身材肥胖者切忌穿紧身衣服或横条服装，一般
事业 机关 其他 合计
需求人数 (人次)
22538575 16871850
614890 464314 721230 509849 6017149 2152368 5707295 684755 1456929 1932480 2277316 142825
55161 623189 23359750
所占比重(%)
（二）坐姿
坐姿的原则 是 "坐如钟 "给人以端 正、大方、 自然、稳重 之感。
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就座、离座的基本要求：
注意先后：尊者优先，注重 谦让，不抢、不占；地位低 于对方时，应稍后离开，双 方身份相似时，才可同时起 身离座。
先有表示：入座、离座时， 身旁如有人在座，须以语言 或动作向其示意，方可坐下 或站起。
以宽松、深色衣物为最佳选择。
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面试时着装的注意点：
身材矮小该怎样穿衣？
1.个子比较矮的女生，最好剪短发。 2.全身服装色调最好相同或相近以修长身型，不同颜色的最好
上浅下深。服装的花边、绚丽的装饰等最好都在腰部以上。 3.裤子式样简单、狭长，可使腿部看起来修长。裙子要短，最
长也不要超过膝盖骨。一定不要穿过膝大摆裙或百褶裙。 4.高跟鞋是必不可少的，鞋袜、裤子的颜色要尽量接近。
礼貌且美观。
垂放显正式，
斜放更优雅。
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不恰当的坐姿
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不恰当的坐姿
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（三）行走
行走是人们在行走 过程中应遵循的 正确姿势。
正式场合站立时：“扣上不扣下”原则。三粒扣可扣上两 粒或扣中间一粒；二粒扣只扣上，一粒扣扣上；坐下时， 要解开；除非内穿背心，站立时，可不用扣扣子。
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系上是正气， 系中是潇洒， 全开是帅气， 系下是流气， 全系是土气。
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衬衣：1、正式场合以白色首选；
2、打领带时所有扣子须都扣上，不打领带时，第 一粒扣子要解开；
穿西装时，白色袜子、尼龙袜子不穿；
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男士着装细节： 西装——西服套装
面料及做工：毛料首选，毛涤
色彩：宜庄重、正统，应单色 无图案，首推藏蓝色，其次 有灰色、棕色、黑色
款式：二件套和三件套，上下 面料色彩一致，三件套比二 件套更为正式。
双排扣和单排扣，单排扣西装
较为传统，双排扣的较为时
尚。
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动作轻缓：入座得法；落座
无声；左进左出；
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右 侧
左 侧
平
平
行
步 坐 姿
正 脚 位
行 步 坐 姿
坐
姿
正式场合里，腿脚均并拢。 垂放很庄重，斜放较随意。
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脚踝相交叉，优雅并贤淑。
正面向他人，尊重且关注。
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若要腿叠放，
左
侧
尊者请先行。
小
叠 步
两腿须紧靠，
小
叠
坐 姿
并拢莫走光。
步 坐
姿
脚尖向下压，
1、就业单位选择预期与人才市场 的实际需求有较大的差异；
2、对主观预期的收入水平高于实 际市场。
Hale Waihona Puke -7希望签约类型与实际签约类型比较
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——让您记住我
主讲人：Steven
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如何捧出“自己”这束花？
➢方法一：放在路边，堆成一堆，吆喝着卖 ➢方法二：像路边的小姑娘拿着一枝蔫蔫的 玫瑰 ➢方法三：精心包扎或放在漂亮的花瓶或花 篮里，在明亮的灯光下展示自我
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三大矛盾
1、供大于求
2、结构性的就业矛盾——有岗无人；
3、摩擦性的就业矛盾——因个人多方 面的原因在短期内找不到工作
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第二部分：大学生的特质
1、具有较长的竞争力； 2、具有较大的发展潜力； 3、不同专业和性别影响； 4、缺少就业能力和工作经验； 5、就业预期非理性化；
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表现在两个方面：