武术散打教学设计
XXXXXX
一、教材内容：
武术散打是中学武术教材中基本研究内容，散打实用性强，它能更好的促使学生进行体育健身锻炼，本次课研究武术散打腿法单元中的——前踢、横踢、及其组合动作。

XXX、学情分析：
本课教学对象为初二年级的学生，初中生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考，判断，概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，武术是他们所喜爱的一项运动之一，尤其喜爱武术散打，初一研究了武术基本套路，本学期研究了武术散打的实战姿势、基本步法、基本手法，所以他们都基本上具备了一定的武术散打基础和身体素质，根据散打腿法单元教学计划，本次课的研究内容为散打腿法中的前踢、横踢及其组合动作，为了更好的提高学生研究兴趣，将增强散打对抗性练，从而增强教学效果。

三、教学指导思想：
以“健康第一”、《体育与健康课程标准》为指导思想，按水平五的目标要求，通过教学不仅使学生达到强身健体的目的，更重要的是提高学生的礼仪修养，培养学生的研究兴趣，调动学生的积极性，发挥学生的主观能动性。

四、单元教学计划：
课次
XXX
目标
1、让学生熟悉散打运动
的健身价值和腿法特
点。

2、使80%以上的学生初
步掌握散打的腿法和
腿法组合。

3、发展学生的力量、速
度、柔韧、灵敏等身体
素质。

4、通过教学，培养学生的
主动介入、勇于理论、
勇于表演的品质。

1、让学生认识散打的运动特点。

2、让90%以上的学生掌握散打基本腿法。

3、调动学生表现力，培养学生的创新意识。

1、全面认识散打腿法在实战中的重要性和健
身价值。

2、让95%以上的学生较好的掌握散打基本腿
法。

3、发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体
素质。

4、调动学生的表现力、乐于探究、勇于实践的品质。

研究内容
1、前踢
2、横踢
3、前踢、横踢组合动作、实战演练。

重难点
重点：前踢、横踢。

难点：腿法在实战演练中的具体运
用。

二
1、侧踢
2、后踢
3、组合动作、实战演练。

1、复散打基本腿法。

2、腿法实战演练。

重点：侧踢、后踢。

难点：腿法在实战中的具体运用。

三
重点：腿法组合动作。

难点：腿法在实战中
的灵活运用。

水平（初二年级）体育课时计划
研究目标
教学内容
重点：
难点：
教学流程
顺
序
时间
1、让学生认识散打运动的健身价值和腿法特点。

2、使80%以上的学生初步掌握散打的腿法和腿法组合。

3、发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质。

4、通过教学，培养学生的主动参与、勇于实践、勇于表演的品质。

技击散打腿法——前踢、横踢、腿法组合
重点：前踢、横踢。

难点：腿法在实战演练中的具体运用。

开始部分（课堂通例）—筹办部分（热身）—基本部分（教学内容）—竣事部分（放松与评判，下课）
达成目标研究内容
一、课堂常规
1．集合整队
2．师生问好
3．宣布课的内容，提出课的
要求
4．安排见生
组织：四列横队
教法：教师讲解
要求：全神贯注
25分钟
1．营造和谐、愉
快的教学气氛
搏击操（柔韧操、柔韧性踢腿）
参与练
1．研究前踢
动作要领：从左实战姿势起。

1．让学生认识散
打运动的健身价
值和腿法特点。

10分钟2．使80%以上的
学生初步掌握散
打的腿法和腿法
组合。

右脚蹬地屈膝提起，大小腿折叠夹紧，重心前移至左脚，当右脚膝关节抬至最高部位时。

右脚脚腕伸直向正前方快速教：引导、巡查、纠错
学：看、听、练、
音乐相伴）
组织与方法
课次
场地器材
脚靶20个
护具20套
112分钟
1．塑造学生的形
体
2．养成良好的精
神面目
组织：呈四列横队散开。

教法：教师领做、
学生模仿。

要求：精神要饱满。

音乐相伴)3
组织：全班学生呈四列
横队散开
弹击出，力达脚背。

2．研究横踢
要点：趁热打铁，疾踢
举措方法：从左实战姿势起。

速收，重心要稳，目视
右脚屈膝从左腿内侧向前提
踢击方向。

起大小腿折叠，重心移至左
腿，右腿转髋同时上体左转，要求：
右腿以膝关节为轴，脚背由右1．前踢左右脚各踢6 向左横向弹击。

次
3．踢靶操演
举措方法：一人举靶，一人踢
靶，举靶的同学两脚左右开
立，右手用力握紧痛处，靶面
稍向下倾斜，左手放于背后。

踢靶的同砚从实战姿势开始。

在教师口令的指挥下用横踢
准确有力的踢击靶面，练前
后要互相行鞠躬礼。

二、应用创新
1．腿法组合
前踢＋横踢＋跳横踢
1．发展学生的力
量、速度、柔韧、
12分钟
敏捷等身材素养。

2．学生自己创编腿法
2．横踢左右各踢8次
3．举靶不要过高，举靶
手臂伸直远离身材。

组织：首先呈四列横队
进行教学，然后分组进
行操演。

要点：腿法衔接要连接。

迅速。

教：巡查指导、纠错
学：练、创、演
学生展示创编动作4
1．培养学生的主
动参与、勇于实
11分钟
践、勇于表演的品
质。

实战（挑衅）
挑战规则：只能击打对方手护胸所保护的部分，禁止击打头部，裆部，防止学生受伤。

1．组与组之间彼此挑衅。

2．师生之间挑战。

一、放松操演：二十四式太极拳第一段。

二、研究评价
1．学生自我评判
2．教师评价
三、师生行礼宣布下课、收理器械。

组织：同上
教法：教师在场上担任
裁判并负责安全保护。

要求：
挑战要积极主动。

学会精确利用护具。

5
6
5分钟
1．培养学生的独
立思考和思考的
多维化。

选出一个学生谈一谈对
本堂课的感受和体验。

教师最后做出评价和总
结。

组织：全班学生成圆站
立在教师的带领下一起
练放松二十四太极拳
第一段。

要求：动作要缓慢，身
体要放松，呼吸要天然。

220 200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
4
脉
搏
次
数
平均心率：120---135次/分时间
预计操演密度：50%—55% 8
1
2
1
6
22
4
2
8
3
2
3
6
运动负荷：教师课后小结。