中医药健康教育处方———冠心病
【预防保健】
1、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不易过饱
2、多吃海鱼和富含维生素和膳食纤维的食物，少盐，少动物油，少胆固醇。

3、生活要有规律，保持足够的睡眠，饭后不易立即就寝，睡觉右侧卧位。

4、保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

5、适量运动，运动强度以不出现胸闷气短、不增加心率和血压，不出现心率失常为原则。

6、控制总能量摄入，保持理想体重（身高-105），肥胖者应减肥。

7、随身携带常用药物，必要时紧急自救，家属应掌握心脏复苏的抢救知识。

8、养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

【防病食疗】
1、韭白粥：韭白30克，粳米100克。

2、木耳烧豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。

3、荷叶粥：荷叶1张，粳米100g。

4、双花茶：金银花，白菊花少许。

【中医防治处方】
胸痹：斯泰隆（银杏叶片）、雷氏丹参片。

【健康提示】
选用银杏叶制剂
扩展冠状动脉，缓解心肌缺血，防治心绞痛
保护血管内皮，防治血管“生锈”（动脉粥样硬化）
保证血管通畅。