高中心理健康教育 记忆策略
以永远啊。
»我__们__都__是__好__孩_子___ ,______________,怀念着伤 害灿烂我的们孤的单。的变遥远的啊
» _我__们__都__是_好__孩__子__ ,最最天真的孩子, ______________________。
» ______________ ,最最可爱的孩子,在一起为 幸福落泪啊。
» 分割学习内容 » 过度学习 » 利用早晚时间 » 文理交叉学习
»我用过的比较好的记忆方法 »我的学习风格是什么? »为了提高学习效率,我可以尝试或
改进哪些方法?
»活跃型/活跃型 »感悟型/直觉型 »视觉型/言语型 »序列型/综合型
»记忆是有规律可循的
»遵循规律可以更有效地帮助我 们记忆
遗忘先快后慢 ——及时复习,时时复习
叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。
» 高一牛津英语P47
»The three contestants were sitting at their desks on the stage, waiting.
记忆
人脑对经验过的事物 的识记、保持、再现 或再认
»识记:信息的编码 »保持:信息的存储 »再现、再认:信息的提取 »遗忘
------学习心理辅导
火眼金睛
观看一部短片,尽量记住里面 的每一个画面和每一个细节, 完成一些题目
选择题
1. 影片还未正式开始前女子穿的丝巾是什么颜色的? A. 白色 B. 蓝色 C.黄色 D. 粉色
2. 男主角刚开始刷牙的时候牙刷柄的颜色是? A. 白色和蓝色 B. 白色和黄色 C. 黄色和蓝色 D. 纯白色
艾宾浩斯遗忘曲线
保 100
存 率
%
01
28
天
时间
画图比赛
遗 忘 率
%
时间
小时
»遗忘是先快后慢的
»及时复习
»TH ELI TTL EB OY SI TSD OWN
» 识记有意义的材料不易忘记
»将学习内容进行加工处理,使 之更有意义
《阿Q正传》、《狂人日记》、《故乡》、 《端午节》、《社戏》、《头发的故事》、 《一件小事》、《风波》、《药》、《明 天》、《白光》、《孔乙己》、《鸭的悲 剧》、《兔和猫》
制制
扰
后
学习材料
» 推开窗看天边白色的想鸟起,你__薄__荷__味__的__笑_____,那 »那时__时你__我在__们操__什场__么上__都奔__不跑__怕,__大,声看喊咖我啡爱色你夕你阳知又不要知落道下。,
你我说们要都一是直好爱孩一子直好,就这样永远不分开。 »我__们__都__是__好__孩_子___最,最异善想良天的开孩的子孩子,相信爱可
3. 主角带了几个孩子在警局参观? A. 6个 B. 7个 C. 8个 D. 9。
2. 一开始出现咬了主角的那条狗的名字是 (中文回答)
3. 帮主角解开手铐的胖警官背后贴了纸条上写了 (中英文皆可)
问答题
主角刚开始醒来的时候电视上放的 画面是什么?
» 《荷塘月色》高一语文 » 曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。
处在中间的不容易记 ——重要的内容放在前面和后 面记,安排睡前和早上起来的 时候记忆
有特征的词不容易被忘记 ——材料可以做一些处理 形象记忆——图片/实物 情绪记忆——体验/情绪 运动记忆——节奏/运动 联想记忆——加工/想象
我说这阿Q么,是个狂人,去年回故乡过端 午节,晚上去看社戏,为了头发的一件小事,闹 了一场风波。气得回家吃上药,一觉睡到明天。 刚从被窝爬起,忽见院中一道白光,仔细一看, 呀!原来是孔乙己,一手提着鸭、一手牵着兔和 猫来看他。
»处在中间的材料不容易记住
前
学习材料
记
忆
前倒
中
学习材料
摄 抑
摄 抑
的 干