教学方法：
学生成做操队形散开，教师示范并领做1×8拍。学生做4×8拍。
教学要求：
1．队列整齐。
2．动作到位，充分活动各个关节。
组织方法：
学生绕乒乓球台进行行进间垫球练习。
要求：
学生要认真练习。
组织方法：
徒手练习分成两排，中间距离5米，对面站立。分组练习按台数分配，两列横队站台前。
教学方法：
1．教师讲解并演示2-4次。
体育课乒乓球教案
班级
上课地点
人数
课题
乒乓球——反手挡球技术
重点
击球时的姿势
难点
上下肢的协调发力
课的任务
1学习乒乓球反手挡球技术，并初步掌握。
2发展学生的灵敏性协调性，提高身体素质。
3培养学生对乒乓球学习的兴趣。
结构
教学内容
组织教法与要求
情景与情感
体验
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
一．体育委员集合整队，并向老师报告上课人数。
2．学生徒手模仿动作，体会动作要点。
3．结合下肢步法，在移动中做徒手练习6次。
4．台上双方反复反手挡球练习20-25次。
5．教师巡回指导，及时纠正。
6．反复练习15-20次。
身心投入
学习体验
交流探究
12
分钟
20分钟
4×8
拍
小
中
结束部分
一．集合整队。
二．放松练习：
两人一组放松手臂。
三．小结本课。
四．下课。
五．归还器材。
组织方法：
两列横队，成做操队形散开，教师示范并领做。
要求：
放松积极主动，集合迅速整齐。
同学们再见！
（老师再见！）
组织位学生还器材。
愉快
放松
5分钟
4×8
拍
小
运动负荷预计
y
0 x课Βιβλιοθήκη 后小结优点
缺点
下节努力目标
平均心率
练习密度
教具
乒乓球拍副，球个。
二．师生问好。
三．教师报告本课内容和任务。
四．安排见习生。
五．安全提示，检查整理服装。
组织：☼
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△
要求：集合快.静.齐，学生背向阳光站立。
积极配合
3分钟
准备部分
基本部分
一．慢跑热身。
二．徒手操：
1．扩胸运动
2．振背运动
3．体转运动
4．腹背运动
5．体侧运动
6．踢腿运动
7．弓步压腿
8．侧压腿
一．熟悉球性练习。
二．学习反挡球：
击球前两脚开立平站，身体离台约40-50厘米，手臂自然弯曲并做外旋，前臂与台面几乎平行，将球拍引于身体前方，击球时，当球跳至上升期，前臂和手腕稍向前迎击，拍面接近垂直击球中部，主要借反弹力，击球后，随势挥动，再迅速还原。
组织方法：
体育委员带领下，绕篮球场慢跑3-5圈。