积极情绪
促使人积极地行动
消极情绪
削弱人的活动能力
抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲.
在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
科学实验表明：
情绪低落时，几乎忘掉记忆内容 的1/4；情绪很好时的同学在相 同时间忘掉1/20。
情绪高兴的学生学到的知识远远 超过情绪不好的学生。
情绪寄语
一、情绪万花筒——复杂多样的情绪 1 情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧 2 情绪的特点：复杂的、多样的 二、情绪的作用（影响） 1、情绪对人的积极作用（影响） 2、C ）
A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集
当我们看到刘翔夺得奥运冠军时，大家的
心情是
“高兴”
2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸
福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的
行为感到
“愤怒”
呢你
？觉
“ 恐
得 图 中
惧
此 人
”的
感
受
是
怎
么
样
情 绪 茶 座
我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直 不理我。我感到—— “忧愁”
所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达
4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（D ）
A 喜悦的情绪 B悲哀的情绪 C愤怒的情绪 D恐惧的情绪
5、英国有位医生调查了250名癌症患者， 发现有62%的人在发病前都受过强烈的精
神刺激。这一事实说明（A）
A、不良情绪会影响人的健康 B、人要维持健康就要避免不良情绪的产生 C、健康与人的情绪没有内在的联系 D、人只能受情绪的摆布
人的情绪都是通过什么 表现出来的?
面部表情 动作 语调
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 农民伯伯
内心需要
得不到满足
想去打球
失望
希望下雨 满 足 高兴
情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪的特点是？ 复杂性、多样性
情绪的作用（影响）是？
兴奋、喜悦
怒 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉
哀 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措
惧 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
情绪
丰富多样的情绪
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___
哀民生之多艰___
风声鹤唳，草木皆兵___
问君能有几多愁，
闻风丧胆___
恰似一江春水向东流___
三军过后尽开颜___
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
喜
怒
惧 哀
喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：
( D）
A 情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化
C情绪没有差别，但有变化 D情绪既有差别，也有变化
3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能 超水平发挥。”这句话的意思是：（Ｃ ）
A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩