4、不做浪费时间消磨意志的事。
• 忧劳可以兴国，逸豫能够亡身，这句话
也讲了玩物丧志的道理。很多学生由于缺 乏意志和理想信念，在中学求学阶段做了 很多浪费自己的青春，荒废学业的事情。
5、控制好时间的节奏。
• 同学们，我们要用三年的时间实现我们的近
期目标，三年的时间既漫长又短暂。我说漫长是 想告诉同学们，我们要用三年的时间养成良好的 学习习惯，夯实坚实的基础，养成宠辱不惊的良 好心态；我说短暂是因为我们稍不留神就会出现 知识上的漏洞和欠缺，就会在某科上形成瘸腿， 到了初三我们就很难再去弥补。因此同学们需要 控制好时间的节奏，要树立有张有弛，长期学习 意识。
俗话说，慢鸟先飞早入林。如果我们是 慢鸟，我们就必须先飞。当别人躺着的时 候，我们已经站着了，当别人站着的时候， 我们已经走着了；当别人走的时候，我们 已经跑起来的，那么我们就是永远的胜利 者。
2、学会利用零散时间。
• 台湾作家吴淡如每年能出三四本书，同时还兼职摄影
记者，电视台节目主持人，每年她还要看大量的书籍。有 人问她：你是不是晚上很少睡觉，要不怎么会有那么多的 时间呢？她告诉我们她睡的也不比谁少，但她会见缝插针， 利用零散时间去做事，去学习。她主持节目的时候，提前 二十分钟到电视台，她利用这二十分找个没人的角落写作， 她很多作品都是在这样不起眼的十分钟二十分钟的闲暇时 间写完的。她每天晚上睡觉前都要读几页书，出差时在车 上拿出书来，读几页，这样日积月累下来，她就有了超人 的阅读量。我们应该从吴淡如那里学会利用好零散的时间。 同学们想一想我们有哪些零散的时间可以利用呢？
拍手歌 (学习篇)
• 你拍一 我拍一, 新课未讲先预习. • 你拍二 我拍二, 不下苦功难成事. • 你拍三 我拍三, 新旧知识连成串. • 你拍四 我拍四, 公式定理要记死. • 你拍五 我拍五, 归纳总结辫子梳. • 你拍六 我拍六, 心得体会常交流. • 你拍七 我拍七, 复习教材后做题. • 你拍八 我拍八, 事半功倍靠方法. • 你拍九 我拍九, 活学活用最长久. • 你拍十 我拍十, 学会学习出真知.
小组谈一谈：
• (1)我具备了哪些好的学习态度、学习习惯、
学习方法?
• (2)我的哪些学习态度、学习习惯、学习方
法需要改进?
• • (3)我该怎样改善那些不良的学习态度、学
习习惯、学习方法?
Hale Waihona Puke 家都来夸一夸：• 我们班学习态度好的同学有那些? • 他们有哪些好的学习态度值得我学习?
我该怎样培养良好的学习态度、学习 习惯，调整自己的学习? 1、笨鸟先飞。
生命的历程是只走一次的，你我手中都握 着一张单程船票。为了我们在若干年后回首 这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为 拥有一份美好的回忆而骄傲!我们应该学会学 习！
学习好比一个百宝箱，如若你从中拿出 石头，它将成为你的负担；如果你从中拿出 一双翅膀，它将带你飞翔。
每个人都有潜在的能量，只是很 容易被习惯所掩盖，被时间所迷离， 被惰性所消磨。所以我们必须 学会 学习！
6、要勤奋更要重效率，要劳逸结 合、学会暂时放下。
• 勤奋是我们取得成绩的关键，但勤奋更
要科学，我们不能以拼时间损身体的方式 来学习，那样不会有长久的劲头。我们既 要争分夺秒的学习，又要劳逸结合，有效 率，才有效果。该学的时候你就投入的学， 要到旁若无人的地步，该玩的时候你就痛 痛快快的玩。只有这样才能保持长久的学 习劲头，才能够有成效。
做一个会学习的学生
态度+能力=结果
第七周主题班会
有位爱花的人说，清晨买莲花一定要挑那 些盛开的。结论是：早上是莲花开放最好的时 间，如果一朵莲花早上不开，可能中午和晚上 都不开了。人也一样，一个人在年轻的时候没 有志气，中年和晚年就更难有志气了。
有位花贩说，愈是昂贵的花愈容易凋谢， 那是为了要向买花的人说明：要珍惜青春，因 为青春是最名贵的花，最容易凋谢。
3、把休息娱乐作为给自己的奖赏。
• 一个人的体力是有限的，我们需要休息娱
乐的时间，但我们知道学生就要以学习为 主。我给大家一个建议，那就是把休息作 为给自己的奖赏。当你完成了一个目标， 唱几句歌，看一篇精美的散文，写一首小 诗，把这种休息娱乐作为给自己的奖赏吧， 既陶冶了情操，又放松了身心，还没有耽 误学习，多好多划算！
学会学习，我们必须首先做到：
调整我们的学习态度
不良学习态度：
(1)不求上进，随心所欲。 (2)因考试成绩不理想而灰心。 (3)不求甚解，死记硬背。 (4)上课时常做其他的事。 (5)不积极表达自己的意见。 (6)遇到不会的问题绕过去，不想不问不看书。
良好学习态度：
(1)有强烈的求知欲。 (2)刨根问底，不耻下问，积极思考。 (3)成绩好时，追求更高目标；成绩不好 时，查找原因，并努力改善。 (4)迎难而上。 (5)重视课堂效率，积极发言。 (6)独立地完成作业，并尽力做到最好。