3.1队列整齐，速度均匀。
3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
8
27
基本部分
27'
一,原地自抛自垫垫球
1.学习自垫球
1.1规定范围自垫球
1.2规定高度自垫球
2.优生展示
以及对于薄弱学生的个别指导。
3.比赛
3.1规定范围
3.1队列整齐，速度均匀。
3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
8
27
基本部分
27'
一,复习正面双手垫球
一、正面双手垫球
要领：一插、二夹、三提、四蹬。
1.徒手模仿练习
2.击固定球
3.自主练习
二，复习侧面双手垫球
遵守纪律，公平竞争自主有序合作练习
在老师的指导监督先进行游戏。
自主合作练习
自主有序练习
进行环绕身体各部位的耍球，比一比谁做的更好并展示。
要求：遵守比赛规则
通过游戏，让学生体验软式排球带来的乐趣，培养学生团结协作精神。
结束部分
5'
1，放松
2，小结
3，送器材
1，领做放松
2，简要总结
1，随老师做行进间放松
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
8
27
基本部分
27'
一,介绍排球由来与发展，
二,熟悉球性
软式排球—抛耍球
1、双手胸前倒球
腰间、胯下、跳起胯下倒球
双腿夹球走、跳
单双手胸前、头上、背后、胯下、体侧抛球
四、尝试进行垫球技术动作
五、游戏：传球接龙，
一,排球运动源于美国。1895年，美国一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大，用篮球胆充气来打。第二年，有位博士将此球命名为“华利波”，意为“空中飞球”。排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。
教学反思
1.2散点练习
2.两列横队
安全提示：
过程中注意对方来球，判断环境安全,
3，一路纵队
二，正面双手垫球
1、自主练习
散点队形
2、基本学会自抛自垫球的基本动作与方法
3、勇于挑战自我
结束部分
5'
1，放松
2，小结
3，送器材
1，领做放松
2，简要总结
1，随老师做行进间放松
2，要求：轻松自然
,3，小结听讲
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球5-10个，基本学会自抛自垫球的基本动作与方法，并能根据自身情况得到不同发展，提高实践活动能力
教学反思
7年级（下）排球单元课时教学计划（12课）
教学内容
1，侧面双手垫球,
2，有一定高度原地自抛自垫垫球
课次
789
教学目标
1，通过侧面双手垫球教学，努力使90%以上的学生初步了解排球侧面垫的动作方法。,
3.2规定高度
二，正面双手垫球
1.1直径4米内，不限高度，差生不限范围
1.2球过头30㎝以上
2.注意观察，取长补短
3.清楚规则，积极参赛，争取胜利
4，坚持、相互鼓励
二，正面双手垫球
1、巡回指导
2、观察，引导学生展示，鼓励学生积极参与活动
3、组织“排球晋级”，让不同的学生都得到发展，激发学生学习兴趣
1.1散点练习
教学难点
球感，手对排球的控制力
教学过程
教学内容
教师教学
学生学练
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习：
稍息、立正、看齐、报数。
3.准备活动：
3.1热身跑（3圈）
3.2徒手操（8节）
1.静、齐、快
2.队列整齐，声音响亮。
3.1队列整齐，速度均匀。
3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
1，移动触球游戏
2，移动接抛球游戏
3，自垫
4，侧面双手垫球
三，比赛
3打3或6打6排球垫球比赛
1.教师讲解要领。强调垫球触球部位，一插：手臂插入球下。二夹：两臂夹紧。三提：提肩抬臂。四蹬：脚蹬地。
2.学生认真听讲。
3.练习
1.教师示范击固定球。重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘
2.教师巡视并指导
3，培养对排球运动的兴趣和勇敢的良好品质。
教学重点
重点：比赛规则方法
教学难点
难点：各种技战术。在比赛中的运用
教学过程
教学内容
教师教学
学生学练
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习：
稍息、立正、看齐、报数。
3.准备活动：
3.1热身跑（3圈）
3.2徒手操（8节）
1.静、齐、快
2.队列整齐，声音响亮。
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球15-30个，基本掌握自抛自垫球的基本动作与方法。
教学反思
7年级（下）排球单元课时教学计划（12课）
教学内容
排球游戏及比赛
课次
10.11.12
教学目标
1，发展灵敏素质和身体协调性，提高快速奔跑能力。
2，掌握排球的正面，侧面垫球基本技术，规则，提高合作得分能力。
2，要求：轻松自然
,3，小结听讲
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球5个
教学反思
7年级（下）排球单元课时教学计划（12课）
教学内容
1，原地自抛自垫垫球
2，正面双手垫球
课次
456
教学目标
1，初步学习正面双手垫球，使85%以上的学生基本掌握原地垫球的一提二夹三抬四蹬的技术动作。,
2、通过原地自抛自垫垫球学习提高球速、球性和协调能力。
2,1人抛球，另外1人通过快速移动接着抛球
3，1人抛球，另外1人快速移动侧面双手垫球
三，比赛
要求：
1.认真游戏。
2.积极参与，开心游戏
结束部分
5'
1，放松
2，小结
3，送器材
1，领做放松
2，简要总结
1，随老师做行进间放松
2，要求：轻松自然
,3，小结听讲
5
场地器材
排球场地。排球20个
课后巩固
连续垫球30-50个，基本掌握巩固自抛自垫球的基本动作与方法。
2.注意观察，取长补短
3.学会移动，学会垫球到制定位置。
二，侧面双手垫球
1，教师讲解要求与方法
2，示范并且组织学生练习
3，巡回指导并及时纠错
要点：1，正面对来球，两臂伸直，夹紧，提肩
3，腕关节以上小臂处击球
4，蹬地。重心前移，全身协调，配合
1.1散点练习
1.2散点练习
2.两列横队
安全提示：
过程中注意对方来球，判断环境安全
8
27
基本部分
27'
一,有一定高度原地自抛自垫垫球
1.1规定范围自垫球
1.2规定高度自垫球
2学生练习侧移摸篮球线。
3两人一组对垫球
4比赛规定时间、高度、范围，球断了后可继续垫球，累积。
二，侧面双手垫球
1，移动触球游戏
2，移动接抛球游戏
3，自垫
4，侧面双手垫球
1.1直径4米内，不限高度，差生不限范围
1.2球过头30㎝以上
8'
1.课堂常规
2.队列练习：
稍息、立正、看齐、报数。
3.准备活动：
3.1热身跑（3圈）
3.2徒手操（8节）
1.静、齐、快
2.队列整齐，声音响亮。
3.1队列整齐，速度均匀。
3.2认真跟练、动作到位。
1.二列横队
2.二列横队
3.1 二列纵队绕操场慢跑
3.2四列横队
安全提示：人与人保持安全距离1.5米以上
练习并自我观察
1、自抛自垫比高、自接球
2、原地向上连续垫球
3.教师巡视并指导
1.教师讲解游戏规则.
2.学生认真听讲
3.游戏练习
二，复习侧面双手垫球
1教师讲解要求与方法
2，示范并且组织学生练习,
3，巡回指导并及时纠错
要点：1，正面对来球，两臂伸直，夹紧，提肩
5，腕关节以上小臂处击球
6，蹬地。重心前移，全身协调，配合
二，熟悉球性
1、讲解示范动作要求
向学生介绍软排，让学生谈软排打在身上、手上的感觉，并引导耍球的动作方法。
2、观察巡回，鼓励创新，有意设计抓住典型，向学生介绍垫球技术动作，让大家模仿尝试。
3、讲解方法、组织练习比赛
一,两列横队
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
@
散点听讲
二，熟悉球性
在老师的引导下，进行环绕身体各部位的耍球，比一比谁做的更好。并展示。
3、通过学习，引导学生自主合作探究学习意识，激发学习排球兴趣，培养良好的道德品质。
教学重点