初中田径投掷——原地侧身推铅球教案
年级：八年级人数：40人课程：体育教师：叶建华课时：第一课时
教学
目标
1、认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推铅球的用力顺序。
2、技能目标：学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、挑战新目标的优良品质。
（1）学生自评
（2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
课后小结
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1、观看示范队形：
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要求：集合要快、静、齐
小
6分钟
准备活动
使学生充分活动身体，为基本部分教学做好生理上的准备
1、绕田径场慢跑两圈。
2、徒手操
头部运动
扩胸运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿
側压腿
手腕踝关节运动
组织：四路纵队
组织：四列横队
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3、组织学生进行徒手、持球练习。
4、教师指导，纠正错误动作。
1、观看示范队形：
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3、①学生徒手原地侧向推铅球
激发兴趣、热身与导入部分
3分钟
课堂常规
集中学生注意力，规范教学行为，形成较好的上课气氛
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布课的内容
3、检查服装，安排见习生。
组织：四列横队
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1、教师进行原地侧向推铅球动作整体的讲解示范
2、分各个步骤进行讲解示范
①徒手原地侧向推铅球讲解示范
②原地侧向推实心球讲解示范
③原地侧向推铅球讲解示范
组织：四列横队两两相对听教师讲解和观察教师示范。
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2、小结
（1）学生自评
（2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
课后小结
基础技能学习部分
26进行原地侧向推铅球动作整体的讲解示范
4、分各个步骤进行讲解示范
①徒手原地侧向推铅球讲解示范
②原地侧向推实心球讲解示范
③原地侧向推铅球讲解示范
2、①学生徒手原地侧向推铅球
要求：
体会蹬地、转体的动作，尤其是利用两腿蹬地的力量认真练习3次
②持球原地侧向面对面推实心球
组织：两组学生相离10米面对面站立，第一组学生持球练习，同时第二二组同学徒手练习，待第一组将球投出后后，两组互换，所有学生投完球后，统一一捡球继续练习，如图：
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教法：教师带领学生一起练习
要求：动作幅度要大，充分活动各关节
4个8拍
中
基础技能学习部分
26分钟
学习推铅球基本知识
原地侧身推铅球
使学生学习并掌握正确持球方法
要求：
体会蹬地、转体的动作，尤其是利用两腿蹬地的力量认真练习3次
②持球原地侧向面对面推实心球
组织：第一组学生持球练习，同时第二二组同学徒手练习，待第一组将球投出后后，两组互换，所有学生投完球后，统一一捡球继续练习，如图：
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⑴注意抬头、要背打直的身体姿势。
（2）出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用
③持球原地侧向面对面推铅球
注意：
⑴、出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用
⑵、注意安全练习
要求：
1、要求学生认真听讲；
2、要求学生动作规范。
组织与练习队形同上。
低
3、组织学生进行徒手、持球练习。
建立正确的投掷铅球技术概念。
一边讲解，一边示范正确持铅球方法
握球方法：五指分开，将铅球放在食指、中指和无名指的指跟上，拇指和小指远离上述三指，扶在球体两侧，手腕背屈。
持球方法：握好球后，将铅球放在锁骨窝处，紧贴颈部，食、中以及无名指在球体后面，拇指和食指在锁骨窝上面球体下面，小指在球体前上方掌心向前，右臂屈肘（以右手推铅球为例），大臂与躯干夹角约为450左右。
场地
器材：实心球20个
铅球20个
学习
内容
新授内容：投掷—原地侧身推铅球基本动作与要求。
重点
预备姿势时身体姿势及重心位置，超越器械。
难点
推球时的协调用力（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）
教学方法
讲解法、示范法、分解法、分组练习法
课
课的部分
时间
课的内容
目标达成
实施过程与要求
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
强度
4、教师指导，纠正错误动作。
要求：
⑴注意抬头、要背打直的身体姿势。
（2）出手角度、出手速度、出手点的正正确姿势利用
③持球原地侧向面对面推铅球
注意：
⑴、出手角度、出手速度、出手点的的正确姿势利用
⑵、注意安全练习
要求：
1、要求学生认真听讲；
2、要求学生动作规范。
组织与练习队形同上。
身心恢复
部分
1、放松操
要求：
⑴注意抬头、要背打直的身体姿势。
（2）出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用
③持球原地侧向面对面推铅球
注意：
⑴、出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用
⑵、注意安全练习
要求：
1、要求学生认真听讲；
2、要求学生动作规范。
组织与练习队形同上。
3
次
3次
5次
小
中
中
中
身心恢复
部分
5分钟
1、放松操
2、小结