体育以开课教案
班级：初一（5）班地点：学校操场学生数：60
教材
内容பைடு நூலகம்
主教材：原地侧向推铅球
配合：素质练习、游戏
课次
5—3
课型
综合课
教法
（1）完整与分解练习法（2）比赛法
教学
任务
（1）通过教学，使学生巩固原地侧向铅球技术，以及最后用力动作，提高投掷能力；
（2）通过力量素质练习，发展学生肌肉力量，提高身体各部位协调配合的能力；
（2）接口令步骤，动作连惯，维持良好的身体平衡
6 | 8
次
51
中
4、3.徒手操：
（1）（1）扩胸振臂
（2）（2）体侧运动
（3）（3）体转运动
（4）（4）腹背运动
5、4.双人配合动作
（1）压肩
（2）推掌
5.高抬腿
1、
2、1.队型（同上）
要求：（1）注意力集中，动作正确
（2）（2）学习军人的精神风
（3）貌
3、2.队型：成体操队型散开站列
4、3.教法：看示范，按口令进行
（2）习
【要点】：蹬、转、送、推、拔
【教学重点】：最后用
力的出手角
度与速度
【难点】蹬转与最
后用力相结
合动作协调
性
1、1.队型（同准备活动）；
教法：（1）学生听口令练习
（3）（2）教师评点、示范、
（4）讲解
（5）（3）集体练习，个别辅
（6）导纠正
（7）（4）分解与完整练习相
（8）结合
要求：（1）认真学习，注意完整性动作和出手角度
队型：（如下图）
××××××○○○○○
××××××○○○○○注：×男生
××××××○○○○○○女生
××××××○○○○○△教师
△（图1）
要求：（1）认真学习，积极活跃
（2）集合快、齐、静、姿势端正；
（3）见习生随堂听课。
21
准
备
部
分
81
1、
2、1.队列训练：
（1）整齐
（2）四面转法
（3）踏步
3、2.关节绕环
要求：动作充分、有力、到位
4.要求：（1）挺胸塌腰，有节奏
（2）（2）指尖相对，肘关节
（3）外张、体会拔球动
（4）作
（5）（3）动作刚键、协调、有有节奏
5、5.教法：教师用掌声或口令指挥
要求：上身正，大腿抬高，积极下压
各
4×8
31
31
11
11
小
小
中
中
大
基
1、1.原地侧向推铅球
（1）（1）徒手推铅球练
（3）加强安全教育，培养学生严格完结守纪、吃苦耐劳和自觉锻炼的良好习惯。
重点
推铅球的最后用力
难点
蹬转与最后用力相结合技术动作的协调性
结构
时
间
教学内容
组织形式、教学与要求
运动负荷
次数
时间
强度
开
始
部
分
21
1.
2.1.体育委员组织
3.队伍，报告出
4.勤情况。
5.2.师生问好。
3.常规检查，宣布本课任务。
4.安排见习生活动