香烟烟气中的化学成分多达5068种， 其中69种为致癌物，包括一些促癌 剂或辅助致癌物。
烟草的烟雾中至少含有三种最危险 的化学物质：焦油、尼古丁、一氧 化碳。
香烟“三杀手”
尼古丁：有剧毒， 也是导致成瘾的主 要物质。
焦油：致癌、促使 癌细胞生长。
一氧化碳：有害气 体。严重影响血液 对氧气的输送，到 导致中毒。
为了健康，远离香烟
自己不吸烟，也决不要尝试吸烟。 远离吸烟区域，拒绝“二手烟”。 向周围的朋友和亲人宣传吸烟的危
害，劝戒自己的朋友或亲人不要吸 烟。
在我们远离烟草的同时，一定 要告诫我们周围的人，在香烟 与健康之间要选择健康，让我 们周围的空气变得清新起来。
Байду номын сангаас
健康的肺
吸烟者的肺
一支香烟所含的尼古丁可毒死 一只小白鼠，20支香烟中的尼 古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当 于20~25支香烟的尼古丁的含量。
吸烟有害健康
吸烟使血质变坏，普遍降低了人体的免疫 力。
吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患 肺癌者更十之八九是吸烟客。
吸烟可以造成40多种致命疾病。另外，几 乎所有的肌体组织、器官或系统均可受到 吸烟的影响，其中最敏感的部位是呼吸系 统、循环系统、神经系统，就连免疫系统 也能受到吸烟的破坏。
中国是全球最大的烟草生
产和消费国，63％的成年男性 和4％的女性吸烟，总数超过 3.2亿人。中国每天有2000人因
吸烟而死亡，如果目前的状况 持续下去，到2050年每天将有 8000人死于吸烟，每年将达300 万。
常见吸烟心理
好奇模仿心理 交往心理 虚荣心理 消愁心理 对烟的错误认识
香烟有哪些有害物质？
吸烟有害健康
吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短 5至8年，有的甚至要少20年左右。 约有三分之一的吸烟者活不到退休 年龄。
全世界每年死于与吸烟有关疾病的 人数高达300万，仅我国每年就高 达100多万人。相当于每10秒钟就 有1人死亡。
有两个典型的例子很能说明问题
英国一个长期吸烟的40岁健康男子， 因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14 支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医 生抢救无效死去。
远离香烟——“二手烟”小资料
“二手烟”又叫被动吸烟。吸烟者在 吸烟时燃烧烟草制品产生的烟雾即指 “二手烟”，也称“烟草烟雾”。当 空气受到烟草烟雾污染时，所有身处 其中的人都会吸入烟雾。
纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到 空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃 烧破坏，只有20%被机体吸收。
另一个例子是：法国在一个俱乐部举行一 次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟， 还未来得及领奖时就死了，其它参加比赛 者都因生命垂危，到医院抢救。
青少年更应远离香烟
青少年正处于生长发育期，身体各器官、 系统都没成熟，对有害因素的抵抗力低， 更影响身体的成长。
吸烟损害大脑，影响智力，导致注意力下 降，心理素质，学习效率、工作效率也会 跟着降低。严重的会出现记忆障碍，对学 习的影响非常大。