简述地震的危害和救助
我国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带的交汇部位，受太平洋板块、印度板块和菲律宾板块的挤压，地震断裂带十分活跃。

地震活动具有频度高、强度大、震源浅的特点。

震灾严重，占全国各类灾害死亡人数的百分之五十四，地震灾害的损失触目惊心。

那地震都会出现那些灾害呢？
一般分为原生灾害(直接灾害)、次生灾害、诱发灾害。

地震是一种破坏力很大的自然灾害，除了直接造成房倒屋塌、山崩地裂、砂土液化、喷砂冒水等原生灾害外，还会带来次生灾害，地震次生灾害是直接灾害发生后，破坏了自然或社会原有的平衡或稳定状态，从而引发出的灾害。

主要有：火灾、水灾、毒气泄漏等。

其中火灾是次生灾害中最常见、最严重的。

火灾：地震火灾多是因房屋倒塌后火源失控引起的。

由于震后消防系统受损，社会秩序混乱，火势不易得到有效控制，因而往往酿成大灾。

滑坡和崩塌：这类地震的次生灾害主要发生在山区和塬区，由于地震的强烈振动，使得原已处于不稳定状态的山崖或塬坡发生崩塌或滑坡。

这类次生灾害虽然是局部的，但往往是毁灭性的，使整村整户人财全被埋没。

水灾：地震引起水库、江湖决堤，或是由于山体崩塌堵塞河道造成水体溢出等，都可能造成地震水灾。

而地震引起的各种社会性灾害，如瘟疫、饥荒、人的心理创伤等社会性灾害称为诱发灾害。

对此，我们理应时刻保有居安思危的意识，并掌握一定的基本知识和基本技能。

当面临地震灾害时，我们才能准确应对。

一旦真的遇到了地震，我们应该怎么办呢？
首先，不能惊慌。

我们现在居住的房屋基本都具备抗震能力，大可不必慌乱。

其次，要采取正确的躲避地震方法。

底层建筑可以尽快有序撤离至开阔场地，并抱头下蹲。

高层建筑应尽快缩小目标并使身体保持在结实的屏障之下，以免被击中。

比如此刻正在教室内，那么我们应该伏而待定，蹲下或坐下，头部躲进课桌下，绝不要乱跑。

尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体。

在操场或室外或者已跑到室外，可迅速蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

千万不要因忘拿某些东西折回教室去。

若是在家中，要就近躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如：桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如：厨房、卫生间等。

若是在公共场所，听从指挥，保持距离，有序离开，避免出现踩踏事故发生，并尽快赶赴避难场所。

假如不幸被困之后，我们应如何自救呢？
首先，要保持沉着冷静的心态。

沉住气，树立生存的信心。

其次，保护自己不被二次伤害。

设法清除头部障碍物，扩大周围空间，用砖块、木头加固残垣断壁。

再次，设法与外界联系，并尝试寻找通道。

通过光照、声音向外发出求救信号；朝向有光的更安全宽敞的地方移动，但不能使用明火。

最后，保存体力。

节约体力，不做无畏的呼喊；节约水和食物；设法包扎伤口，维持生命，等待救援。

地震灾害是难以避免的，但是，我们要相信，只要我们大家共同努力，掌握一些有关地震的基本知识和应急技能，做好自救和互助，地震灾害是会被我们控制在可接受的范围之内的。