1、从不同距离将小沙包投过一能掌握向前上方出手。
2、在教师的引导下，同学间合作学习意识较强。
4
1、初步学会小沙包掷远的方法，提高投掷能力。
2、养成勇于克服困难的良好品质。
1．小沙包掷远比赛。
2．一定距离小沙包投高比赛
3、隔河投远度、高度和指定方向练习赛
1、组织各种情况的比赛。
2、设置多种不同远度的目标，使每个学生都对着最合适自己能力的目标，进行练习，并想更高的目标努力。
3、合作练习。
1、学生基本学会自然快速挥臂，投向指定的方向。
2、在远度、高度、方向综合投掷中，学生的动力定型得到巩固。
单元学习评价
投掷对发展力量、柔韧和协调性等身体素质具有积极的意义。水平一要求学生在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。这一单元主要安排了最基本的投掷动作，主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷方法，将投掷物迅速投向指定方向。通过不断学习，反复练习，使学生形成投掷动作的正确概念，掌握投掷的基本技能，发展投掷能力，全面锻炼身体。通过本单元的学习，能较好的完成教学任务，达到预期的学习目标。
3、互相纠正。
4、投掷小游戏。
1、学生基本上能做到肩上屈肘。
2、肩上快速挥臂的难点学习中，男同学都做的比较好，有个别女同学有待日后加强锻炼提高。
3
1、初步学会将小沙包用肩上挥臂的方法掷过一定高度。
2、养成关心他人的良好品德。
1、游戏：——“高射炮”。
2、投弹过河”。
3、游戏：——投沙包过河打天空飞鸟。
教材
投掷——持轻物掷远
课时
4
课次
学习目标
教学内容
教与学组织与方法
过程评价
1
1、学会持轻物向各种方向抛、投的动作，提高学习兴趣。
2、体验友好交往、合作交流的学习习惯。
1、徒手挥臂练习。
2、游戏：——自抛自接小沙包。
3、多方向、方法抛、投轻物。
1、教师引导学生自抛自接，学生自主尝试。
2、分组探究、尝试想各个方向抛、投。
3、自主合作学习，观察评价。
1、学生能尝试不同的挥臂、方法。
2、学生能做到自主、合作、交往的学习。
2
1、初步学会将轻物用肩上挥臂的方法向前投出。
2、养成互相协作的良好品质。
1、游戏：——“放飞梦想”。
2、投掷基本动作教学——持轻物向前投出
3、游戏：——“灭害先锋队”。
1、教师演示练习的方法。
2、学生分组体验。
单元教学计划（水平一一年级）
学习
目标
1、学会自然挥臂的投掷方法，积极参与投掷轻物活动，培养投掷锻炼兴趣。
2、学会持轻物向各种方向抛、投的动作，并且一定程度上掌握指定方向投有一定的高度和远度的动作技术，发展上肢暴发力投掷能力和协调能力。
3、投掷时培养学生安全意识，养成良好的教学常规；鼓励学生提出问题，能与同伴友好交往，互助合作，体验成功，提高合作能力和自信心。