3、能用所学动作参与小篮球比赛活动,在重复练习中能相互配合、团结协作
课次
课的任务
教 学 手 段
教 学 要 求
1、出示挂图或示范原地低姿运球动作,学生观察、模仿练习
2、分组或分散做原地低姿运球练习
3、教师提示,学生自我体验体前低姿运球动作
1
原地运球
4、由慢到快或由快到慢做原地变速运球练习
了解原地运球动作方法,能试做出用掌指部位原地低姿运球动作
1、分组或分散做原地高、低姿运球练习
2、集体徒手做体侧运球模仿练习
3、分组或分散做原地体侧运球练习8
同上
4、原地运球小比赛
知道原地运球动作要领,能做出原地高、低姿运球动作
1、出示挂图并示范原地双手胸前传接球
动作,学生观察、模仿
2、集体或分组徒手做两手腕由下向上转动,由内向外翻动做模仿练习
3、2队迎面站立,原地做相互传接球练习15
原地双手胸前传
接球
4、对墙相距2-3M ,依次做传球接反弹球练
习了解原地双手胸前传接球的动作方法,能模仿出原地双手胸前传球动作和接球动作
1、分组或2人一组做原地双手胸前传接球
练习
2、2队迎面站立做双手胸前传接球练习
3、分组做原地运球3-5次再把球传出的
练习
16
同上
4、定时(1-2分钟)的传球比赛
能知道原地双手胸前传接球的动作要领;能做出原地双手胸前传接球的动作
1、分组或分散做原地运球练习
2、示范行进间运球,学生观察并比较原地运球与行进间运球的异同
3、分散或分组模仿做短距离直线向前走动的高姿运球逐步过渡到慢速或中速跑动的高姿运球
22
行进间运球
4、短距离直线运球比赛
能了解行进间运球的动作方法,能试做出行进间运球的动作
1、原地双手交替做高、低姿运球,体会手指、手腕和前臂协调用力
2、集体或分组做行进间短距离、听信号起动、慢速或中速的直线运球练习
3、分组或分散做原地运球听信号或看手势起动,向前做较快速度的高姿运球练习
24
同上
4、短距离直线运球接力比赛
能知道行进间运球的动作要领,能做出行进间运球的动作
31
原地单手肩上传
球
1、分组复习运球或双手胸前传接球动作
学会正确的呼吸方法,呼吸有
节奏。