学习《太极与养生》有感佛说：万事皆有因果缘由。
哲学中也有说：存在即有其道理。
我觉得我选到这门课，来到这个课堂就是一种缘分。
在您的课堂上我感觉我也悟到了一些东西。
有些说不出来的潜移默化的东西。
其实今年的九月我过得很凌乱，几乎没有很好地进入状态，无论是学习还是生活。
一方面是一些工作比较忙：比如开学时的迎新，到后来社团的招新，老乡会的组织，再到班级的换届，还有奖学金评选，还有各种聚餐……那时候天天在想这段日子快点过去，就连很喜欢的武协都没有去练过，只是在寝室，在操场锻炼下。
国庆长假来了，我想是时候借此机会给心情放个假，和好朋友去了张家界，感受大自然的鬼斧神工的过程中，心灵的尘埃得到了很好的清扫，还认识了一批来自好几个学校的朋友。
累，并快乐着。
不！累，但快乐着。
人生可以有很多种活法，看你怎么看待身边发生的一切。
同样的处境，不同的人可能有完全不同的看法和心情。
其实也就是我常说的心境的重要性。
正如这样一句话说的一样：心晴的时候，晴也是晴，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨，雨也是雨。
喜欢这个课，喜欢蔺老师您的讲授。
其实这几周下来给我印象最深的除了您所讲的内容，除了您教我们的静坐养息，就是您的微笑。
能够微笑着说每一句话，看待每一件事，这，是一种境界。
如果我们每个人都能够以微笑面对人生，那么我们的生活将会少掉多少烦恼，或者说就根本不会再存在烦恼。
如果我们每个人都能够微笑着面对每一个人，那么生活中将会少掉多少争吵，或者说压根就不存在争吵……我始终相信，相信自己能够处理好自己的生活，能够拥有一个不一样的人生。
追求自己喜欢的，做自己喜欢的，向往自由，做自己。
我想人生于自己快乐最好，于人于事问心无愧最好。
盖但使愿无违耳！谢谢蔺老师您的讲授，谢谢您的微笑。
接下来附上自己一个月来在空间发布的几条状态，有些是自己对人生的一些感悟。
还有自己在那次讨论中的稿子。
有助于您对我的了解状态：Good good study,day day up,这个曾被无数人嘲笑过的蹩脚翻译，细细品味，就会觉得它是多么地富含哲理和难以做到……2012-09-03 22:34:03繁华落尽见真纯2012-09-04 22:49:50天下无不散之凉席2012-09-05 22:21:57我们每个人都熟记过各种诗句，可是只有当你与作者有过同样的经历或者感受时，吟诵那样的诗句才最触及心灵深处，才最觉其精妙，我们谓之曰:共鸣今朝放荡思无涯……2012-09-07 13:08:52臵莲怀袖中，莲心彻底红……彻底一词令人拍案2012-09-09 10:58:44刚刚从梅园回来的时候迷路了，走了好久，路途中看到一个三四岁的小孩蹲在路边耍尿泥，还不时牙牙自语，我不知他在说啥，或许他自己也不知道。
小孩子单纯的快乐着，无名，无利，无功，无自我，这不正是多少大家毕生所追求的境界吗？找到路了，转身，我想我也曾像他一般无邪、可爱。
2012-09-09 14:46:00突然觉得我和她是有缘的2012-09-10 00:45:47今年散打报了不少女生啊，我得抓紧去训练啦，因为根据经验好多女生往往只去一次就无影无踪了……2012-09-11 23:39:20刚才折了一只纸飞机，飞进了女卫生间……2012-09-12 18:13:55今天好丢人，老乡见面会我却挂彩。
不过有个收获，我发现我的血是那样红……2012-09-14 21:48:22希望这段日子快点过去……2012-09-15 00:50:13毛泽东在的时候他会怎样处理现在的中日关系？我想以他惊人的胆略和过人的军事政治头脑必然会让世界为之一震……唯有一个把军事艺术化的人，才能运筹帷幄，决胜千里。
但就现在看来，中国的高层领导中并不复有这样的人……2012-09-15 10:57:02难道我从一开始的选择就是错误的？2012-09-15 20:43:35夜阑风静欲归时，唯有一江明月碧琉璃……2012-09-16 22:21:41明天的面试希望能有些机缘。
2012-09-16 23:44:45我去，我就说实验数据总是差这么远，原来那条光线是隔壁实验台的……这让我想起来把枪打在了别人的靶上，同样是中了……2012-09-17 23:41:41不到三周，大创实践部退掉三个副部。
我想说，你们每个人的离开，都在我心头有刀割般的痛……2012-09-18 13:04:39心情好的时候要去跑步，心情不好的时候更要去跑步，浑身湿透的感觉，爽。
2012-09-18 22:19:11十一后就去找兼职，有没有一起去的？2012-09-18 23:56:09今天面试了四个多小时，终于定下了自己的五个小孩，希望可以通过自己的经验带领他们积累经验，搞好大创的工作，走出大一的迷茫，走好未来的人生路。
三男两女，来自各个院系，我们将携手走过未来的一年。
相信我，我等你们好久了。
未来的一段时间，我愿做你们的眼……2012-09-20 01:00:16一年的团支书，十几个小时后即将退掉。
不知道在我离任后会以怎样的角色在班里自居。
但是我相信新一轮的班委一定能够把九班带得越来越好。
我喜欢过不一样的生活，不喜欢太受约束。
面试时我问：“喜欢所做的事和做喜欢的事你会选择哪个？”他们觉得不解，其实不管怎样选择都需要勇气，是啊，需要勇气……2012-09-20 01:23:05推荐大家一部电影《龙争虎斗》，李小龙最为经典的一部，他的绝技勾漏手和侧踢以及他的截拳道思想在这部电影里展现得得淋漓尽致。
每次看我都激动得睡不着觉。
2012-09-20 23:57:50颖乎尔诚能，无以冰炭臵我肠2012-09-22 00:12:23可以打我，可以骂我，最害怕你不理我……2012-09-22 15:05:24整座校园都弥漫着桂花的香味，沁人心脾2012-09-22 23:17:42国庆出去走走，给心情放个假，最近生活凌乱得厉害。
读万卷书，行万里路2012-09-23 16:13:24持枪方阵走过，顿时在记忆深处的回忆被唤醒。
一年前的现在，我也是其中一员，汗流脊背。
枪在我手天下我有，当初的豪气至今还在心中翻涌2012-09-24 22:11:34夏雨荷，你可曾记得大明湖里的我2012-09-27 19:00:04看到躺在那里的醉醺醺的黄江桓，回到寝室看到桌面上的那瓶酒，鼻子酸酸的。
他都喝成这样却还记得我对他说的一句貌似开玩笑的话。
其实人活着所为何求？打开酒瓶一口气喝了下去。
2012-09-28 23:43:59祝福所有关心我和我关心的人中秋快乐，我在武汉一切安好，请你们放心。
第一次如此强烈地感受到：每逢佳节倍思亲。
2012-09-30 11:52:12这个中秋夜在客车上过，别样的感觉，你们在干什么，此时此刻…2012-09-30 23:14:20漫漫长夜啊…2012-10-01 04:18:00三十多人，在一辆客车上，度过了在张家界的第一晚。
太热了，我一夜无眠…2012-10-01 04:46:35在张家界的第一天，充实，感动，欣喜……2012-10-01 21:44:40来张家界的第二天，走了将近十个小时的山路，累，但快乐着。
一起爬山，一起欢笑，一起吃饭，不一起睡觉……2012-10-02 23:15:26张家界再见，湖南再见，离别总是伤感，只是这次满载而归…2012-10-03 17:16:46今天哥儿几个自习后调侃起来，物理实验报告抄的实在很烦人。
于是想起了那个久违的笑话：“过儿，你的手怎么了？” “姑姑，我是抄实验报告抄断的！" 评论：莫非杨过也是学电气的？一日练一日功，一日不练百日空2012-10-05 21:53:59无意间再次看到这张照片时，无言的感动：感动人的不是樱花之美，亦不是二老赏花的神态，而是这照片反映出的，他们几十年一起走过的风风雨雨、相濡以沫。
因为爱情……约23小时前到张家界看到的不只是风景，改变的不只是心情。
约23小时前现代生活方式的思考之心的层面在开始我的讲演之前，想请大家猜个字谜：灵台方寸山，斜月三星洞。
相信对西游记熟悉的同学马上就会想起这正是菩提老祖修行的地方，没错，今天我要给大家讲的方面就是“心”。
从心的层面来阐述我关于现代生活的思考。
心，是一个多么大而空的概念，有恒心，有信心，有决心，有善心等。
这里给大家讲的“心”主要指的是我们的心理，我们的思想，情绪和过度的欲望现代生活方式与现代社会紧密相关，现代社会是一个浮躁的社会，浮噪得令人压抑甚至喘不过气，直接导致现代人的生活压力大，情绪多变，激进思想频出，如果把人的思想比作一根弦，弦绷得太紧就容易出现一系列的问题。
良好的精神世界是衡量人健康的重要尺度，健康明亮的心灵世界，使人们幸福快乐的源泉。
所以，人们常说“心理健康乃生命之魂，魂连通体则身心开泰”。
然而现实生活中的职场人却往往为了生活，四处奔波，忙于事物，却忽视了心理健康，直到发展为精神异常……于是你会发现天不如以前蓝了，云不如以前白了；微笑少了，叹息多了；平和少了，焦虑多了。
久而久之，现代人的心理健康状况就成了社会的通病，极大推动了现代精神病学和心理学的发展。
当前，“心理健康”“心理咨询”等字眼儿已为越来越多的人所了解和认同，这与现代社会节奏加快、信息爆炸、压力增多有关。
人们除了关注生理健康以外，关注自身的心理健康，从整体上提高生活质量已成为现代生活中很重要的一部分。
通常情况下，我们不能改变环境。
那就试着改变自己去适应环境。
也即改变心境。
有时候改变心境等于改变生命。
为什么我们总还是在赞美“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然、总还是在感叹“置莲怀袖中，莲心彻底红”的淡雅，也总是在怀念“闲看庭前花开落，坐观天上云卷舒”的闲适？正是因为现代生活与之相去愈来愈远，现代人的心境与古人相去愈来愈远。
“心胸吐纳气绵长，一如清风拂松岗，任他千斤来打我，顶天巨石沉大江”。
几年前我初读这首诗时拍案叫绝，以为是描写太极拳之刚柔并济，四两拨千斤之极品。
现在却有了新的体会。
正如李小龙所开创的截拳道，不只是一种格斗术，不只是在于它的招式的快，准，劲。
而是一种思想，一种把武学与哲学无缝链接的思想，一种精神。
太极，这种中国古代的大哲学何尝不能被我们应用于生活的各个领域？太极亦是一种思想，是一种心境，一种对人对生活的态度，是一种能够让我们化解生活中的“千斤”压力，化干戈为玉帛，化敌为友，甚至化蝶飞的，无形而强大的力量。
由此推测，练太极拳的最高境界是能够拥有太极之心境，到那时，一切世上的纷纷扰扰与我何干,无名，无利，无功，无德，无智慧……到那时，羽化登仙之日不远矣!。