1-2．击鼓12一、游戏准备：鼓四个，鼓槌四根，标竿320根。

布置如图1一2：4二、游戏方法：5把游戏者分成人数相等四队。

发令后各6队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。

最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下78一个人，自己退于队尾。

下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，9先完成的队为优胜。

三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。

1011四、教法建议：121．教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。

132．教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。

143.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。

154．跑的距离和标志多少可视对象决定。

16171-3．赶鸭子18一、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘，大19小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-320二、游戏方法：21选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。

游戏开22始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追23赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是24触竿就算失误。

当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。

失误者换成赶鸭人，游戏重新开2526始。

27三、游戏规则：281、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。

292、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。

30四、教法建议：1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。

31322、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。

331-5．梅花斗艳3435一、游戏准备：小沙包10只，场地布置如图361-5：37二、游戏方法：38把游戏者分成人数相等的两队，各39队成斜纵队于起点线后。

发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个4041队员，自己退到队尾。

接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回42中圈，如此一开一收往返接力。

最后先完成的队为优胜。

三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。

4344四、教法建议：451、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习后再进行比赛。

2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。

46473、适合小学中高年级学生选用。

481-8．跑城49一、游戏准备：50在地上划一个50公51分的小圆圈，再分成四格，相对格里各放一枚不同颜5253色的小物件（如沙包、棋54子、三毛球等），在离它5—8米远的两头各划一个5556直径为2米的大圆圈，如图1-8：57二、游戏方法：58游戏由六人参加，每队三人，两人站于圈内相对而立手拉手，一侧臂上举，59一侧臂下举，当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。

发令后，迅速跑到自己60的城门钻跨过去，再折回小圈，沿逆时针方向移动一格棋子，如此连续快速进行，一旦使自己的棋子移进对方所在的格内，即可得分，接着轮换下一人做，6162最后以得分多的队为胜。

63三、游戏规则：1、做城门的不能散架，否则重做。

64652、棋子压线，需要重新摆好再跑。

66四、教法建议：671、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习，再进行比赛。

682、人多可分几个队进行比赛。

693、适合小学中高年级学生选用。

701-10：转炉炼钢71一、游戏准备：在地上划二个大圆圈，7230米外再划一条终点线。

如图1-10：73二、游戏方法：74把游戏者分成人数相等的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”；75另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿石”。

76游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当裁判员宣布：“出钢了”各圈立即开一个豁口，转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝30 7778米外的终点线跑去，哪队“钢水”先跑到终点为胜。

接着各队互换角色再进行79游戏。

三、游戏规则：1、转炉不得散架。

2、不得抢跑。

8081四、教法建议：此游戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让82同伴单脚搁在手上转圈。

831-12．爆破84一、游戏准备：85在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。

鼓一根。

如图1一12。

8687二、游戏方法：88游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。

游戏开始，8990任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓91上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算92爆破成功，可得一分。

一旦被拍及则和守卫者互换角色。

接着换下一人进行，93最后以得分多者为胜。

94三、游戏规则：未完成任务前不得返圈。

95四、教法建议：961、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。

972、教育游戏者要快速、果断、勇敢。

3、如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免9899过累。

1001011-14．抢圈追逃一、游戏准备：在场地上划一条起点102103线，起点线前 2米划一个10 X 25米的104长方形，作追拍区。

再在追拍区前8米处105划三个直径为一米的圆圈。

如图1—14。

106二、游戏方法：107108把游戏者分成人数相等的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。

裁判发令后，各队第一人迅速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为追者，退回追柏区。

109110接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。

如果追者未拍到任何一人，那么111占圈者分别为本队夺得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，则被112追者无分，追者得一分，其余二人各得一分。

接着，其他人依次进行，以得分113多的队为胜。

114三、游戏规则：追逃过程中不能越出追拍区。

115四、教法建议：1．提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断；1162．游戏者可用假动作使追拍者判断错误；3．适于小学中高年级选用。

1171181—17．翻饼接力一、游戏准备：场地布置如119120图2—17，准备四把羽毛球拍和121四只飞盘。

122二、游戏方法：123把游戏者分成人数相等的四124个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞125盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，126传递给下一个人，自己退于队尾。

下一个人做，方法同前，一直进行到最后一127人为止，先完成的队为胜。

128三、游戏规则：1、不得用手去扶讲。

2．翻饼落地，必须捡起重做。

四、教法建议：1、此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术129130容易落地；1312、比赛之前应给学生练习翻饼机会。

教师讲解游戏方法和规则；1321333、适合小学中高年级选用。

1341-18．登陆演习（跑）135一、游戏准备：在地上划一平行136线为起跑线，距线前20—30米处并排137放若干个跳箱，彼此间隔3一百米。

红旗若干面。

如图1一18：138139二、游戏方法：140把游戏者分成人数相等的若干个队（每队8—10人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。

听到裁判141142发今后，立即跑向跳箱处，迅速设法都站到跳箱上并摇动红旗，以最先完成的143队为优胜。

144三、游设规则：只要有一人未上箱或挤掉下来，就算失误。

145四、教法建议：1、教师要有意识地启发引导学生，体力好的先上去，然后146把体力差的同伴拉上箱，只147有团结协作才能赢得胜利。

1482、开始时可先做低箱，然后逐步加高，增大难度。

1493、适合小学中高年级、初中选用。

1501－22．前仆后继（跑）151一、游戏准备：在场地上划一螺旋式跑道，里152外划上起点线。

见图1一22。

153二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两组，在内外起点线154155上各站。

一组。

教师发令后，每组第一人沿跑道向156前跑，两人相逢后猜拳，胜者继续前进，败者退下，败组的下一人立即由起点线出发，与胜者相逢再猜拳。

如此进行，以先到达对157158方起点线的组为胜。

159三、游戏规则：1．败者立即躲开，不得阻挡胜者。

1602．猜拳结束后，败方的下一人方可出发。

161四、教法建议；1．也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。

1622．适合小学中高年级选用。

1-23．跑中抛接。

163164一、游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前12165一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。

二、游戏方法：166167把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第168一人手拿一个排球。

如图1—23。

游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到169绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，170然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。

171如此依次进行，以先跑完的队为胜。

172三、游戏规则：1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。

1732．途中掉了球在掉处拾起重跑。

1743．抛起的球不能落地，否则重抛。

4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。

175176四、教法建议：考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。

177如运球跑等。

1-25．跑垒记分178179一、游戏准备：在场上划一个边长18015—20米的正方形，在正方形的四角各划181一个直径1.5米的圆圈作为垒。

如图1—18225。

183二、游戏方法：184把游戏者分成人数相等的四队，每队185再报数排定号次，排成纵队分别站在两条对角线上。

裁判发出“预备”口令时，186各队第一人站在本垒内。

喊“开始”时立即向同一方向跑，依次通过各垒再回187到本垒。

最先跑完四个垒的得四分，其余依次记3、 2、1分。

同时到的可并列188计分。

各队第一人跑完后第二人再跑，直到全队跑完为止。

最后以各队得分多189少评定名次。

190三、游戏规则：跑时必须依次通过各垒。

漏踏垒的不计分。

191四、教法建议：1921、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式比赛。

2、此游戏还可以采用接力方法进行，超人时必须从外侧跑过去，不得妨碍193194他人的跑进。

3、适合小学中高年级、初中选用。

1951961-27．高高抛快快跑197一、游戏准备：排球或足球一个，场地划198法见图1一27所示：199二、游戏方法：200把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接201202球者。

游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。

当203抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。

同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最近的204205一名队员。

这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑206回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。

之后双方交换，游戏重新207开始。

208三、游戏规则：1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队209需换一名接球者。