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养生经络拍打法

• 经絡神经脊椎大腦。
何谓「痧」?
• 「痧」即皮肤出现红点如粟之状。 • 致因:风、湿、热相搏为病。
拍打有哪些功效?
• 解表袪邪、清热 毒。 • 舒经活络、通畅气血。 • 化浊去湿。 • 保健、强身、增强免疫力。
拍打补泻法
• 补法:轻拍、慢拍、时间短。 • 泻法:重拍、快拍、时间久。
• 头部— • 颈部— • 手部— • 胸部— • 胁肋— • 背部— • 腹部— • 腿部—
胃炎。
•取穴—气端、足三里、关元、合谷。
拍打治疗应用 泌尿系统
• 适应症—频尿、尿失禁、阳痿。 • 取穴—气端、关元、委中、命门、
骨俞。
拍打治疗应用 妇科
• 适应症—痛經、月事不规则。 • 取穴—三阴交、血端、阳陵泉、
关元。
拍打治疗应用 心血管系统
• 适应症—心悸、胸痛、高血压。 • 取穴—内关、劳宫、阳陵泉、肩
养生经络拍打法
养生经络拍打法
• 养生的要诀—开源、节流、清阻力。 • 养生的功效—正气内存、邪不可干。 • 拍打的特色—方便、经济、功效广。
经络概述
同射法(取穴法)
拍打作用机理
• 指用拍痧棒, 在身体特定的部位或
穴位, 进行轻或重力的拍打。此物 理次激可以舒畅经络之气,促进血 液循环,达到保健及宜卯、申、戌时。 • 场所—宜空气流通处或有阳光处。 • 禁忌—太饱、太饥、过劳、大动
脉、生殖器、五官、用力过度。
拍打治疗应用 呼吸系统
• 适应症—感冒、咳嗽、气喘、过敏
性鼻炎。
• 取穴—风池、肺俞、风门、身柱、
手三里、足三里、尺泽。
拍打治疗应用 消化系统
• 适应症—打嗝、胀气、便秘、慢性肠
井、太冲。
拍打治疗应用 神经肌肉系统
• 五十肩—阿是穴、曲池。 • 网球肘—阿是穴、曲池、手三里、合谷 • 落枕—肩井、后溪。 • 腰痛—环跳、承扶、委中。 • 背痛—膏盲。
其它
• 养生—百會、气端、足三里、曲
池、内关、合谷、三阴交、涌泉、 委中。
结语
• 拍打须配合时间及场所。 • 注意拍打的禁忌。 • 注意个人体质的虚实。 • 询问专业医师的意见。
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